چربی اضافی در ناحیه شکم ناشی از عوامل مختلفی مانند ژنتیک، سن، سبک زندگی کم تحرک، کیفیت پایین رژیم غذایی یا مصرف زیاد الکل است. از همین رو، از بین بردن چربی شکمی نیازمند یک رویکرد کامل‌تر است. به عنوان مثال: ورزش، ترک سیگار، کاهش استرس و داشتن یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوه‌ها و سبز یجات می‌تواند در این مسیر شما را یاری کند.
کد خبر: ۳۰۵۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
سالاد‌ها همیشه محبوب‌اند! از پیش‌غذا گرفته تا مزه کنار غذا همیشه پای سالاد در میان است. اصلا فصل پاییز که از راه می‌رسد، وقت درست کردن سالاد‌های رنگارنگ و زیباست. اسفناج، نارنگی و انار پایه ثابت وقتی روی میز یا سفره سالاد نباشد، انگار سفره یک چیز اساسی کم دارد. سالاد‌ها انقدر متنوع و هیجان انگیز و رنگارنگ هستند که تمامی ندارند.
کد خبر: ۳۰۵۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
دفتر صنایع شیمیایی و پلیمری وزارت صمت در بخشنامه‌ای به سازمان‌های صمت استان‌ها موضوع الزام ثبت اطلاعات خودرو در سند خرده فروشی تایر سواری را ابلاغ کرد.
کد خبر: ۳۰۵۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
یک اتفاق عجیب دانشمندان را متعجب کرده است؛ بر روی یک قورباغه زنده قارچ جوانه زده است. اما سوال اینجا است، قارچی که معمولا بر روی جانوران مرده سبز می‌شود چگونه بر روی یک جانور زنده جوانه زده است؟
کد خبر: ۳۰۵۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
کارشناسان تاریخ و مُد تجزیه و تحلیل می‌کنند که یک کیف دستی در سال ۲۰۲۳ میلادی چه چیزی را نشان می‌دهد و آینده چه چیزی را ممکن است برای کیف‌های دستی رقم بزند.
کد خبر: ۳۰۵۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
تاریخ “رنگ‌های خنثی” سفری جذاب از طریق تکامل زیبایی‌شناسی انسان و حساسیت‌های طراحی است. رنگ‌های سفید، خاکستری و خاکی که ارتباط نزدیکی با آرایش موادی که به‌طور ارگانیک در طبیعت یافت می‌شوند دارند، هزاران سال است که نقشی اساسی در بیان هنری، مد، طراحی داخلی و معماری بازی می‌کنند.
کد خبر: ۳۰۵۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
در شرایطی که عسل حاوی فروکتوز است، اما قند‌های پیچیده تری نیز دارد. افزون بر این، عسل منبعی از آنزیم ها، ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌های خاص است که ممکن است آثار آن را در بدن تغییر دهند. برخی پژوهش‌ها نشان داده اند که عسل به کاهش سطوح تری گلیسیرید کمک می‌کند،
کد خبر: ۳۰۵۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های امریکا (CDC)، یک سوم بزرگسالان کمتر هفت ساعت در شبانه‌روز می‌خوابند.
کد خبر: ۳۰۵۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
ما معمولاً سلبریتی‌ها را با ظاهری بی نقص در مراسم‌های فرش قرمز می‌بینیم. بر کسی پوشیده نیست که ظاهر آن‌ها در این مراسم‌ها حاصل کار استایلیست‌ها و میکاپ آرتیست‌های حرفه‌ای است. اما سلبریتی‌ها در زندگی روزمره سبک پوششی مخصوص به خود را دارند.
کد خبر: ۳۰۵۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
این پلوی مخلوط به دلیل داشتن سبز یجات سرشار از ویتامین و مواد مغذی است؛ همچنین یک غذای مقوی و مناسب برای کودکان و سالمندان محسوب می‌شود. اگر دوست دارید این دمی مراکشی خوشمزه و خاص را در منزل بپزید و از خوردن آن لذت ببرید، در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا با روشی آسان این غذای خوشمزه را با هم تهیه کنیم.
