این تمرینات را تجربه کنید و ببینید کدام یک از آن‌ها برای شما بهترین گزینه ممکن است. با استمرار و تمرین منظم، به زودی درست مثل یک کودک راحت و آرام به خواب می‌روید. اگر برایتان سخت است که بخوابید، بهتر است بدانید تنها نیستید! زندگی پرمشغله و پراسترس امروزی تبدیل به فاکتور اصلی ایجاد کننده اختلال در آرامش و خواب آرام شبانه ما شده است.
کد خبر: ۳۰۰۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴
بسیاری از لایه‌های زمین از دید پنهان هستند. اما اگر بتوانیم مرکز سیاره را به سمت دیگر حفاری کنیم، چه؟ با چه نیروها و دماهای شدیدی در اعماق سیاره مواجه خواهیم شد؟
کد خبر: ۲۹۹۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
نوزادان نیاز طبیعی به مکیدن دارند و معمولاً این نیاز را از طریق سینه مادر یا شیشه شیر برآورده می‌کنند؛ اما این میل می‌تواند حتی پس از پر شدن شکم نیز باقی بماند. بنابراین پستانک می‌تواند این نیاز را بر طرف کند.
کد خبر: ۲۹۹۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
برای نخستین بار در جهان، مردی پس از تلاش برای نگه داشتن عطسه خود، موجب به وجود آمدن یک سوراخ کوچک در نای خود شد.
کد خبر: ۲۹۹۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
متاسفانه به نظر می‌رسد که سیاست‌های مبارزه با تغییرات اقلیمی هنوز هم از سوی سیاستمداران و صاحبان صنایع جدی گرفته نمی‌شود و هر کس به فکر دوره ریاست و رای و مال‌اندوزی خود است. در سال ۲۰۲۲ افزایش ۱.۲۶ درجه سانتیگراد ثبت شد و در اواسط دهه ۲۰۳۰ میزان افزایش دمای زمین ۱.۵ درجه سانتیگراد خواهد بود.
کد خبر: ۲۹۹۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴
شما به سادگی صرفا با بیرون رفتن در هوای سرد با مو‌های خیس بیمار نخواهید شد و برای بیمار شدن باید با ویروس سرماخوردگی یا آنفولانزا در تماس باشید. با این وجود، دمای سرد ممکن است زمانی که در معرض میکروب‌های خاصی قرار می‌گیرید شما را بیش‌تر مستعد ابتلا به عفونت کند.
کد خبر: ۲۹۹۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
این فسیل ۱۹ متری می‌تواند سرنخ‌های جدیدی در مورد پلیوسور ارائه دهد که به عنوان بزرگترین خزنده گوشتخواری که تاکنون زندگی کرده است، شناخته می‌شود.
کد خبر: ۲۹۹۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
همیشه به یاد داشته باشید که قبل از واردشدن به دستگاه MRI، اشیاء فلزی ازجمله سلاح خود را تحویل دهید! وگرنه با عواقب ناگوار مواجه خواهید شد.
کد خبر: ۲۹۹۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
ویدئویی در شبکه های اجتماعی در حال دست به دست شدن است که زنی را در حال تتوی نام دوست پسرش روی پیشانی‌اش نشان می‌دهد. این ویدئو بسیار بحث برانگیز شده است. برخی کاربران آنلاین آن را باور نکردند و عده‌ای این کار را احمقانه دانستند. اما ماجرا چیست؟
کد خبر: ۲۹۹۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
تمام پشه‌هایی که ما را نیش می‌زنند، ماده هستند. پشه‌های ماده، اندام‌های خاصی برای نیش زدن در دهانشان دارند که پشه‌های نر فاقد آن هستند.
