اثرات تهویه مطبوع بر روی پوست در برخی افراد کاملاً قابل توجه است و در برخی دیگر، تأثیر متوسطی دارد، اما تغییرات قابل توجه است و به طور کلی باعث خشکی پوست می‌شود. شکی نیست که در طول تابستان، گرما می‌تواند بسیار ناراحت کننده باشد. تهویه هوا تا حدودی با کاهش رطوبت، منطقه را خنک می‌کند.
کد خبر: ۲۴۸۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۵
سمبوسه، فلافل سلف‌سرویس، آیس‌پک، پیتزا ۶ تومنی با نوشابه و ... مواردی هستند که به‌خاطر مزه، ایده تازه یا قیمت مناسب چند وقت یک بار بین مردم محبوب می‌شدند و تب تندی راه می‌انداختند؛ طوری‌که بعد از موفقیت نسبی آن ایده، یکهو شهر پر می‌شد از آن خوراکی. خیلی‌ها بی‌خیال کسب و کار قبلی می‌شدند تا از موج تازه عقب نمانند.
کد خبر: ۲۴۷۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵
آلبالو و آب آن حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و سایر ترکیبات گیاهی مفید هستند که ممکن است اثرات محافظتی بر روی سلول‌های مغز داشته باشد.
کد خبر: ۲۴۷۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
آلبالو و آب آن حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و سایر ترکیبات گیاهی مفید هستند که ممکن است اثرات محافظتی بر روی سلول‌های مغز داشته باشد.
کد خبر: ۲۴۷۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
گرما زدگی، یک بیماری مرتبط با گرما است، که می‌تواند زمانی که شما در معرض دمای بالا قرار می‌گیرید، رخ بدهد و اغلب با کم آبی بدن همراه است، در ادامه این بخش به بررسی علائم و نشانه‌ها، راه‌های درمان و پیشگیری از گرما زدگی خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۲۴۷۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۹
به گفته دبیر انجمن صنایع آب میوه و کنسانتره سرانه مصرف آبمیوه در ایران به طور تقریبی بین ۸ تا ۱۱ لیتر در نوسان است که در مقایسه با سایر کشورها پایین است و حتی نسبت به برخی کشورهای پرمصرف یک سوم و یک چهارم است.
کد خبر: ۲۴۶۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۷
کاهش وزن می‌تواند کار پرچالشی باشد؛ و اگر درباره‌ی این موضوع در اینترنت زیاد بخوانید هم ممکن است بیشتر گیج شوید. مطالب زیادی در اینترنت درباره‌ی حفظ سلامتی و روش‌های کاهش وزن وجود دارد که بسیاری از آن‌ها درست و مفید به نظر می‌رسند. با آنکه همیشه درست این است که از یک پزشک یا متخصص تغذیه مشورت بگیرید.
کد خبر: ۲۴۵۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۰۵
نوشیدن آب می‌تواند به کاهش وزن کمک کند، اما مسئله به‌سادگی نوشیدن چند لیوان آب نیست و به معیار‌های مختلفی وابسته است که در این مقاله به آن‌ها اشاره می‌کنیم. آیا نوشیدن آب به کاهش وزن کمک می‌کند؟ براساس شواهد پاسخ مثبت است. البته مسئله کمی پیچیده‌تر از نوشیدن چند بطری آب است.
کد خبر: ۲۴۴۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۸
دستور العمل ساده برای سرکه سیب در خانه برای هر کسی که برای یک رژیم غذایی سالم و یک سبک زندگی سازگار با محیط زیست تلاش می‌کند مفید است. ما غذا‌های مختلفی درست می‌کنیم، اما به نظر من سرکه سیب یکی از لذت بخش‌ترین مواد در هنگام چیدن سیب است. چون ما تقریبا هر روز از سرکه سیب استفاده می‌کنیم!
کد خبر: ۲۴۳۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
اگر به دنبال راهنمای نهایی برای نوشیدنی‌های سالم هستید این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۲۴۳۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷
از منظر طب ایرانی، فصل بهار زمانی است که انسان در سرزمین معتدل محتاج به پوشش زیاد به سبب سردی هوا و نیز محتاج تهویه به دلیل گرمی هوا نباشد.
کد خبر: ۲۴۲۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۲
با فرا رسیدن فصل بهار میوه‌های خوشمزه تابستانی مانند ملون وارد بازار می‌شوند. ملون میوه‌ای خوش طعم و خوشبوست که سرشار از ویتامین و مواد معدنی است و در این مطلب به بررسی خواص آن پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۲۴۲۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸
هرچند آمار‌ها نشان می‌دهد ۶۵ درصد مردم ایران و ۳۰ درصد مردم جهان از چاقی رنج می‌برند، اما ممکن است شما از آن دسته از افرادی باشید که مشکلشان لاغری است و مدام دنبال یافتن پاسخ به این سوال هستند که چگونه چاق شویم؟ در این مقاله اول از همه به شما یاد می‌دهیم که با محاسبه BMI بدنتان تشخیص دهید که کمبود وزن دارید.
کد خبر: ۲۴۲۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۶
کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به اهمیت نوشیدنی‌های مناسب در ماه مبارک رمضان، گفت: در فاصله افطار تا سحر، مصرف بیش از هشت لیوان آب آشامیدنی سالم، سایر مایعات طبیعی، آب سبزی‌جات و صیفی‌جات مانند آب هویج، آب گوجه فرنگی و آب کرفس که سبب دریافت بیشتر مایعات، کالری و تا حدودی فیبر غذایی می‌شود، ضمن حفظ ایمنی برای پیشگیری و کنترل بیماری کووید - ۱۹، بدن را از کم آبی در طول روزه‌داری حفظ می‌کند.
کد خبر: ۲۴۱۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۷
خلاف این باور رایج که بیشتر افراد در ماه رمضان وزن اضافه می‌کنند، بسیاری می‌توانند در ماه مبارک با اقدامات ساده وزن کم کنند.
کد خبر: ۲۴۱۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
بسیاری از افراد در سراسر جهان از اضطراب رنج می‌برند، اما شاید اغلب آنان مطلع نباشند که در وضعیت اضطرابی به وجود آمده، این غذاها و نوشیدنی‌ها هستند که ممکن است مقصر باشند.
کد خبر: ۲۳۹۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
برخی مواد غذایی و نوشیدنی‌ها با وجود فواید قابل توجه برای سلامت انسان، می‌توانند بخش‌هایی از بدن را به صورت منفی تحت تاثیر قرار دهند. در این مجموعه به برخی از این خوراکی‌ها اشاره شده است. عسل از قدیم به خاطر فایده‌های بسیارش برای سلامتی شهرت داشته است؛ اما ...
کد خبر: ۲۳۹۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
هنگام مصرف داروهای شیمیایی باید مواظب نوع تغذیه خود نیز باشید. غذاها می‌توانند با داروها تداخل ایجاد کنند.
کد خبر: ۲۳۹۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۲
غذاها می‌توانند با داروها تداخل ایجاد کنند پس به هنگام مصرف داروهای شیمیایی باید مواظب نوع تغذیه خود نیز باشید.
کد خبر: ۲۳۹۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
کارشناسان تغذیه هشدار می‌دهند که رژیم غذایی مایعات خطراتی برای سلامتی دارند و برای اکثر افراد نامناسب هستند.
کد خبر: ۲۳۹۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۱
