برچسب ها - تمرین
برچسب ها - تمرین
یک مرد قبرسی با نگه‌داشتن ۳۱۹ لیوان شیشه‌ای روی سرش، به رقصیدن پرداخت و رکورد تازه‌ای را در این زمینه در کتاب رکوردهای جهانی گینس به ثبت رساند.
کد خبر: ۲۹۵۲۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۵

در شرایطی که ناهار یا شام روزانه پرسپولیس از حدود یک ماه قبل قطع شده حالا اخبار عجیبی از نوع تغذیه قهرمان لیگ برتر فوتبال ایران به گوش می‌رسد.
کد خبر: ۲۹۵۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۴

اعضایی در بدن وجود دارند که با وجود پیشرفت علم مورد استفاده آنها و اینکه وجودشان چه فایده‌ای در بدن دارد هنوز ناشناخته باقی مانده است.
کد خبر: ۲۹۵۰۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

پزشکان این بیمار می‌گویند که هیچ نشانه‌ای از پس زده شدن عضو دیده نمی‌شود. در گزارش بیمارستان آمده است که فاست توانست بایستد و متخصصان فیزیوتراپی به او کمک می‌کنند قدرت لازم برای راه رفتن را به دست آورد.
کد خبر: ۲۹۴۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱

درباره روتین‌های صبحگاهی زیاد صحبت شده است، اما آیا می‌دانید که روتین شب‌ها نیز به همان اندازه اهمیت دارد؟ شب فقط زمان استراحت نیست بلکه زمانی برای آماده شدن و شارژ شدن برای روز بعدی است. در این مقاله با ما همراه باشید تا ۱۱ فعالیت عصرگاهی آدم‌های موفق را با هم مرور کنیم...
کد خبر: ۲۹۴۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۳

راه‌های افزایش تفاهم زندگی مشترک در این مقاله برای بهبود روابط و هماهنگی در زندگی مشترک مورد بررسی قرار خواهند گرفت. اگر می‌خواهید تفاهم و اتحاد در زندگی با مشتری خود را تقویت کنید، ادامه مقاله را بخوانید. راه‌های افزایش تفاهم در زندگی مشترک یک مساله مهم در زندگی خانوادگی و روابط انسانی است.
کد خبر: ۲۹۴۸۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱

اهمیت شرکت کودکان در ورزش‌ها و فعالیت‌های گروهی فراتر از فواید سلامت جسمی است که مزایای اجتماعی و عاطفی را برایشان فراهم می کند، زیرا ورزش یک راه عالی برای تعامل اجتماعی میان کودکان است.
کد خبر: ۲۹۴۷۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱

 استخوان‌ها نقش‌های زیادی در بدن ایفا می‌کنند. آن‌ها به شما اجازه حرکت کردن می‌دهند، از مغز و اندام‌های حیاتی‌تان محافظت می‌کنند و محل مناسبی برای ذخیره‌ی مواد معدنی ضروری از جمله کلسیم هستند.
کد خبر: ۲۹۴۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱

شب فقط زمان استراحت نیست بلکه زمانی برای آماده شدن و شارژ شدن برای روز بعدی است. در این مقاله با ما همراه باشید تا ۱۱ فعالیت عصرگاهی آدم‌های موفق را با هم مرور کنیم:
کد خبر: ۲۹۴۵۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹

 عرق کردن بعد از انجام فعالیت‌های ورزشی یا در هوای گرم تابستان می‌تواند عادی باشد اما گاهی اوقات تعریق شبانه برای افراد ناخوشایند و آزاردهنده می‌شود.
کد خبر: ۲۹۴۴۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷

روانشناسان به عادت صحبت کردن با خود با صدای بلند «خودگویی بیرونی» می‌گویند.
کد خبر: ۲۹۴۳۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶

می گویند «سکوت طلا است» و این صرفاً یک ضرب المثل قدیمی نیست، بلکه می تواند ناجی شما باشد. در دنیای ما که همه دوست دارند افکار خود را به زبان آورند، گاهی سکوت کردن می تواند مشکل گشا باشد.
کد خبر: ۲۹۴۲۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵

مردم میائو در چین دست به تأسیس مدرسه ‌ای ابتدایی در غار ژانگ دانگ زده و برایش نام مدرسه ابتدایی میان غاری را انتخاب کردند.
کد خبر: ۲۹۴۲۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵

اگر تصور می‌کنید گردن‌کلفت هستید، نگاهی به گردن این مرد کلمبیایی بیندازید. او کلفت‌ترین گردن دنیا را دارد.
کد خبر: ۲۹۴۰۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲

تا حالا فکر کردید که چرا دوستی‌های‌تان مدام به هم می‌خورد یا چرا همکاران‌تان ظاهرا تمایلی به تعامل با شما ندارند؟
کد خبر: ۲۹۴۰۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳

اگرچه برخی از اینفلوئنسر‌ها اطلاعات مبتنی بر علم ارائه می‌دهند، اما بسیاری از آنان صرفا به خاطر به دست آوردن دنبال کننده‌های بیش‌تر با بهره برداری از احساسات دنبال کنندگان به دنبال جذب آنان هستند. به همین خاطر با کارشناسانی از جمله متخصصان تغذیه، مربیان تناسب اندام و فیزیوتراپیست‌ها صحبت شده ...
کد خبر: ۲۹۳۹۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲

غذاهای ناسالمی وجود دارند که نه‌تنها هیچ کمکی به تقویت توده عضلانی بدن نمی‌کنند، بلکه با ایجاد تحریک التهابی می‌توانند ریکاوری و رشد عضلات را مختل کنند، ضروری است این موارد را بشناسید و تا حد ممکن از مصرف آنها اجتناب کنید.
کد خبر: ۲۹۳۹۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲

 برخی از افراد حاضرند در بالاترین ارتفاعات روی بند راه بروند یا در اعماق اقیانوس‌ها، در میان کوسه‌ها و نهنگ‌ها شنا کنند اما ۱۰ دقیقه هم در جمع صحبت نکنند. احتمالا رسیدن به پاسخ سؤال چگونه در جمع خوب صحبت کنیم؟ برای این افراد بسیار مهم و ارزشمند است.
کد خبر: ۲۹۳۸۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰

شایعه فسخ قرارداد یحیی گل محمدی و اختلاف او با پرسپولیس، محور اصلی خبرهای امروز در فوتبال ایران بود.
کد خبر: ۲۹۳۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹

اعتماد»، تبعات روانی و حقوقی فروش موی کودکان را بررسی می‌کند. در ادامه بخوانید.
کد خبر: ۲۹۳۴۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶

آخرین اخبار