مصرف مواد غذایی و مکمل‌هایی خاص و همچنین ورزش کردن ممکن است به محافظت از تارهای موی شما در برابر ریزش کمک کنند.
کد خبر: ۲۷۲۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱
سیر و زنجبیل هر دو به دلیل فوایدی که برای سلامتی دارند، پرطرفدار هستند.
کد خبر: ۲۷۲۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
نیمکره چپ و راست مغز عملکردهای متفاوتی را کنترل می‌کنند. اگرچه شواهد مبنی بر اینکه آن‌ها می‌توانند به طور خاص رفتار و شخصیت را تعیین کنند، محدود است.
کد خبر: ۲۷۱۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۵
بدن ما به انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی نیاز دارد تا سلامت بدن حفظ شده و عملکرد اندام‌های مختلف به‌درستی انجام شود. کمبود هر کدام از این ترکیبات با بروز علائمی همراه است که از جمله آن می‌توان به "بی‌خوابی" اشاره کرد.
کد خبر: ۲۷۱۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۳
بسیاری از ما به شکلات‌های تلخ علاقه داریم و بعضی از ما به‌صورت روزانه از این شکلات‌ها استفاده می‌کنیم.
کد خبر: ۲۷۰۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۷
مطالعات نشان می‌دهد میزان آب مصرفی روزانه ارتباط مستقیمی با سلامت روان افراد دارد.
کد خبر: ۲۷۰۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۶
نتیجه مطالعه‌ای تازه
از دست دادن حافظه به دلیل تدریجی بودن آسیب کمتری ندارد و کاهش حافظه مرتبط با افزایش سن در برخی موارد می‌تواند از علائم اولیه زوال عقل باشد. با این وجود، به گفته پژوهشگران خبر خوب این است که به جای پیشرفت به یک وضعیت پاتولوژیک امکان معکوس شدن این روند یا پایدار نمودن آن وجود دارد.
کد خبر: ۲۷۰۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۶
اگر به اندازه کافی نمی‌توانید خواب‌تان را مدیریت کنید و در حال جدال با مغزتان هستید، باید بدانید در معرض خطر جدی سلامت قرار گرفته‌اید.
کد خبر: ۲۶۸۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
آبمیوه می‌تواند راهی خوشمزه و با طراوت برای تامین برخی از مواد مغذی مورد نیاز بدن باشد که ممکن است به صورت روزانه از طریق غذا دریافت نکنید. آبمیوه نه تنها طعمی عالی دارد بلکه راهی سریع و آسان برای مصرف این مواد مغذی در طول سفر و یا در روز‌های پرمشغله از نظر کاری می‌باشد.
کد خبر: ۲۶۸۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۳
این وضعیت ممکن است به این دلیل باشد که نخوردن صبحانه منجر به افزایش سطح گرسنگی در اواخر روز و در نتیجه پرخوری می‌شود. افرادی که به جای شام مفصل، صبحانه مفصل می‌‌خورند بیشتر وزن کم می‌کنند، کمتر احساس گرسنگی می‌کنند و می‌توانند سطح قند خون خود را بهتر تنظیم کنند.
کد خبر: ۲۶۷۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف دارچین سبب جلوگیری از افزایش قند خون و کاهش سرعت تخلیه معده می‌شود.
کد خبر: ۲۶۷۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹
خرما یک ماده‌ی غذایی شیرین است که اصالت آن به کشور عراق برمی‌گردد. این ماده‌ی غذایی نوع، مزه، اندازه و رنگ‌های متفاوتی دارد.
کد خبر: ۲۶۶۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۴
با مایل‌شدن نور خورشید در فصل زمستان و گذراندن زمان بیشتری در خانه، میزان نیاز به ویتامین D افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۲۶۵۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
مزایای گریپ فروت برای سلامتی موضوعی است که قصد داریم که در این مقاله به بررسی آن بپردازیم. به دست آوردن مزایای گریپ‌فروت برای سلامتی انسان از طریق هر میوه دیگری بسیار متفاوت و تقریباً غیرممکن است. یک لیوان آب گریپ‌فروت سرد، به‌ویژه در فصل تابستان، باعث افزایش سطوح ویتامین C در بدن شما می‌شود...
کد خبر: ۲۶۵۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
بر اساس داده ها، حدود ۵۵ میلیون نفر در سراسر جهان دچار زوال عقل هستند؛ رقمی که انتظار می‌رود طی سال‌های آینده افزایش یابد.
کد خبر: ۲۶۵۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
تحقیقات نشان می‌دهد هوش کودک از مادر به ارث می‌رسد و پدر دخالت چندانی در هوش کودک ندارد.
کد خبر: ۲۶۴۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
طبق این مطالعه، تغییرات فیزیکی مغز نوجوانان در دوران پس از همه‌گیری، بسیار سریع‌تر رخ داده که این امر منجر به پیری زودرس می‌شود.
کد خبر: ۲۶۴۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
اگر احساس فراموشی می‌کنید، ممکن است این مشکل ناشی از کمبود خواب یا دلایل دیگری همچون ژنتیک، سطح فعالیت بدنی و شیوه زندگی و عوامل محیطی باشد. با این حال، شکی نیست که رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت مغز دارد و باید این موضوع را مورد توجه قرار داد.
کد خبر: ۲۶۳۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۴
برخی از افراد هستند که تقریبا می توان همیشه خسته اند، برای این دسته از افراد چندین مواد غذایی عالی وجود دارد که برای رفع خستگی آن ها فوق العاده است.
کد خبر: ۲۶۳۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۳
نتایج یک مطالعه نشان داد که نوشیدن آب آلبالو به تقویت حافظه کمک کرده و از زوال شناختی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۶۱۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۴
