عید نوروز معمولا انگیزه خوبی برای بسیاری از کارهاست. از جمله لاغری! برای آن‌ها که در طول سال به فکر لاغری و کاهش وزن هستند اما فرصت رژیم و ورزش را ندارند شاید نزدیک شدن به نوروز این فرصت را فراهم بیاورد که بتوانند بیشتر روی تناسب اندام خود تمرکز کنند.
کد خبر: ۲۷۳۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
پیام اصلی یک مطالعه جدید این است که هفت عادت سالم برای قلب می‌تواند احتمال ابتلا به زوال عقل را در آینده کاهش دهد.
کد خبر: ۲۷۳۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
بدون بررسی پزشکی نمی‌توانید مطمئن شوید که درد معده به دلیل موردی جدی است یا خیر، اما برخی از علائم وجود دارد که نشان می‌دهد نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارید.
کد خبر: ۲۷۳۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
نفخ معده اگرچه متداول است اما همیشه ناشی از رژیم غذایی فقیر، تجربه سطوح بالای استرس، قرار گرفتن در معرض آلاینده‌های مختلف و ...نیست.
کد خبر: ۲۷۳۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
آیا می‌دانید نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا می‌تواند به هضم بهتر چربی و مبارزه با یبوست کمک کند؟
کد خبر: ۲۷۳۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
یک تحقیق جدید تاثیرات زیست محیطی ناشی از انتخاب رژیم غذایی پالئو یا کتو را با گیاهخواری مقایسه کرده است. محققان امیدوارند این یافته‌ها بتواند به مردم کمک کند تا رژیم های غذایی را انتخاب کنند که نه تنها مغذی، بلکه دوستدار محیط زیست نیز باشد. وقتی صحبت از ررژیم‌های شدید می‌شود، رژیم‌های پالئو و کتو در یک طرف میدان قرار دارند...
کد خبر: ۲۷۳۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۹
چاقی مشکلی است که این روزها خیلی از ما با آن دست و پنجه نرم می‌کنیم اما مرز چاقی نقطه مهمی است. پس تا وقتی آب از سرتان نگذشته به فکر چاره باشید. به کمک این تست می‌فهمید تا عبور از مرز چاقی و اضافه وزن چقدر فاصله دارید و تا چه حد باید نگران باشید.
کد خبر: ۲۷۳۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
یک هیجان مجازی هماهنگ شده و حق‌العمل‌کارانه سعی دارد سریال «پوست شیر» را متمایزتر از آثاری جنایی-پلیسی که تاکنون ساخته شده، نشان دهد.
کد خبر: ۲۷۳۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
سندروم خوردن شبانه (NES) ترکیبی از پرخوری در شب و مشکلات خواب است.
کد خبر: ۲۷۲۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۳
بسیاری از افراد مایلند وزن کم کنند اما این کار برای برخی می‌تواند خیلی دشوار باشد. شاید فکر کنید تمام راه های کاهش وزن را که در مقالات و کتاب ها آمده امتحان کرده و پیشرفتی که در راه لاغری کسب کرده‌اید بسیار کم بوده و یا اصلا تغییری نکرده‌اید.
کد خبر: ۲۷۲۷۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۷
بسیاری از افراد مایلند وزن کم کنند اما این کار برای برخی می‌تواند خیلی دشوار باشد. شاید فکر کنید تمام راه های کاهش وزن را که در مقالات و کتاب ها آمده امتحان کرده و پیشرفتی که در راه لاغری کسب کرده‌اید بسیار کم بوده و یا اصلا تغییری نکرده‌اید. حالا یک متخصص می‌گوید رویکرد ما به کاهش وزن نیاز به تغییر دارد و شاید همه این‌ها به ذهنمان مربوط باشد.
کد خبر: ۲۷۲۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲
وقتی که کودک از غذا خوردن اجتناب می‌کند، والدین نگران می‌شوند که در ادامه راه حل های برای مقابله با این مشکل بیان می شود.
کد خبر: ۲۷۲۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
وقتی که کودک از غذا خوردن اجتناب می‌کند، والدین نگران می‌شوند که در ادامه راه حل های برای مقابله با این مشکل بیان می شود. همۀ متخصصان اطفال بر سر این موضوع متفق القول اند که بهترین راه حل، نشان دادن کمترین حد ممکن نگرانی است. با این حال، این کار آسان نیست. ۶ توصیه داریم که می‌توانند به شما کمک کنند.
کد خبر: ۲۷۲۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۶
در کل تاریخ بشر ما دنیای خود را با پرندگان تقسیم کرده ایم. ما از پرندگان برای تهیه غذا استفاده کرده ایم. ما پرندگان را به منظور شکار اهلی کرده ایم. حتی در برخی از ادیان پرندگان مورد پرستش قرار می‌گرفتند. پرندگان در قلب اسطوره‌ها و افسانه‌های ما قرار دارند. از پرندگان در ادبیات، هنر وموسیقی تجلیل به عمل آمده است.
کد خبر: ۲۷۲۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴
در میان کارهای رومزه‌ای که از صبح تا شب انجام می‌دهیم باید بدانیم که انجام برخی کارها یا خوردن بعضی چیزها با معده خالی برای سلامت بدن بسیار مضر است.
کد خبر: ۲۷۱۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
خواندن این مطلب تحمل زیادی می‌خواهد، شاید در سراسر آن بغض کنید. روایت صریح و بی‌واسطه از فقر و وضعیت اسفناک مردم شریف ایران.
کد خبر: ۲۷۱۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۱
درد قلب می‌تواند به دنبال بیماری‌های متعددی با منشاء قلبی-ریوی، گوارشی و عضلانی ایجاد شود. شدت درد‌های قلبی به شرایط جسمی و آستانه تحمل درد بیمار بستگی داشته و در اغلب موارد پس از گذشت مدت زمان کوتاهی تسکین می‌یابد. اگر علت درد، گرفتگی عروق و حمله قلبی به علت نرسیدن اکسیژن به عضلات قلبی باشد، بسیار جدی و حائز اهمیت است.
کد خبر: ۲۷۱۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۲
شما نمی‌توانید ژن‌های خود را تغییر دهید، اما بهبود رژیم غذایی شما را سالم‌تر می‌کند و می‌تواند در امید به زندگی تفاوت ایجاد کند.
کد خبر: ۲۷۱۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
اگر عدد روی ترازو مرتب تغییر می‌کند و یا علائم دیگر را تجربه می‌کنید؛ ممکن است نفخ داشته باشید و خبری از افزایش وزن نباشد.
کد خبر: ۲۷۱۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۸
اگر عدد روی ترازو مرتب تغییر می‌کند و یا علائم دیگر را تجربه می‌کنید؛ ممکن است نفخ داشته باشید و خبری از افزایش وزن نباشد.
کد خبر: ۲۷۱۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۹
