مغزیجات آجیلی ممکن است یک مکمل مفید برای رژیم غذایی کسانی باشد که می خواهند حافظه خود را بهبود بخشند.
کد خبر: ۲۸۲۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
شاید مصرف دائم میوه، سبزیجات و نوشیدن مقدار زیادی آب به منظور کاهش وزن، افراد بسیاری را کلافه کند و آنها را به سوی امتحان کردن رژیم‌های هیجان‌انگیزتر سوق دهد! اما لازم است بدانید برای کاهش وزن سالم و کم‌خطر، بهترین گزینه همین است که به روش‌های ساده و تأییدشده پایبند باشید و از رژیم‌های غذایی خطرناک اجتناب کنید.
کد خبر: ۲۸۲۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰
در حوزه والدین، مطالعات بی‌شماری تأثیر فرزندان را بر زندگی والدینشان بررسی کرده‌اند. با این حال، یک مطالعه جدید، پدیده ای جذاب و غیرمنتظره را آشکار کرده است: تاثیر پسردار شدن بر پیری مادران و پدران.
کد خبر: ۲۸۱۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶
سرعت پیاده‌روی یا همان سرعتی که فرد با آن قدم برمی‌دارد، مدت‌هاست که به طور مؤثر به عنوان نشانگری برای تشخیص سلامت روانی و فیزیولوژیکی افراد مسن مورد استفاده قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۲۸۱۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
زمانی که صحبت از فواید برگ انگور به میان می آید، اولین چیزی که به ذهن می رسد خاصیت جلوگیری از کم خونی است. زیرا همانطور که اشاره شد این محصول طبیعی سرشار از آهن است...
کد خبر: ۲۸۱۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۳
تحقیقات جدید نشان داده است سکته قلبی منجر به زوال ذهنی سریع‌تر می‌شود. نرخ این فرآیند معادل افزایش سن مغز به اندازه ۶ سال است.
کد خبر: ۲۸۱۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۲
عشق احساسی پیچیده است که درک آن می تواند دشوار باشد. بعضی آن را با یک نگاه تجربه می کنند و برای بعضی هم بسیار بیشتر طول می کشد تا چنین احساسی پیدا کنند. با این حال، محققان پژوهش هایی درباره ی مدت زمانی که به طور متوسط طول می کشد تا عاشق کسی شویم انجام داده اند.
کد خبر: ۲۸۰۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
عشق احساسی پیچیده است که درک آن می‌تواند دشوار باشد. بعضی آن را با یک نگاه تجربه می‌کنند و برای بعضی هم بسیار بیشتر طول می‌کشد تا چنین احساسی پیدا کنند. با این حال، محققان پژوهش‌هایی درباره‌ی مدت زمانی که به طور متوسط طول می‌کشد تا عاشق کسی شویم انجام داده اند.
کد خبر: ۲۸۰۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۵
واکنش‌های مغز به‌طور قابل‌توجهی در فصول مختلف متفاوت است، اما فاز این ریتم‌های سالانه گوناگون است که بیانگر تأثیر پیچیده فصل بر عملکرد مغز انسان است. حافظه فعال به مقدار اطلاعاتی که مغز می‌تواند در مدت زمان کوتاهی ذخیره و پردازش کند اشاره دارد.
کد خبر: ۲۸۰۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن غذاهای غنی از منیزیم و لوتئین می‌تواند راهی برای بهبود سلامت مغز باشد. با توجه به مطالعات اخیر، محققان دریافتند افرادی که روزانه ۵۵۰ میلی گرم منیزیم می‌خورند، در سن ۵۵ سالگی مغزشان یک سال جوان تر از کسانی است که فقط ۳۵۰ میلی گرم منیزیم در روز دریافت می‌کنند.
کد خبر: ۲۷۸۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۶
چرت‌های طولانی مدت در هنگام ظهر ممکن است خطر چاقی، فشار خون بالا و سندرم متابولیک را افزایش دهند.
کد خبر: ۲۷۸۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
آزمایش‌های مختلفی روی انسان انجام شده که طبق آنها مشخص شده قهوه می‌تواند بر عملکرد مغز اثر بگذارد و می‌تواند حافظه، خلق‌وخو، هوشیاری، انرژی و عملکرد شناختی را افزایش دهد.
کد خبر: ۲۷۸۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
بر اساس مطالعات جدید افرادی که بلوبری مصرف می‌کنند، به احتمال فراوان فشار خون آنان کاهش خواهد یافت.
کد خبر: ۲۷۸۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳
یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که بلوبری مصرف می کنند ممکن است بتوانند فشار خون خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۲۷۷۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۸
یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد مسنی که ویتامین D بیشتری در مغز خود دارند، ممکن است از نظر ذهنی تیزتر بمانند.
کد خبر: ۲۷۷۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
معاون پژوهشی موسسه کادراس با بیان اینکه بر اساس مطالعات شیوع‌شناسی که در دهه ۹۰ در مورد سوء مصرف موادمخدر در ایران انجام شد ماده مخدر «گل» یا «ماریجوانا» جز ۱۰ ماده مخدر مصرفی در ایران و در رتبه ۶ و ۷ قرار داشت، می‌گوید: اما امروزه مصرف ماده مخدر گل پس از تریاک و شیشه در کشور در رتبه سوم قرار گرفته است.
کد خبر: ۲۷۷۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸
نتایج پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد که مصرف روزانه مواد غذایی غنی از منیزیم می‌تواند خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۷۵۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۶
زوال عقل یک بیماری لاعلاج و ناتوان کننده است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. در حالی که علم همچنان به دنبال پاسخی برای درمان این بیماری است، نتایج مطالعات جدید نشان می دهد که ارتباطی بین مصرف منیزیم و سلامت مغز وجود دارد.
کد خبر: ۲۷۵۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
یک «فیوز» کوچک و کند به انتهای همه کروموزوم‌های ما متصل است و با افزایش سن، هر یک از سلول‌های ما بیشتر و بیشتر دچار ضعف آن به اصطلاح فیوز می‌شوند. محققان کره جنوبی نشان داده‌اند که این فیوز که به تلومر معروف است در سلول‌های افراد مسن که نسبتاً سالم هستند اما علائم اولیه علائم افسردگی و کاهش عملکرد شناختی مانند کاهش حافظه را دارند...
کد خبر: ۲۷۳۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۸
محققان معتقدند: اگر می خواهید روز بعد از نظر ذهنی آماده‌تر باشید، بهتر است هنگام خواب از چشم بند استفاده کنید.
کد خبر: ۲۷۲۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲
