نباید در زمان خوردن غذا راه بروید، زیرا می تواند برای شما مشکلاتی مانند سو هاضمه، حالت تهوع و... ایجاد کند. در ادامه ۷ بلایی که راه رفتن موقع غذا خوردن سرتان می‌آورد، آمده است.
کد خبر: ۲۸۰۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
دو قرص نان، یک کاهو، دو نان بریوش، دو بطری شیر، مقداری سوپ، پنیر، بیسکویت، یک تکه شکلات و تخم مرغ". "فرانسیس لالین" در حال خواندن فهرست خرید خود است.
کد خبر: ۲۸۰۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳
اگر مکملی مصرف می کنید یا قصد دارید مقداری از آن را به روتین زندگی خود اضافه کنید، در اینجا ترکیباتی وجود دارد که باید مراقب آنها باشید و از ترکیب کردن آنها اجتناب کنید.
کد خبر: ۲۸۰۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
یکی از سازمان‌های پیشرو سلامت روان آمریکا و انجمن روانشناسی آمریکا (APA)، اولین گزارش مشاوره بهداشتی خود در مورد استفاده از شبکه‌های اجتماعی برای جوانان و نوجوانان را منتشر کرده است. خلاصه گزارشی که منتشر شده به طور کلی در مورد عادات کودکان و نوجوانان در پلتفرم‌هایی مانند تیک تاک، اینستاگرام و توئیتر صحبت می‌کند...
کد خبر: ۲۸۰۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
داشتن یک خواب خوب در شب یکی از بهترین کارهایی است که می‌توانید برای حفظ وزن سالم و سلامت کلی انجام دهید. مطالعات نشان می‌دهند که کم خوابی با افزایش وزن و سایر اختلالات سلامتی مرتبط است.
کد خبر: ۲۸۰۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
دریافت کالری کم همیشه به معنای کمتر غذا خوردن نیست؛ غذاهای کم‌کالری بسیاری وجود دارند که مصرف منظمآنها باعث مدیریت اشتها و کاهش وزن می‌شود، غذاهایی که نه تنها حاوی مواد مغذی هستند، بلکه سیرکننده نیز هستند و حتی وسوسهپرخوری را کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۲۸۰۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
تحقیقات نشان داده از هر ۴ فرد ۲۰ ساله یک نفر پیش از بازنشسته شدن معلول خواهد شد. این حقیقت شاید در ابتدا غیر قابل باور به نظر برسد، چون آدم ها اغلب ریسک وقوع بیشتر اتفاقات را دست کم می گیرند. به آن «سندرم ِ برای من اتفاق نخواهد افتاد» می گویند. پذیرش افراد معلول از اهمیت زیادی برخوردار است.
کد خبر: ۲۸۰۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
از میان تمام ویژگی‌های جالب و دیدنی گربه‌سانان، تعداد کمی از آن ها به اندازه سبیل هایشان جذاب هستند. چه گربه‌ها به‌خاطر وجود سبیل‌هایشان ناز باشند و چه سبیل‌های آن ها به‌خاطر اینکه روی صورت گربه‌ها هستند جذاب باشند، در هرحال یک چیز مسلم و قطعی است: ترکیب سبیل و گربه ترکیبی ملوس و بامزه می شود.
کد خبر: ۲۸۰۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
دریافت کالری کم همیشه به معنای کمتر غذا خوردن نیست؛ غذاهای کم‌کالری بسیاری وجود دارند که مصرف منظمآنها باعث مدیریت اشتها و کاهش وزن می‌شود، غذاهایی که نه تنها حاوی مواد مغذی هستند، بلکه سیرکننده نیز هستند و حتی وسوسهپرخوری را کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۲۸۰۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
عادات غذایی تأثیر قابل توجهی بر بدن دارند. در برخی موارد، رژیم غذایی تأثیر مثبتی بر سلامت دارد؛ مانند زمانی که فیبر می‌خورید تا فرایند گوارش را بهبود ببخشید یا زمانی که از ماهی‌های غنی از امگا ۳ به منظور بهره‌مندی از مزایای قلبی عروقی آن استفاده می‌کنید. در این میان، متأسفانه برخی عادات غذایی هم وجود دارند که در صورت تداوم و تکرار، بدون اینکه خودتان متوجه شوید، بدنتان را نابود می‌کنند.
کد خبر: ۲۷۹۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
اگر بعد از هر وعده غذایی احساس سوزش و ناراحتی در قفسه سینه خود دارید، احتمالا دچار سوزش معده مزمن یا رفلاکس معده هستید. بسیاری از ما در مقطعی از زندگی این مشکل را تجربه کرده‌ایم اما ممکن است برخی افراد به دلایل پزشکی مانند چاقی یا بارداری به طور مداوم از آن رنج ببرند.
کد خبر: ۲۷۹۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که غذاخوردن به تنهایی می‌تواند برای برخی از افراد تهدیدی برای سلامت شان باشد و به‌ویژه با افزایش خطر بیماری قلبی در زنان مسن همراه است.
کد خبر: ۲۷۹۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
پزشکان ۱۳ علامت هشدار دهنده اولیه را نشان داده اند که ممکن است فرد مبتلا به سرطان باشد.
کد خبر: ۲۷۹۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۲
از آنجا که در تهیه ترشی از میوه‌ها و سبزیجات مختلف استفاده می‌شود، نمی‌توان آن را به طور کل بد و مضر دانست.
کد خبر: ۲۷۹۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۲
نفخ شکم یا معده زمانی رخ می‌دهد که دستگاه گوارش با هوا یا گاز پر شود.
کد خبر: ۲۷۹۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
مهمانداری هواپیما یکی از جالب ترین شغل های دنیا است. آن زنان زیبارو همیشه و در هر موقعیتی خونسرد هستند و لبخند می زنند و همگی کفش پاشنه بلند به پا دارند. اما مهماندارها هم رازهای خودشان را دارند که با مسافران در میان نمی گذارند.
کد خبر: ۲۷۹۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
داشتن شکم صاف یکی از اهداف رژیم لاغری است و تاثیر مطلوبی بر تناسب اندام و ظاهر فرد نیز دارد. یائسگی و زایمان از جمله شرایطی هستند که مدتی طول می‌کشد تا فرد بتواند به تناسب اندام برسد.
کد خبر: ۲۷۹۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱
هیچ کسی به طور مستقیم به دلیل بی ادبی و گستاخی کودکتان از شما انتقاد نمی کند؛ ولی در غیاب شما به دلیل بی توجهی نسبت به تربیت کودکتان و بی ادبی که فرزند شما در مهمانی ها دارد، انتقاد می کند.
کد خبر: ۲۷۹۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
تصور کنید بتوانیم با استفاده از گوشی هوشمند، آنچه را که پرندگان به یکدیگر می‌گویند رمزگشایی کنیم یا بفهمیم فیل‌های آفریقایی به یکدیگر چه می‌گویند.
کد خبر: ۲۷۸۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
این تغییرات در صنعت سینما نیز رخ داد، به طوری که اگر به استایل بازیگران مشهور آن دوران نگاهی بیاندازید، می‌بینید که این تغییرات در شیوه لباس پوشیدن آنها نیز تاثیر گذاشته و از آنجا که آنها یکی از منابع الهام بودند، این تغییرات به تدریج در تمام جامعه رواج یافت. اگر دوست دارید با ترند‌های ۵۰ سال قبل آشنا شوید، در ادامه مطلب همراه مان باشید.
کد خبر: ۲۷۸۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۵
