اگر همیشه آدم بلاتکلیف و دودلی هستید، بیشتر اوقات خودتان را سرزنش می‌کند و اعتماد به نفس پایینی دارید، ممکن است نشانه‌ی این باشد که دست پرورده‌ی پدر و مادری خودشیفته هستید. چنین پدر و مادر‌هایی کنترل گر هستند، بیشتر اوقات اشتباهات خود را به گردن دیگران می‌اندازند و اگر فرزندشان توقع شان را برآورده نکند احساس بدی به او می‌دهند.
کد خبر: ۲۴۲۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
ترس از ارتفاع یا آکروفوبیا یکی از شایع‌ترین فوبیا‌ها است. تخمین‌زده می‌شود ۳ تا ۵ درصد از جمعیت از آکروفوبیا رنج می‌برند. آکروفوبیا یک نوع اختلال اضطرابی است که در آن زمانی که فرد به ارتفاعات بلند فکر می‌کند یا در ارتفاع قابل توجهی قرار می‌گیرد، ترس و اضطراب شدیدی را تجربه می‌کند. معمولا کسانی که شکل شدید این اضطراب را دارند ...
کد خبر: ۲۳۹۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۳
شخصیت شناسی از روی گوشی موبایل را در مقاله زیر بخوانید. ما در متن زیر شخصیت شناسی از نحوه دست گرفتن گوشی موبایل را به شما آموزش می‌دهیم. شما با نحوه دست گرفتن گوشی و انتخاب گوشی خود می‌توانید به شخصیت طرف مقابل خود پی ببرید و به بررسی دقیق ویژگی‌های شخصیتی افراد پی ببرید.
کد خبر: ۲۳۹۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸
بسیاری از افراد در سراسر جهان از اضطراب رنج می‌برند، اما شاید اغلب آنان مطلع نباشند که در وضعیت اضطرابی به وجود آمده، این غذاها و نوشیدنی‌ها هستند که ممکن است مقصر باشند.
کد خبر: ۲۳۹۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
جنگ درست بعد از آن از فرا رسید که نخست‌وزیر بوریس جانسون پایان قوانین باقی‌مانده ویروس کرونا را اعلام کرد؛ اما زندگی کردن در همه‌گیری جهانی در طول دو سال گذشته، خود ملغمه‌ای از شادی و غم و ترس و هیجان با امواجی از وحشت و اضطراب بود؛ یک تجربه مشترک برای بسیاری از مردم.
کد خبر: ۲۳۸۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۶
تحقیقات جدید نشان می دهد نگرانی باعث ایجاد اضطراب می شود و سطح کم نگرانی در طول روز کاهش پیدا می کند اما هرچه نگرانی شدیدتر باشد در طول روز بیشتر باعث افزایش اضطراب شده و این اضطراب پایدارتر می ماند.
کد خبر: ۲۳۸۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۲
با ۲۵ مورد از جالب‌ترین حقایق روانشناسی شخصیت آشنا شوید که شاید خواندن بسیاری از آن‌ها موجب حیرت و تعجب تان شود. شخصیت چیزیست که از شما شخص منحصربه فردی می‌سازد. شخصیت تان می‌تواند تعیین کننده شغلی باشد که از آن لذت می‌برید و یا اینکه چطور در موقعیت‌های اجتماعی رفتار می‌کنید.
کد خبر: ۲۳۷۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
نوشیدن آب سرد یا گرم، بدن افراد را سالم و هیدراته نگه می‌دارد.
کد خبر: ۲۳۶۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
آیا طبیعی است که حالا کاملا احساس کرخ‌شدگی عاطفی کنیم؟ طبق گفته روانشناسان و مشاوران، نه تنها این احساس طبیعی است، بلکه بخش مهمی از مرحله بهبودی است. این احساس، بهترین روشی است که بدن انسان می‌تواند با کمک آن چیزی را که در دو سال گذشته بر آن رخ داده است، پردازش کند.
