گفته شده است که روده دومین مغز بدن است و زمانی که روده ناسالمی دارید، می‌تواند تمام بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۳۰۴۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
بهترین زمان برای غذاخوردن که باعث لاغر ی و کاهش وزن شود چه ساعتی از روز است؟ جدیدترین تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن و نخوردن غذا در ساعتی از روز می‌تواند سرعت لاغر ی و کاهش وزن را دوبرابر تغییر دهد.
کد خبر: ۳۰۴۳۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
در این رژیم، مصرف آب، چای کمرنگ، قهوه البته به شرطی که فرد مشکل گوارشی و رفلاکس معده نداشته باشد، توصیه می شود؛ و دو واحد لبنیات شامل یک لیوان شیر و یک لیوان ماست هم باید استفاده شود.
کد خبر: ۳۰۴۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
عدم کاهش وزن اغلب به دلیل نداشتن اراده برای ایجاد تغییرات مهم در سبک زندگی، مانند تغذیه سالم، کاهش کالری و افزایش فعالیت بدنی نیست. بلکه راز کوچک و تلخی وجود دارد و آن این که بدن ما به گونه‌ای برنامه‌ریزی شده که چربی را حفظ کند.
کد خبر: ۳۰۴۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
به گزارش صدا و سیما، یکی از مشکلات افراد سالمند کاهش وزن است که خطر عفونت مکرر، مرگ و میر و افت کارآیی را در سالمندان افزایش می‌دهد. از جمله علت‌های مرتبط با کاهش وزن می توان به بی اشتهایی، تحلیل بافت عضلانی، لاغر ی مفرط و کم آبی بدن اشاره کرد.
کد خبر: ۳۰۳۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
متخصص طب ایرانی درباره ویژگی مزاج‌های مختلف، ٬ راه شناخت مزاج و مواد غذایی ویژه هر مزاج توضیح داد.
کد خبر: ۳۰۳۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: رژیم فستینگ یا روزه داری برای افرادی که دو الی سه کیلو اضافه دارند، در یک بازده زمانی معمولا دو ماهه جواب می دهد.
کد خبر: ۳۰۲۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
یک نوجوان ۱۶ ساله که با ارسال پیامک و فیلم‌های مبتذل برای دختری ۸ ساله بزرگ‌ترها را به جان هم انداخته بود، در جنجال وحشتناکی که به راه انداخت باعث تیراندازی و نزاعی خونبار شد.
کد خبر: ۳۰۲۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
در یک مطالعه روی بانوان مبتلا به چاقی، مشخص شد که ۱۳ درصد آنها کمبود آهن و ۱۰ درصد کمبود ویتامین B۱۲ داشتند. با وجود آن که چاقی معمولا نشان دهنده تغذیه بیش از حد از منظر کالری است، افراد چاق همچنان ممکن است در مورد ریز مغذی‌ها دچار سوء تغذیه باشند. این موضوع بسیار خطرناک است، زیرا کمبود ویتامین دی ...ا
کد خبر: ۳۰۲۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
زیبا بودن کار آسانی نیست. زیباترین زنان تاریخ از همان ابتدا چنین زیبا به دنیا نیامده بودند. آنها سخت برای زیبا بودن تلاش کردند – و گاهی اوقات، چند دل و روده حشره له شده، آبگوشت پرندگان، یا حتی مدفوع برای زیباتر شدن به کار گرفته اند. پشت هر زیبایی قابل توجهی در تاریخ، یک راز کثیف در مورد کار‌های عجیبی که برای رسیدن به آن زیبایی انجام شده، وجود دارد...
کد خبر: ۳۰۲۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
بیشترین فواید تخم شنبلیله برای سلامتی شما زمانی است که یک ماه کامل آب شنبلیله بنوشید تا نتایج شگفت انگیزی برای سلامتی خود ببینید.
کد خبر: ۳۰۲۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
یونجه دارای فواید زیادی برای بدن است مثل سم زدایی ولی نکته حائز اهمیت این است که یونجه برای لاغر ی بسیار مفید است.
کد خبر: ۳۰۱۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
دکتر فریبا شیروانی، فوق تخصص عفونی اطفال و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی با اشاره به اینکه معمولا کسانی که مبتلا به بیماری‌های قلبی و ریوی و یا سوء تغذیه هستند یا جراحی بزرگی کرده‌اند با خیلی لاغر هستند دچار آنفلوانزای شدید می‌شوند
کد خبر: ۳۰۱۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴
زرافه‌ها یکی از قابل‌تشخیص‌ترین الگوهای روی کره زمین را دارند. مایکل براون، بوم‌شناس بنیاد حفاظت از زرافه، مستقر در نامیبیا می‌گوید: «آنها چنان باوقار راه می‌روند که به نظر می‌رسد در زمین‌های هموار شناور هستند».
کد خبر: ۳۰۱۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴
یکی از مهم‌ترین دغدغه‌هایی که والدین دارند تغذیه فرزندشان است. تغذیه در هر فردی اهمیت دارد و در صورتی که به شکل مناسبی رعایت نشود فرد دچار مشکلاتی مانند سوءهاضمه، لاغر ی، کمبود ویتامین‌های مختلف و… می‌شود. این موضوع در کودکان اهمیت بسیار بیشتری نیز دارد. در صورتی که بخواهید کودکی سالم و شاداب‌تر کرده ...
کد خبر: ۳۰۱۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۷
پزشکان حالا به او گفتند که مدت زمان زیادی برای زنده ماندن ندارد و احتمالاً این بیماری در عرض چندماه و چند روز دیگر به زندگی او پایان خواهد داد، اشلی تصمیم گرفت به رویای خود یعنی ازدواج با عشق زندگی‌اش، جیسون هیل، جامه عمل بپوشاند. مراسم ازدواج آنها با حضور ۵۰ نفر انجام شد. اعضای خانواده و دوستان نزدیکشان در هتلی در شهر گولدکویست استرالیا، جمع شدند و ازدواج آنها را جشن گرفتند.
کد خبر: ۳۰۱۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
بالا رفتن قیمت آجیل باعث کاهش مصرف و شکایت فروشندگان این اقلام شده است. اما قیمت عجیب و غریب آجیلی به‌نام چلغوز، حسابی سروصدا به‌پا کرده است.
کد خبر: ۳۰۱۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
در ادامه این مطلب، ۱۰ داروی گیاهی برای لاغر شدن صورت را به همراه نحوه مصرف، موارد منع مصرف و عوارض جانبی احتمالی آنها بررسی می‌کنیم، این اطلاعات به شما کمک خواهد کرد تا با آگاهی بیشتری به سمت انتخاب‌های سالم‌تر برای زیبایی و سلامتی خود گام بردارید.
کد خبر: ۳۰۱۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
ممکن است که قرار گرفتن زیر آب سرد به اندازه یک حمام گرم خوشایند به نظر نرسد. اما طبق گفته متخصصان، گرفتن دوش آب سرد، حتی برای مدتی کوتاه می‌تواند برای سلامتی شما معجزه‌آسا باشد. پژوهش‌های زیادی در چندین دهه اخیر، قرار گرفتن در معرض سرما چه به صورت دوش آب سرد یا دویدن در فضای باز در طول زمستان را با فواید بی‌شماری مرتبط دانسته‌اند.
کد خبر: ۳۰۰۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
طبق رسومی که نسل‌هاست به ما منتقل شده، یکی از آداب شب چله، خوردن هندوانه بوده است. هرچند گفته می‌شود این رسم همین اواخر به مراسم شب چله افزوده شده است.
کد خبر: ۳۰۰۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