کد خبر: ۳۰۵۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
«سنا» گیاهی علفی است که به دلیل طبع گرم و خشک در طب سنتی کاربردهای بسیاری دارد اما به همان میزانی که مصرف این گیاه می‌تواند فوایدی در برخی بیماری‌ها داشته باشد، اما مشکلات اسپاسم و درد در دستگاه گوارش در مصرف مسهل‌های محرک از جمله سنا نیز در مصرف دوزهای بالا اتفاق می‌افتد.
کد خبر: ۳۰۵۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
ویتامین‌های B نقش مهمی را در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا می‌کنند. ویتامین‌های B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آن‌ها عاملی برای مشکلاتی مثل سردرد‌های میگرنی است. اگر جزو افرادی هستید که به سردرد‌های مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامین‌ها باعث سردرد می‌شود و می‌توانید با مصرف ویتامین سردردتان را کاهش دهید.
کد خبر: ۳۰۵۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
شهرزاد کمال زاده، بازیگر تلویزیون عکس جدیدی از خودش را در پشت صحنه یک سریال به کارگردانی سعید سلطانی منتشر کرده است.
کد خبر: ۳۰۵۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
جنگل عمودی نیز میزبان بیش از ۲۰۰۰۰ گیاه است که سالانه ۱۲۰ تن CO۲ را جذب می‌کند. این فرآیند با هدف تامین راحتی بیمار، دما را ۳ تا ۵ درجه کاهش می‌دهد. معمار سرشناس بلژیکی وینسنت کالبو اقدام به طراحی هاسپیوود؛ پردیس بیمارستانی بیوفیلیک در بلژیک با هدف افزایش پایداری و همچنین بهبود تجربه و تسهیل روند بازیایی بیماران کرده است.
کد خبر: ۳۰۵۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
امروز فست‌فود‌ها در تمام دنیا جایگاه ویژه‌ای دارند، به طوری که ذائقه بسیاری از مردم از غذا‌های سنتی به سمت غذا‌های مدرن و یا به اصطلاح فست فود میل پیدا کرده است. ویژگی مهم فست‌فود‌ها صرف‌نظر از طعم دلچسبی که دارند، مدت زمان کوتاهی است که صرف آماده کردن آن‌ها می‌شود.
کد خبر: ۳۰۵۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
شلوار‌های رنگی، از رنگ‌های ملایم پاستلی گرفته تا رنگ‌های تند مانند زرد، سبز یا قرمز، جای خود را در نمایش‌های مُد باز کرده اند. این شلوار‌ها کاربردهای متعددی دارند و از آن‌ها می‌توان با استایل‌ها و در موقعیت‌های مختلف استفاده کرد. شلوار‌های جین آبی سال‌ها است که به جزء جدایی ناپذیر کمد لباس هایمان تبدیل شده اند.
کد خبر: ۳۰۵۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
سالاد پاستا و سبز یجات یکی از سالاد‌های خوشمزه و رژیمی سالم است که برای افرادی که رژیم غذایی دارند و از مواد پروتئینی استفاده می‌کنند بسیار مناسب است، این سالاد با طعم فوق‌العاده‌ای که دارد به راحتی و خیلی سریع آماده می‌شود.برای آشنایی کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه سالاد پاستا و سبز یجات در ادامه همراه باشید.
کد خبر: ۳۰۵۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
کدو سبز ، از لحاظ علم گیاه شناسی، در بخش میوه‌ها جای دارد، ولی از نظر آشپزی و خورد و خوراک در بخش سبز یجات قرار دارد.
کد خبر: ۳۰۵۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
PACE یک هدف بزرگ دارد: نظارت بر سلامت سیاره در مواجهه با تغییرات آب و هوایی و جمع‌آوری داده‌های پوشش ابری و اقیانوس‌ها.
کد خبر: ۳۰۴۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
جینسینگ، با اثرات چشمگیر بر تقویت عملکردهای شناختی و تمرکز، به کاهش علائم ADHD و بهبود تمرکز کمک می‌کند. می‌توانید از جینسینگ به شکل تنتور، کپسول یا چای استفاده کنید.
کد خبر: ۳۰۴۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