کد خبر: ۲۳۶۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
همان‌طور که می‌دانید خواب خوب نقش مهمی در سلامت جسمی و روحی انسان دارد. کمبود خواب باعث می‌شود در کوتاه مدت احساس کسلی و خستگی داشته باشید؛ همچنین می‌تواند در طولانی مدت اثر منفی بر سلامتی داشته باشد.
کد خبر: ۲۳۳۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
هر‌کس با توجه به نیاز خود می‌تواند تصمیم بگیرد که این وقفه و دوری چه مدت باشد. برای برخی افراد، وقفه‌ای یک هفته‌ای کافی است. بعضی‌ها یک ماه تمام از رسانه‌های اجتماعی ناپدید می‌شوند، در حالی که عده‌ای هرگز بازنمی‌گردند. اما باید بگویم که فاصله‌گیری من موقتی است.
کد خبر: ۲۳۰۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
نوشیدن قهوه برای بدن مفید و همچنین ضرر‌هایی رو به همراه دارد و نکته‌ی مهم در مورد بهرمندی از فواید قهوه، انتخاب زمانی مناسب برای نوشیدن قهوه است.
کد خبر: ۲۳۰۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
احساس اضطراب اغلب باعث می شود بدن وارد حالت «جنگ یا گریز» شود (واکنش جنگ یا گریز به عکس العمل اولیه و غریزی بدن در برابر یک تهدید یا حمله برای نجات جان ما اطلاق می شود)، مسأله ای که به غدد فوق کلیوی فشار وارد می‌کند.
کد خبر: ۲۳۰۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۲
در این مقاله با هم نامِ تعدادی از بیماری‌های بسیار نادر و البته عجیب و باورنکردنی را مرور می‌کنیم و در مورد هر کدام از این بیماری‌ها و اختلالاتِ روانی اطلاعاتِی به دست می‌آوریم.
کد خبر: ۲۲۸۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
بدنبال انتشار تصاویری از ادل در حالی که یک حلقه در انگشت دست چپ خود دارد، گمانه زنی ها در مورد نامزدی او با شریک زندگی اش ریچ پل به اوج رسیده است. این ستاره ۳۳ ساله با یک حلقه بزرگ طلایی روی انگشت دست چپش در لندن دیده شده است.
کد خبر: ۲۲۸۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۱
تحقیقات جدیدی نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه هر چهار ساعت یک‌بار، به بهبود اختلال عاطفی فصلی کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۲۷۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸
از میان افرادی که آی‌اس‌آی‌سی آن‌ها را مورد بررسی قرار داده است، ۲۰ درصد از بزرگسالان گفتند که احساس می‌کنند پس از نوشیدن قهوه، خلق و خوی آن‌ها بهتر شده است، ۲۹ درصد دیگر گفتند که احساس انرژی بیشتری می‌کنند، و ۲۱ درصد هم گفتند که به آن‌ها کمک می‌کند تا هشیارتر باشند و بهتر تمرکز کنند.
کد خبر: ۲۲۷۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
با وجود این مسئله ناگوار خبر خوب این است که راه‌های ساده‌ای برای بازگرداندن درخشش به پوست وجود دارد. رعایت مواردی که می‌تواند بزرگ‌ترین تغییر را در چهره شما ایجاد کند. اگر احساس می‌کنید پوست شما، درخشندگی خود را از دست داده است، به احتمال زیاد، یکی از دلایل زیر علت آن است.
کد خبر: ۲۲۷۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۳
طبیعی است که هر آدمی در برخی موقعیت‌های اجتماعی احساس اضطراب داشته باشد. به عنوان مثال، قرار ملاقات یا ارائه سخنرانی ممکن است باعث ایجاد احساس تشویش در معده شما شود. اما در اختلال اضطراب اجتماعی، که به آن هراس اجتماعی نیز گفته می‌شود، تعاملات روزمره باعث اضطراب و خجالت قابل توجهی می‌شود.
کد خبر: ۲۲۱۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
علائم کمبود آهن در رژیم غذایی می تواند بر سلامت تأثیر بگذارد و در صورت کمبود این ماده مغذی در رژیم غذایی، شدت آن افزایش می یابد.
کد خبر: ۲۲۰۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷
