مرجانه گلچین که این روزها به سبک بلاگرهای اینستاگرامی مرتب از خودش عکسهایی منتشر میکند، در جدیدترین پستش استایل جدیدش را نمایان کرد.
کد خبر: ۳۰۴۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
پتاسیم یکی از مهمترین مواد مغذی مورد نیاز بدن است. این ماده معدنی در بسیاری از میوهها و سبزیجات وجود دارد. به عنوان مثال ترکیبات غذایی مانند لوبیا و سیب زمینی شیرین، حاوی مقدار زیادی پتاسیم هستند. جالب است بدانید، بدن انسان قادر به تولید پتاسیم نیست. به همین دلیل باید بخش زیادی از پتاسیم مورد نیاز بدن شما از طریق مواد غذایی تامین شود.
کد خبر: ۳۰۴۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
سیب زمینی سنگی بدون روغن پخته میشود و خوشمزه است. با تهیه سیب زمینی سنگی میتوانید یک میان وعده جذاب داشته باشید. طعم این سیب زمینی دقیقا طعم سیب زمینی آتشی است. در ادامه با طرز تهیه سیب زمینی تنوری در قابلمه با سنگ آشنا میشوید.
کد خبر: ۳۰۴۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
معاون رییس جمهور و رییس سازمان حفاظت محیط زیست گفت: در گام دوم نجات دریاچه ارومیه به مدیریت نرم اشاره شده و اصل بر این قرار گرفته که گونههای آببر در منطقه حذف شوند و به نوعی الگوی کشت واقعی را توسط وزارت جهاد کشاورزی در حوضه آبخیز ۵ میلیون هکتاری دریاچه ارومیه داشته باشیم.
کد خبر: ۳۰۴۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
سرد ترین روزهای سال فرا رسیدهاند در این روزها بسیاری ویروسهایی که میتوانند باعث ابتلای افراد به انواع سرماخوردگیها شوند، در هوا پراکنده هستند. یکی از عوارض سرماخوردگی سرفه خشک است. سرفه خشک میتواند تبدیل به عارضهای طولانی شود، اما برای کوتاه کردن مدت سرفههای خشک راهکارهای طبیعی وجود دارد.
کد خبر: ۳۰۴۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
«اسمشو نشنیدی؟ خب درستش کن و بخور ببین چه خوشمزست!» چیغیرتما یکی از غذاهای محلی کشور ماست که بی شباهت به نوعی املت نیست! ولی یک املت پروپیمان که هرچه برای خوشمزگی یک غذا لازم است در خود دارد!
کد خبر: ۳۰۴۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
چند سالیست انواع و اقسام میوههای غیربومی از گوشه و کنار کشورهای استوایی و حارهای در ایران مشتریهای متعددی پیدا کردهاند.
کد خبر: ۳۰۴۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
منسف یکی از محبوبترین غذاهای اردن است و قدمت آن به هزاران سال پیش بازمیگردد. این غذا از روزگاران صحرانشینی رواج یافتهبود. منسف از برنج پخته شده با شیر و کرهمحلی و مقادیر زیادی گوشت تهیه میشود
کد خبر: ۳۰۴۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
سیب زمینی یکی از پرمصرفترین مواد غذایی به شمار میرود که در سبد غذایی خانوادههای ایرانی قرار دارد. این ماده غذایی طرفداران بسیاری دارد و به همین دلیل در اغلب موارد بیش از نیاز روزانه خریداری میشود.
کد خبر: ۳۰۴۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
در این رژیم، مصرف آب، چای کمرنگ، قهوه البته به شرطی که فرد مشکل گوارشی و رفلاکس معده نداشته باشد، توصیه می شود؛ و دو واحد لبنیات شامل یک لیوان شیر و یک لیوان ماست هم باید استفاده شود.
کد خبر: ۳۰۴۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
فلافل یکی از غذاهای محبوب خاورمیانه است که بهترین نوع آن مخصوص ایران و شهر آبادان است. این غذا مواد اولیه زیادی ندارد.
کد خبر: ۳۰۴۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
یوسف تیموری بازیگر سینما و تلویزیون درصفحه شخصی اینستاگرام خود عکس جدیدی از پسرش ارمین منتشر کرد.
کد خبر: ۳۰۴۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
چای سبز، یکی از محبوبترین و معروفترین دمنوشهای جایگزین چای سیاه است.
کد خبر: ۳۰۴۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
گزارشی مفصل و خواندنی از روستای ابیانه در بهمن ۱۳۴۶؛
کد خبر: ۳۰۴۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
چربی خون بالا، مشکلی رایج است که میتواند خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی را افزایش دهد. خوشبختانه، راههای مختلفی برای کاهش چربی خون وجود دارد، از جمله تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی.
کد خبر: ۳۰۴۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
تصاویر جدیدی از مرجانه گلچین به تازگی منتشر شده است که اگر به آنها کمی دقت کنیم متوجه تغییر چهره و احتمالا عملهای زیبایی او میشویم و به همین دلیل هم در فضای مجازی وایرال شدهاند.
کد خبر: ۳۰۳۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
به گزارش صدا و سیما، یکی از مشکلات افراد سالمند کاهش وزن است که خطر عفونت مکرر، مرگ و میر و افت کارآیی را در سالمندان افزایش میدهد. از جمله علتهای مرتبط با کاهش وزن می توان به بی اشتهایی، تحلیل بافت عضلانی، لاغری مفرط و کم آبی بدن اشاره کرد.
کد خبر: ۳۰۳۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
پست جدید مرجانه گلچین در اینستاگرامش را در ادامه میبینیم که با یک استایل کتاب به دست خودش را نمایان کرد.
کد خبر: ۳۰۳۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
پست جدید مرجانه گلچین در اینستاگرامش را در ادامه میبینیم که با یک متن جالب همراه بود.
کد خبر: ۳۰۳۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
پیری فرآیندی طبیعی و اجتنابناپذیر است، اما میتوانید با انتخاب مواد غذایی مناسب در طول جوانی، دوران میانسالی و پیری را سالمتر سپری کنید و ظاهر جوانتری داشته باشید.
کد خبر: ۳۰۳۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