زنان کره‌ای همواره در دنیا به داشتن پوست صاف و زیبا معروف بوده‌اند و اکثر آن‌ها راز زیبایی خود را فاش نمی‌کنند. زنان کره‌ای سال‌هاست که به خاطر داشتن پوست صاف و درخشان خود شناخته شده هستند؛ با این حال با فهمیدن راز آن‌ها می‌توانید به راحتی با آن‌ها رقابت کنید.
کد خبر: ۲۳۳۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
هرچند شاید این موضوع مشکل چندان بزرگی به نظر نرسد، مطالعات نشان داده اند که در زمان توجه شما به صفحه نمایش، نرخ پلک زدن شما از ۲۰ بار پلک زدن در دقیقه به ۷ بار پلک زدن هر دقیقه کاهش می‌یابد و حتی پلک زدن در این زمان، به ندرت به طور کامل انجام می‌شود. دکتر مک گیل می‌گوید: ...
کد خبر: ۲۳۱۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۳
شبنم فرشادجو بازیگر سینما و تئاتر با انتشار پستی در اینستاگرام نوشت: مدرک بین المللی مربیگری یوگای خنده رو گرفتم؛ امیدوارم همیشه همگی با هم بخندیم.
کد خبر: ۲۲۸۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
در این مطلب به بررسی ۱۰ باور غلط رایج درباره بیماری تیروئید در میان افراد پرداخته شده است.
کد خبر: ۲۱۶۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
کد خبر: ۲۱۰۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
برای این که ورزشی پیدا کنید که مناسب شما باشد و از انجام آن لذت ببرید، باید ورزشی را جستجو کنید که با شخصیت شما هماهنگ باشد.
کد خبر: ۱۹۱۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
یکی از مهمترین بخش‌های آرایش صورت آرایش چشم و به دنبال آن خط چشم کشیدن است. اگر دوست دارید خط چشمی تمیز و بدون لغزش دست داشته باشید بد نیست این بار خط چشم کشیدن را با چسب کاغذی امتحان کنید. در این مطلب همراه با ما شوید تا روش آرایش خط چشم با چسب را یاد بگیرید.
کد خبر: ۱۸۸۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۹
هر روزه در این جهان اتفاقات جالب و دیدنی رخ می دهد که برای عده ای از مردم جالب به نظر می آید و ما در اینجا تعدادی از این اتفاقات را که در روزهای سال در بعضی از نقاط جهان اتفاق افتاده، برای شما به تصویر کشیده ایم.
کد خبر: ۱۸۲۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۴
این عکس هوایی علاقه مندان به یوگا را در حال تمرین در پارکی در هاندان چین نشان می دهد.
کد خبر: ۱۸۲۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
کد خبر: ۱۸۲۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۹
مطالعات پزشکی که توسط دکتر دبورا واترسپون در سال ۲۰۱۹ انجام شده نشان می‌دهد شیوه‌هایی برای خوابیدن و زود خوابیدن وجود دارد که با کمی تمرین می‌توان به سرعت بر مشکل بد خوابیدن فائق آمد.
کد خبر: ۱۷۹۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۰
شاید شما هم جز آن دسته از افرادی باشید که تمایل دارید با کاهش وزن و رژیم گرفتن چربی‌های اضافه بدن شما آب شود، اما فرم صورت شما و تپلی آن تغییر نکند در ابتدا باید بگوییم امروزه با تغییر سلایق صورت‌های استخوانی و لاغر بسیار جذاب‌تر از صورت‌های تپل می‌باشند. اما اگر شما می‌خواهید صورتتان همچنان تپل بماند باید علاوه بر رژیم‌های غذایی درست از ورزش‌های صورت نیز بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۱۷۴۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۷
ایلانگو در «چنای» جنوب هند زندگی می‌کند. او از هفت سالگی به کمک پدربزرگ و مادرش، یوگا انجام می‌دهد. معلم ایلانگو با دیدن استعدادش، او را در مسابقات یوگا در سطح ایالت ثبت نام می‌کند. مسابقه براساس انعطاف پذیری، توازن و قدرت ثابت ماندن در حالت‌های مختلف یوگا برای مدت طولانی بود.
کد خبر: ۱۶۹۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۵
اگر همیشه دیر سر کارتان می‌رسید پس احتمال اینکه اخراج شوید هست. همچنین به احتمال زیاد اغلب با حجم زیادی از کار مواجهید که روی هم تلنبار شده‌اند و یا باعث استرس بیشترتان می‌شوند یا اینکه سعی می‌کنید مسئولیت‌های‌تان را گردن دیگران بیندازید تا خودتان از این وقت نشناس بودن زیاد اذیت نشوید. اگر همیشه دیر به مهمانی‌ها و قرار‌های دوستانه‌تان می‌رسید...
کد خبر: ۱۶۴۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
«مریم صوان»، مربی یوگا که در جلسه مراقبه شرکت می کند، گفت: ما می خواهیم تأکید کنیم که اعتراضات ما مسالمت آمیز است و ما قادر به تمرین یوگا، به ویژه یوگای خیابان هستیم؛ با توجه به این که این ورزش روح و فکر را تصفیه می کند.
کد خبر: ۱۶۰۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
بسیاری از ما با کوچک‌ترین تغییر دربرنامه و رژیم غذایی مان با لاغری صورت رو به رو می‌شویم به طور کلی لاغر شدن صورت از آن دست مشکلاتی است که کمتر کسی هست که آن را تجربه نکرده باشد. کافی است تمرینات سنگین ورزشی را از سر بگیریم تا در کوتاه‌ترین زمان ممکن جذابیت و زیبایی صورت مان را از دست بدهیم و صورتمان لاغر شود.
کد خبر: ۱۵۹۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
اما این همه چیز نیست. بنا بر تحقیقات دانشگاه ایالتی واشنگتن که در مجله Science Daily منتشر شده است، یوگا به زندانیان کمک می‌کند تا روابط سالم با دوستان خود برقرار کنند؛ به علاوه احتمال استفاده از مواد مخدر را کمتر می‌کند و به زندانیان احساس ارزشمندی و عزّت نفس می‌دهد، به گونه ای که...
کد خبر: ۱۵۹۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۸
کد خبر: ۱۵۷۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۸
کد خبر: ۱۴۵۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۹
او می‌گوید در کمال خوشحالی او تا حالا چندین مرد هم سراغ او آمدند و پرسیدند که آیا می‌توانند در کلاس‌های یوگای او شرکت کنند. خوشحال نیست که ناچار است به آن‌ها جواب رد بدهد و تأکید کند که باشگاه یوگای کوچک او فقط ویژه‌ی زنان است و محلی که زنان دمی آرامش را بچشند. اما امیدوار است که...
کد خبر: ۱۳۷۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
