فلافل یک غذای اصیل جنوبی است. این غذا خوشمزه از نخود تهیه و طبخ میگردد. این غذا را بصورت ساندویچ با گوجه فرنگی و خیار شور سرو میکنند. ما در این مطلب طرز تهیه فلافل و مواد لازم را برای شما آوردیم.
کد خبر: ۲۹۹۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴
خیلی‌ها بر این باورند که آشپزخانه قلب خانه محسوب می‌شود و بسیاری از خانم‌ها به‌ویژه خانم‌های خانه‌دار بیشترین زمان خود را در آشپزخانه می‌گذرانند، به همین دلیل باید توجه ویژه‌ای به نکات ایمنی داشت تا اتفاقاتی که ممکن است در این فضای حیاتی و مهم از خانه بیفتد، به حداقل برسد.
کد خبر: ۲۹۹۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷
خورش‌ها از غذا‌های اصیل و پایه ثابت سفره‌های غذای ایرانی هستند که تنوع بسیار بالایی دارند. خورش فسنجان، قیمه، کرفس، قرمه سبزی، بادمجان و... از معروفترین و محبوبترین خورشت‌های ایرانی هستند. در شهر‌های مختلف ایران خورش‌ها را به سبک‌ها و روش‌های گوناگون طبخ میکنند.
کد خبر: ۲۹۸۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۵
استفاده از ماسک‌های طبیعی و گیاهی اگر درست و اصولی باشد بسیار مفید است. خاک رس هم که معرف همگان است! یکی از طبیعی ترین و دم دست‌ترین مواد در طبیعت! اما آیا خاک رس، همین نعمت طبیعی برای هر پوستی و هر مشکلی کاربرد دارد؟!
کد خبر: ۲۹۸۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
گلودرد می‌تواند ناشی از عوامل متعددی باشد، از آلرژی‌ها گرفته تا سرماخوردگی معمولی، از عفونت‌های باکتریایی گرفته تا دیگر مشکلات.
کد خبر: ۲۹۸۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
آکنه یا جوش صورت نوعی ضایعه پوستی قرمز و ملتهب و یکی از شایع‌ترین بیماری‌های پوستی محسوب می‌شود. برای رفع جوش، ماسک‌های متنوعی وجود دارد، اما پیش از مصرف هرگونه ماسک روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقدار کمی از آن روی پوست دست خود به مدت حداقل ۲۰ دقیقه، از نداشتن حساسیت به آن اطمینان یابید.
کد خبر: ۲۹۸۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۱
سرما یکی از عناصر طبیعی جهان است که تأثیرات زیادی بر زندگی انسان دارد. از جمله تأثیرات سرما بر سلامتی انسان می‌توان به تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب، تسکین درد، بهبود گردش خون و کاهش استرس اشاره کرد.
کد خبر: ۲۹۸۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
مردی میانسال از پدرش به اتهام آدم‌ربایی شکایت کرد و گفت بی‌دلیل مدتی در کمپ ترک اعتیاد زندانی بود و شرایط سختی را تحمل کرد.
کد خبر: ۲۹۸۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
اگر به هر دلیلی برنج شما شفته شد و زمانی برای تهیه دوباره برنج نداشتید، راهکار‌هایی که در ادامه این بخش از نمناک آورده ایم را اجرا کنید تا برنج شما ظاهر قابل قبول تری به خود بگیرد.
کد خبر: ۲۹۷۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵
روتین مراقبت از پوست صورت تقریبا برای همه‌ی افراد عادی است و به خوبی آن را رعایت میکنند. اما وقتی نوبت به پوست بدن می‌رسد اغلب نادیده گرفته می‌شود. معمولا اینطور تصور می‌شود که چون پوست بدن با لباس پوشیده می‌شود و از لوازم آرایشی دور است، پس نیاز به مراقبت خاصی ندارد.
کد خبر: ۲۹۷۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۷
گوشت قرمز حاوی آهن و روی است که برای عملکرد بهتر مغزی و عضلانی مفید است. وجود ویتامین‌های گروه B موجب تقویت اعصاب می‌شود. متخصصین تغذیه، استفاده ۳-۴ بار در هفته از گوشت قرمز را توصیه میکنند، از این رو شاید خرید آن به صورت روزانه برای شما سخت و وقت گیر باشد.
کد خبر: ۲۹۶۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۵
کسانی که حمام آب سرد را دوست ندارند جالب است بدانند دوش آب سرد جریان خون را تحریک می‌کند، گردش خون را بهبود می‌بخشد وخون را در قلب شما پمپاژ می‌کند.
کد خبر: ۲۹۶۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
گفت‌وگوی «اعتماد» با یکی از بهبودیافتگان کمپ ترک اعتیاد «گام اول رهایی» در شهر لنگرود که شنیده‌هایی از جزییات حادثه آتش‌سوزی بامداد ۱۲ آبان دارد را میخوانید.
کد خبر: ۲۹۶۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
کد خبر: ۲۹۶۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵
در حبوبات فیبر‌های پیچیده‌ای وجود دارد که بدن ما قادر به هضم آن‌ها نیست.
کد خبر: ۲۹۶۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶
سالادها همیشه محبوب‌اند! از پیش غذا گرفته تا مزه کنار غذا همیشه پای سالاد در میان است. اصلا فصل پاییز که از راه می‌رسد، وقت درست کردن سالادهای رنگارنگ و زیباست. اسفناج، نارنگی و انار پایه ثابت وقتی روی میز یا سفره سالاد نباشد، انگار سفره یک چیز اساسی کم دارد.
کد خبر: ۲۹۶۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
دیپ نوعی سس غلیظ خوشمزه است که برای مزه‌دار کردن در کنار انواع ساندویچ، سیب زمینی، گوشت، ماهی، سبزیجات و فینگرفود سرو می‌شود. اشتباه نکنید! دیپ هیچ ربطی به سس ندارد. پایه اصلی دیپ ممعولا شیر و خامه و پنیر است و به صورت مکمل در کنار غذا از آن استفاده می‌شود.
کد خبر: ۲۹۵۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
عشق یا نفرت شما به نظافت کردن چیزی بیشتر از یک ویژگی شخصیتی است. شما می‌توانید با دقت در وضعیت آشپزخانه یا کمد لباس هایتان، به چیز‌های زیادی درباره‌ی خودتان پی ببرید. این امر در مورد دیگران هم صدق می‌کند. اگر می‌خواهید کسی که تازه با او آشنا شده اید را بهتر بشناسید، کافی است سری به خانه اش بزنید.
کد خبر: ۲۹۴۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
استخوان‌ها نقش‌های زیادی در بدن ایفا میکنند. آن‌ها به شما اجازه حرکت کردن می‌دهند، از مغز و اندام‌های حیاتی‌تان محافظت میکنند و محل مناسبی برای ذخیره‌ی مواد معدنی ضروری از جمله کلسیم هستند.
کد خبر: ۲۹۴۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
رئیس مرکز پژوهش‌های علوم جوی و اقیانوسی دانشگاه شیراز اعلام کرد که در تحقیقات انجام شده احتمال اینکه بارش بیش از معمول در پاییز امسال داشته باشیم، نزدیک به ۷۰ درصد و در برخی نقاط تا ۱۰۰ درصد پیش‌بینی می‌شود.
کد خبر: ۲۹۴۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
