متخصصان و کارشناسان تغذیه و سلامت همواره افراد را به مصرف مقادیر کافی از انواع میوه و سبزی ترغیب می‌کنند با این حال اگرچه میوه‌هایی مانند موز، سیب و گلابی مقادیر قابل توجهی از ویتامین‌ها، فیبر و مواد مغذی را به بدن ما می‌رسانند اما قند زیادی نیز در این میوه‌ها موجود است.
کد خبر: ۲۸۵۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
متخصصان و کارشناسان تغذیه و سلامت همواره افراد را به مصرف مقادیر کافی از انواع میوه و سبزی ترغیب می‌کنند با این حال اگرچه میوه‌هایی مانند موز، سیب و گلابی مقادیر قابل توجهی از ویتامین‌ها، فیبر و مواد مغذی را به بدن ما می‌رسانند اما قند زیادی نیز در این میوه‌ها موجود است.
کد خبر: ۲۸۵۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
خبرگزاری The Cover وابسته به دولت چین گزارش داده بود که مقام‌های محلی در شهر ییبین در استان سیچوان در جنوب غربی چین پس از شنیدن خبر " پادشاه چالش معده بزرگ" که توسط یک رستوران برگزار شده بود به آنجا حمله کردند.
کد خبر: ۲۸۵۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۰
ژن‌های ساخته شده از DNA ما چیز‌های زیادی در مورد رنگ چشم، بینی، صورت، شکل بدن و قد ما می‌گوید. ما ژن‌ها را از والدین خود به ارث می‌بریم و آن‌ها از لحظه‌ای که ما تک سلولی هستیم شروع به انجام همه کار‌ها می‌کنند، اما در نقطه‌ای به بدن ما می‌گویند: «بسیار خوب، اکنون زمان توقف رشد است.»
کد خبر: ۲۸۴۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
عوامل زیادی از جمله فعالیت بدنی، رژیم غذایی، سلامت روان و کیفیت خواب روی روند پیری تأثیر می‌گذارند و شما با مدیریت آن‌ها بهتر می‌توانید سلامتی‌تان را حفظ کنید. این عوامل در دهه‌ی ۳۰ سالگی که دوره‌ی جوانی را گذرانده‌اید و کم‌کم به دوره‌ی میان‌سالی نزدیک می‌شوید اهمیت بیشتری پیدا می‌کنند.
کد خبر: ۲۸۴۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۷
موضوع مرگ به خودی خودش مسئله‌ای رازآلود است که از جهات متعددی ذهن انسان‌ها را در سراسر تاریخ به خودش مشغول کرده است. پس شاید عجیب نباشد که در بعضی از نقاط دنیا شاهد رسوماتی شگفت‌انگیز در رابطه با این موضوع باشیم. نمونه‌ای از این رسومات، مکان‌های عجیب و غریبی است که بعضی از مردم مرده‌هایشان را در آن‌ها دفن می‌کنند.
کد خبر: ۲۸۴۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
متخصصان سلامت می‌گویند بیشتر غذاهایی که می‌خوریم به شدت فرآوری شده و برای سلامتی به شدت مضر است.
کد خبر: ۲۸۴۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
متخصصان سلامت می‌گویند بیشتر غذاهایی که می‌خوریم به شدت فرآوری شده و برای سلامتی به شدت مضر است.
کد خبر: ۲۸۴۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
انجمن سرطان آمریکا پیش‌بینی می‌کند که مردان و زنان بیشتری بر اثر سرطان ریه و سرطان روده بزرگ در مقایسه با هر سرطان دیگری در سال جاری میلادی (۲۰۲۳) جان خود را از دست می‌دهند.
کد خبر: ۲۸۴۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
متخصصان تغذیه دریافتند روزه گرفتن با آب تنها برای مدت کوتاهی، به بهبود سلامت و کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۸۴۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
هضم نکردن غذا باعث ناراحتی فرد و از بین رفتن اوقات خوب می شود. این عامل خود باعث پشیمانی از زیاد خوردن می گردد.
