سلامت و بهداشت

Tabnakbato | تابناک باتو

bato-adv
چهار علامت ساده که نشان دهنده کلسترول بالاست

چهار علامت ساده که نشان دهنده کلسترول بالاست

شناخته شده است که سطح بالای کلسترول "بد" خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد. این ماده می‌تواند رگ‌ها را مسدود کند و در نتیجه لخته خون ایجاد کند. توجه به موقع علائم هشدار دهنده بسیار مهم است. این خطر توسط چهار علامت جسمی نشان داده می‌شود که به راحتی قابل تشخیص است.
نشانه‌های مخفی ابتلا به تیروئید
درد عضلات و مفاصل می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات تشخیص داده نشده تیروئید باشد. در واقع درد یک علامت شایع، اما فراموش شده مشکلات تیروئید است. افراد مبتلا به کم کاری تیروئید، ممکن است این درد‌ها را بخصوص در دست‌ها و پا‌ها حس کنند. همچنین سندرم تونل کارپ و درد و تورم در کف دست از علائم دیگر است. مبتلایان به پرکاری تروئید نیز از ضعف و درد در دست‌ها بخصوص بازو‌ها رنج می‌برند.
چطور آب بدن را متعادل نگه داریم
همچنین او معتقد است که زنان روزانه به ۱.۷ آب احتیاج دارند، در حالی که احتیاج روزانه مردان نزدیک به ۳.۷ لیتر است و برای هر پوند وزن، باید نیم اونس تا یک اونس آب دریافت کرد. بنا بر محاسبات وی، می‌توان گفت که یک فرد با وزن ۶۳ کیلو باید ۲ تا ۴ لیتر آب در روز مصرف کند.
آیا ویروس جدید کرونا به مرور بی‌خطر می‌شود؟
اختلال‌ها در جریان واکسیناسیون کرونا و پیدا شدن گونه‌های جهش‌یافته ویروس نگرانی‌ها نسبت به آینده را افزایش داده است. هنوز کسی نمی‌داند ویروس سارس کوو۲ (Sars-CoV-2) که عامل ابتلا به بیماری کووید۱۹ است چه تعداد دیگری را در جهان مبتلا می‌کند و چقدر قربانی می‌گیرد.
در چه سنی باید کولونوسکوپی شروع شود؟
طب پیشگیرانه در تشخیص زودرس بیماری‌ها بسیار مهم است. اهمیت دارد که به خصوص بیماری‌های مهلک که در مراحل اولیه که بالقوه قابل درمان هستند، تشخیص داده شوند. یکی از سرطان‌هایی که در صورت تشخیص در مراحل اولیه، روش‌های درمانی مؤثری برای آن وجود دارند، سرطان کولون یا روده بزرگ است.
همه چیز درباره التهاب مفصل (آرتریت)
نام دیگر التهاب مفاصل، آرتریت است، اما این واژه برای توصیف حدود ۲۰۰ نوع از مشکلات مفصلی مختلف که تأثیر مخربی بر مفاصل، بافت‌های پیرامون مفاصل و دیگر بافت‌های همبند آن می‌گذارند، کاربرد دارد. درگیری مفاصل گاهی منجر به رماتیسم مفصلی نیز می‌شود. شایع‌ترین نوع التهاب مفاصل آرتروز است.
نشانه موذی‌ترین سرطان در بدن
تومور سرطانی کلیه یکی از موذی‌ترین تومور‌ها هستند که در اغلب مواقع علیرغم انتشار به مناطق دیگر بدن، هیچ علامت و نشانه‌ای ندارند و در اغلب موارد به صورت اتفاقی و در بررسی‌ها و چکاب کلیه با سونوگرافی و یا سی تی اسکن تشخیص داده می‌شوند. از مشخصات بد این تومو‌های سرطانی، مقاوم بودن آن‌ها به شیمی درمانی و رادیوتراپی است.
برای کاهش خطر مسمومیت با مازوت چه کنیم؟
در تازه‌های پزشکی این گزارش: برای کاهش خطر مسمومیت با مازوت چه کنیم؟ آیا نور پنجره ویتامین D کافی به بدن می‌رساند؟ رژیم غذایی مدیترانه‌ای، سالم‌ترین رژیم سال ۲۰۲۱. میوه‌هایی که باید هر روز بخورید تا چاق نشوید.
سندروم نشت روده چیست؟
سندروم روده نشتی بسیار مورد توجه قرار گرفته است. به نحوی که به عنوان افزایش نفوذ پذیری روده شناخته می‌شود و یک بیماری دستگاه گوارشی است که در آن باکتری‌ها و سموم قادر بهنشت از دیواره روده هستند. شواهد علمی زیادی وجود دارد که نشان می‌دهد روده ممکن است نشت پیدا کند. این وضعیت می‌تواند با مشکلات سلامتی متعددی همراه باشد.
داروی محبوب، خطرناک برای بیماران دیابتی در COVID-۱۹
متخصصان غدد داخلی آمریکایی گفتند که دیابتی‌های مبتلا به COVID-۱۹ که گلیفلوزین (گلوریپا) مصرف می‌کنند می‌توانند عارضه بسیار جدی داشته باشند. گلیفلوزین‌ها (گلوریپا) یک داروی ضد قند خون ضد دیابت متعلق به گروه مهارکننده‌های SGLT ۲ است، مکانیسم عملکرد آن، از جمله، به دلیل کاهش جذب مجدد گلوکز در کلیه است.
فلج خواب یا بختک چیست و چه علتی دارد؟
نیمه‌های شب از خواب بیدار می‌شوید. سعی می‌کنید تکان بخورید، اما بدن تان هیچ واکنشی ندارد. فکر می‌کنید دارید خواب می‌بینید، اما واضح است که بیدارید. سعی می‌کنید از دیگران کمک بگیرید، اما صدایتان هم درنمی آید. پس همانطور در رختخواب دراز می‌کشید، همچون غریبه‌ای در جسم خود.
پزشک چینی: واکسن چین خطرناک ترین واکسن کرونا جهان
یک پزشک چینی با خطرناک خواندن واکسن کرونا چین جنجال آفرین شده است. دکتر تائو لینا، کارشناس واکسن از شانگهای، روز سه شنبه‌ی هفته‌ی گذشته در صفحه‌ی شخصی خود در یک شبکه اجتماعی خطاب به ۴/۸ میلیون دنبال کننده‌ی خود نوشت واکسن شرکت دولتی چینی سینوفارم ۷۳ عارضه‌ی جانبی داشته است.
برای آن‌هایی که نمی‌توانند ۸ ساعت بخوابند
خواب دو شیفتی چیست؟ بررسی‌های تاریخی نشان داده که بشریت از گذشته در دو بازه زمانی مجزا خواب روزانه خود را تکمیل می‌کرده و مسئله خوابیدن برای ۸ ساعت بدون وقفه، تنها در قرن‌های اخیر به حالت نرمال تبدیل شده است. با این وجود برخی می‌گویند که جدا کردن خواب شبانه روزی به دو قسمت برای انسان مفید بوده و باید مجددا این عادت را در خود به وجود بیاوریم.
رژیم مدیترانه‌ای بهترین رژیم غذایی برای سال ۲۰۲۱ شد
ایده‌ی رژیم غذایی مدیترانه‌ای از کشور‌های حوزه‌ی دریای مدیترانه گرفته شده، جایی که مردم از گذشته عمدتاً میوه و سبزیجات، آجیل و چربی‌های سالم مصرف می‌کنند. بسیاری از این مناطق بخشی از جایی هستند که به اصطلاح به آن نواحی آبی می‌گویند، مناطقی از دنیا که مردم معمولاً زندگی طولانی و سالمی دارند.
دلایل سیاه‌رنگ شدن مدفوع
مدفوع سیاه ظاهری مشخص دارد. این مورد همیشه نشان دهنده مشکلی بزرگ نیست و چندین دلیل دارد. دلایل عمده آن خوردن غذا‌های خاص، مصرف دارو‌ها و خونریزی گوارشی است. این موضوع بخصوص برای افرادی که جراحی شکمی یا کولکتومی داشتند، اتفاق می‌افتد، چون غذا در افرادی که جراحی شکمی داشتند، غذا به خوبی هضم نمی‌شود.
علایم کرونای انگلیسی چیست؟
گونه جدیدی از ویروس کرونا با سرعت انتقال سریع‌تر در انگلستان کشف شده که در حال انتشار در نقاط دیگر جهان است و به‌دلیل نوع جهشی که داشته، نگرانی‌های جدی را در سطح جهان به وجود آورده است. نگرانی از شیوع کرونای خطرناک انگلیسی باعث شده تا بسیاری از کشور‌ها سفر اتباع انگلیس را ممنوع کرده و جلوی پرواز‌های خارجی این کشور را نیز بگیرند.
خبرهای تازه