کد خبر: ۲۹۸۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
چند تحقیق پیرامون درهای هرم بزرگ مصر قبلا انجام شده است، اما هرگز درباره اینکه کاربرد آن‌ها چیست یا چه چیزی پشت آن‌ها است، اطلاعاتی به دست نیامده است. یک تحقیق شامل ایجاد یک سوراخ کوچک در اولین در جنوبی و ارسال یک دوربین متصل به یک کاوشگر از طریق آن بود. به این ترتیب در دوم پشت آن کشف شد. تصور می‌شود که حتی می‌تواند یک در چهارم پشت در شمالی پنهان شده باشد که طراحی را متقارن می‌کند.
کد خبر: ۲۹۸۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
محتویات کوفته‌ی نخود و کدوسبز کاملاً گیاهی است بنابراین کالری کمی دارد و می‌تواند در بین گیاه‌خواران طرفداران زیادی برای خود دست و پا کند. از سرو کردن ماست با این غذای خوشمزه‌ی گیاهی غفلت نکنید که لذت این غذا را چندیدن برابر می‌کند. پس حتماً این غذا را با ماست سرو کنید.
کد خبر: ۲۹۸۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
در روزهای اخیر، «فاطمه بلوری کاشانی» همسر شهید مصطفی احمدی روشن، معاون بازرگانی سایت نطنز در برنامه «به افق فلسطین» که از شبکه افق پخش می‌شود، حضور یافته و در بیان نقش همسرش در فعالیت گروه‌های مقاومت، به ساخت موشک با شکر و روغن در خوابگاه دانشجویی اشاره کرده است.
کد خبر: ۲۹۸۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
همانطور که از اسم این کوفته مشخص است، با غذایی گیاهی و جذاب روبه‌رو هستید که می‌تواند به عنوان پیش غذا، ناهار یا شام گزینه‌ی دلچسبی باشد. اولین تصوری که از مواد اولیه پختن کوفته به ذهن می‌رسد، وجود گوشت چرخ‌کرده به عنوان ماده‌ی اصلی است. اما در واقع انواع دیگری از کوفته‌های وجود دارند که شاید برای شما ناآشنا باشند.
کد خبر: ۲۹۸۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
شاید به نظر برسد که شعار «هرچه کمتر بهتر» اصلا شعار جالب و درستی در مورد دوش گرفتن نباشد. اما پزشکی که پنج سال دوش نگرفته فکر می‌کند حقایق زیادی در پس این کار وجود دارد.
کد خبر: ۲۹۸۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
پایتخت‌‌نشین‌ها دیگر عادت کرده‌اند به اینکه رنگ رخ آسمان بالای شهرشان را دودی ببینند.
کد خبر: ۲۹۷۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
وزیر صمت با بیان اینکه هر کسی لاسیتک گران خرید با ۱۲۴ تماس بگیرد، گفت: هر فردی که لاستیک بخواهد می تواند از مراکز توزیع به قیمت دولتی لاستیک تهیه کند.
کد خبر: ۲۹۷۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
چیزهای عجیب و غریب بسیار زیادی در Google Earth دیده می‌شود. این سرویس، تصاویری را از منابع مختلف جمع‌آوری می‌کند، از ماهواره‌هایی در مدار ژئوسنکرون که عکس‌هایی با وضوح پایین از ده‌ها هزار مایلی بالای زمین می‌گیرند تا ماهواره‌های نزدیک‌تر به زمین که عکس‌هایی با وضوح بالاتر می‌گیرند، حتی عکس‌های هوایی گرفته‌شده از هواپیما، پهپاد‌ها و حتی بالن‌ها.
کد خبر: ۲۹۷۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
گرچه نزدیک به ۲۰۰ هزار سال از حضور انسان مدرن بر روی کره زمین می گذرد، اما هنوز چیزهای زیادی درباره ی این دنیا هست که برای ما ناشناخته باقی مانده اند.
کد خبر: ۲۹۷۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳
ظهر روز جمعه بیست و ششم آبان، مأموران پلیس کوهستان در ارتفاعات شمال تهران نزدیکی پارک جمشیدیه متوجه مرد جوانی شدند که از روی تپه‌ای به تپه دیگری می‌دوید و آرام و قرار نداشت.
کد خبر: ۲۹۷۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