کد خبر: ۲۸۳۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸
نوبت دوم آزمون سراسری سال ۱۴۰۲ در روزهای ۱۴ و ۱۵ تیرماه برگزار می‌شود.اگر کنکوری هستید ، چند اشتباه رایج هست که نباید در هفته آخر مانده به کنکور انجام دهید چون تاثیرات نامطلوبی روی نتیجه شما خواهد گذاشت:
کد خبر: ۲۸۳۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
هر زمان مقابل آینه می‌ایستم یا یکی از عکس‌های خود را نگاه می‌کنم، نفسم بند می‌آید و از دیدن خودممتنفر می‌شوم. من شخصی را می‌بینم که با تصوراتم فرق دارد و کاملا برایم بیگانه است. بیشتر اوقات فکر می‌کنم زیر چشمانم گود افتاده یا برعکس دو کیسه سیاه و کبود در زیر آن قرار گرفته است.
کد خبر: ۲۸۳۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۹
تنفس کاری است که احتمالا زیاد به آن فکر نمی‌کنید، حتی اگر آن را حدود ۲۵۰۰۰ بار در روز انجام دهید. هر نفسی که می‌کشید به رساندن اکسیژن از ریه‌ها به جریان خون کمک می‌کند. اما اگر بیماری ریوی داشته باشید داستان متفاوت خواهد بود.
کد خبر: ۲۸۳۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸
سلامت روده برای سالم نگه داشتن سیستم ایمنی بدن مهم است؛ همانطور که برخی مطالعات به رابطه عدم تعادل در میکروبیوم روده و اختلالات خود ایمنی اشاره کرده‌اند و اثبات شده که میکروبیوم روده می‌تواند بر سیستم عصبی مرکزی، که عملکرد مغز را کنترل می‌کند، تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۲۸۳۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
شام برای بسیاری از چینی‌ها به مهم‌ترین وعده غذایی تبدیل شده است. غذا‌ها معمولا شامل سوپ، انواع گوشت و سبزیجات و برنج است. از آنجایی که شام یک وعده غذایی برای لذت بردن با خانواده است این وعده غذایی برای چینی‌ها بسیار دلچسب است.
کد خبر: ۲۸۳۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
پزشکان زیرشاخه جدیدی از افسردگی را شناسایی کردند که شامل اختلالات شناختی بارزتر است و درمان‌های فعالی در مورد آن پاسخگو نیست. گروهی از محققان بررسی‌ها، آزمایش‌ها و تصویربرداری مغز برای فهم بهتر اختلالات شناختی استفاده کردند که با رفتار‌هایی مانند دشواری در برنامه‌ریزی آینده، تمرکز ضعیف و سایر مسائل عملکرد‌های اجرایی مشخص می‌شود.
کد خبر: ۲۸۳۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
داشتن پوست سالم و زیبا آرزوی هر کسی است و تقریبا هیچ کس از روی عمد به پوست خود صدمه نمی‌زند. اما شما ممکن است با انجام برخی رفتارها و عادات بد و غلط ناخواسته و نادانسته به پوست خود صدمه بزنید و باعث آسیب و مشکلاتی مثل آکنه، چروک و … شوید. اما این عادات بد کدامند و چگونه روی پوست اثر منفی به‌جا می‌گذارند؟
کد خبر: ۲۸۳۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
ماجرای غذاخوردن در رستوران‌هایی که در تاریکی غذا سرو می‌کنند، چیست؟ چرا رستوران‌ها این ایده را عملی کردند و از منوی عجیب و غافلگیرانه‌شان چه می‌دانید؟
کد خبر: ۲۸۳۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
هنگام پیدایش دایناسورها، رینکوسورها خزندگان غالب روی زمین بودند، اما ویژگی آناتومیکی خاصی ممکن است به انقراض آن‌ها منجر شده باشد.
کد خبر: ۲۸۳۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
