چرا در زندگی در حال پنهان کردن احساسات خود هستیم؟ + فیلم
خشم بد است، عصبانیت بد است، ترس بد است و ...پس چه زمانی هنگام بروز آنها می رسد؟ وقتی ما احساسات خود را پنهان می کنیم، چه بلایی بر سرمان می آید. با هم می بینیم و می آموزیم.
خشم بد است، عصبانیت بد است، ترس بد است و ...پس چه زمانی هنگام بروز آنها می رسد؟ وقتی ما احساسات خود را پنهان می کنیم، چه بلایی بر سرمان می آید. با هم می بینیم و می آموزیم.
یعنی باید خشم را بروز بدهیم یا ندهیم؟ اگر خشم را بروز بدهیم هر چند حق با ما باشد متهم می شویم به پرخاشگری و عدم تعادل روانی و کسی فکر نمی کند چه عاملی موجب این امر شده است. و اگر بروز ندهیم که دچار خودخوری می شویم پس چاره چیست؟
برای بروز دادن خشم حتما نباید پرخاشگری کرد میتوان به یک جای خلوت رفت و از ته دل فریاد کشید ،یا در بعضی کشورها مردم مکان های خاصی برای تخلیه خشم دارند،مثلا پول می دهند و کاسه بشقاب می شکنند.
خشم بد است، عصبانیت بد است، ترس بد است و ...پس چه زمانی هنگام بروز آنها می رسد؟ وقتی ما احساسات خود را پنهان می کنیم، چه بلایی بر سرمان می آید. با هم می بینیم و می آموزیم.
یعنی باید خشم را بروز بدهیم یا ندهیم؟ اگر خشم را بروز بدهیم هر چند حق با ما باشد متهم می شویم به پرخاشگری و عدم تعادل روانی و کسی فکر نمی کند چه عاملی موجب این امر شده است. و اگر بروز ندهیم که دچار خودخوری می شویم پس چاره چیست؟