داشتن مو‌های سالم و بدون آسیب یکی از دغدغه‌های همیشگی خانم‌هاست. معمولا مو‌های خانم‌ها به دلیل رنگ و دکلره شکننده و خشک می‌شود و ما برای احیای مجدد مو مجبور می‌شویم، از انواع ماسک‌ها و نرم کننده‌های شیمیایی استفاده کنیم. اما با تغییر در سبک غذایی هم می‌توان مو‌های درخشان و سالم داشت.
کد خبر: ۳۰۵۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
اکبر جوجه جزو اصیل‌ترین غذاها در خطه شمال است که طعم و عطری فوق‌العاده دارد. این غذا قدمتی دیرینه دارد و با 80 سال محبوبیت، یکی از غذاهایی است که اغلب ما ترجیح می‌دهیم آن را در رستوران‌های شعب اکبر جوجه میل کنیم؛ زیرا در هیچ کجا نمی‌توانید اصالت طعم و عطر این غذا را به شکلی که در شعب اصلی آن طبخ می‌شود، پیدا کنید.
کد خبر: ۳۰۵۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
غذاهای دارای شاخص گلیسمی پایین‌تر مانند میوه‌ها، به آرامی هضم می‌شوند، به همین دلیل برای مدت طولانی‌تری احساس سیری می‌کنید.
کد خبر: ۳۰۵۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
غذاهای دارای شاخص گلیسمی پایین‌تر مانند میوه‌ها، به آرامی هضم می‌شوند، به همین دلیل برای مدت طولانی‌تری احساس سیری می‌کنید.
کد خبر: ۳۰۵۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
حداقل چهار تا شش لیوان مایعات در روز بنوشید. نوشیدن آب و آبمیوه برای جلوگیری از یبوست بهترین راه است. مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار مانند نوشابه و قهوه را محدود کنید، زیرا این گزینه‌ها ادرار آور هستند و در واقع مایعات بیشتری را از بدن خارج می‌کنند.
کد خبر: ۳۰۵۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
در شرایطی که عسل حاوی فروکتوز است، اما قند‌های پیچیده تری نیز دارد. افزون بر این، عسل منبعی از آنزیم ها، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌های خاص است که ممکن است آثار آن را در بدن تغییر دهند. برخی پژوهش‌ها نشان داده اند که عسل به کاهش سطوح تری گلیسیرید کمک می‌کند،
کد خبر: ۳۰۵۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
شوره سر عارضه‌ای شایع است که باعث خارش و پوسته‌های چشمگیری در پوست سر می‌شود. شوره سر معمولاً ناشی از قارچ‌های مخمری به نام مالاسزیا می‌باشد. اما آیا می‌دانستید که رژیم غذایی شما هم در کنترل شوره سرتان نقش دارد؟
کد خبر: ۳۰۵۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
همزمان با فرارسیدن چهل و پنجمین سالگرد پیروزی انقلاب، دولت از اجرای طرح فجرانه یارانه‌ها خبر داد.
کد خبر: ۳۰۵۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
ویتامین‌های B نقش مهمی را در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا می‌کنند. ویتامین‌های B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آن‌ها عاملی برای مشکلاتی مثل سردرد‌های میگرنی است. اگر جزو افرادی هستید که به سردرد‌های مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامین‌ها باعث سردرد می‌شود و می‌توانید با مصرف ویتامین سردردتان را کاهش دهید.
کد خبر: ۳۰۵۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
مدیرکل آموزش و پرورش استان اصفهان گفت: در کل کشور حدود ۱۶ میلیون و ۷۰۰ هزار دانش‌آموز داریم و از این تعداد، بیش از یک میلیون دانش‌آموز در ۵ هزار و ۷۰۰ مدرسه استان مشغول تحصیل هستند و با بحران نیروی انسانی مواجه هستیم.
کد خبر: ۳۰۵۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
سالاد پاستا و سبزیجات یکی از سالاد‌های خوشمزه و رژیمی سالم است که برای افرادی که رژیم غذایی دارند و از مواد پروتئینی استفاده می‌کنند بسیار مناسب است، این سالاد با طعم فوق‌العاده‌ای که دارد به راحتی و خیلی سریع آماده می‌شود.برای آشنایی کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه سالاد پاستا و سبزیجات در ادامه همراه باشید.
کد خبر: ۳۰۵۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
مشاور معاون رفاهی و امور اقتصادی وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی جزئیات سبد ۱۱ قلمی غذایی برای حمایت از خانوارهای مشمول در طرح کالابرگ الکترونیک را تشریح کرد.
کد خبر: ۳۰۵۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
محمد مایلی‌کهن سرمربی اسبق تیم ملی در گفت‌گو با خبرورزشی با صراحت به وجود اختلاف در این تیم اشاره کرد.
کد خبر: ۳۰۵۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
شاید ظاهرا درست کردن جوجه کباب ساده به نظر برسد. پیاز و آبلیمو و نمک و زعفران را به تکه‌های جوجه اضافه کرده و روی آتش کباب می‌کنیم. شاید ساده به نظر برسد، اما نکاتی دارد که رعایت کردن آن جوجه کباب‌های خانگی را بسیار بسیار لذیذ می‌کند بدون اینکه گوشت آن سفت شده آیا بی‌مزه باشد.
کد خبر: ۳۰۴۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
آخرین آمار نشان می‌دهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمی‌کنند. غذاهای لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، بلکه پروتئین مورد نیاز بدن را نیز فراهم می‌کنند. اما آیا همه منابع کلسیم در فراورده‌های لبنی خلاصه می‌شود؟
کد خبر: ۳۰۴۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
با خوردن ماست طبیعی به لطف پروتئین‌های خنثی کننده آن بوی سیر دهان را می‌توان رفع کرد.
کد خبر: ۳۰۴۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
یک عضو هیات نمایندگان اتاق بازرگانی ایران گفت: افزایش نرخ ارز به معنای کاهش ارزش پول ملی ماست و در هیچ کجای دنیا ارزش پول ملی یک‌شبه ۲۰ درصد کاهش پیدا نمی‌کند.
کد خبر: ۳۰۴۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
«پونام پاندی» مدل و بازیگر هندی که مرگ خود را در یک اقدام تبلیغاتی برای افزایش آگاهی در مورد سرطان رحم جعل کرده بود، از عمل خود دفاع کرد و در یک شبکه‌های اجتماعی گفت که به تأثیر آن «افتخار» می‌کند. او شنبه گذشته در اینستاگرام تأیید کرد که هنوز زنده است.
کد خبر: ۳۰۴۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
«مارگو رابی» سه‌شنبه شب این هفته گفت «غمگین» بودن به خاطر دریافت نکردن نامزدی اسکار بهترین بازیگر زن برای فیلم «باربی» (Barbie) امکان ندارد. او در مراسم اکران ویژه این فیلم برای اعضای اتحادیه بازیگران (SAG) به آن بی‌توجهی واکنش نشان می‌داد.
کد خبر: ۳۰۴۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
نتایج مطالعات نشان می‌دهد که مصرف ماست عملکرد سیستم ایمنی را از طریق وجود باکتری ها طی مکانیسم‌هایی در روده بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۳۰۴۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
