متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی ضمن اشاره به خواص آجیل و مغزدانه‌ها بر سلامت مغز، گفت: زیاده‌روی در مصرف آجیل‌ها به ویژه تخمه‌های شور ممکن است مشکلاتی برای سلامت افراد ایجاد کند. وی با اشاره به اینکه بخش‌هایی در مغز وجود دارد که دوپامین تولید می‌کنند.
کد خبر: ۲۸۸۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی ضمن اشاره به خواص آجیل و مغزدانه‌ها بر سلامت مغز، گفت: زیاده‌روی در مصرف آجیل‌ها به ویژه تخمه‌های شور ممکن است مشکلاتی برای سلامت افراد ایجاد کند.
کد خبر: ۲۸۸۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
عادات غذایی خوب می توانند سلامت کودک را برای تمام عمر تحت تاثیر قرار دهند. نتایج مطالعات نشان می‌دهند که مشکلات مرتبط با سلامتی مانند بیماری قلبی و دیابت می توانند از اوایل دوران کودکی آغاز شوند. در جهانی که مصرف ناگت مرغ، پفک برای میان وعده و سیب زمینی سرخ کرده را جشن می‌گیرد...
کد خبر: ۲۸۸۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
کره گیاهی یا مارگارین، به کره‌ای گفته می‌شود که از روغن گیاهی تهیه شود. مارگارین از نظر ظاهری شبیه کره لبنی است ولی پایه آن شیر نیست، بلکه اغلب از انواع روغن‌های نباتی مثل ذرت، آفتابگردان، سویا و کتان به اضافه برخی افزودنی‌ها تهیه می‌شود.
کد خبر: ۲۸۸۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
کد خبر: ۲۸۸۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
کد خبر: ۲۸۷۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
گرمای شدید برای خیلی از بیماران دردسرها فراوانی دارد، یک گروه از این بیماران، مبتلایان به کلیه‌های سنگ‌ساز هستند.
کد خبر: ۲۸۷۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
دانشمندان دانشگاه اوکلند در نیوزیلند در حال انجام تحقیقی با استفاده از پودر فیجوا برای کمک به کاهش وزن و معکوس کردن پیش دیابت با هدف پیشگیری از دیابت نوع ۲ در بزرگسالان در معرض خطر هستند.
کد خبر: ۲۸۷۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
ماجرا این است که به صورت کاملا آگاهانه در مسیر کبد چرب قدم برمی‌داریم؛ از همان روزهای کودکی که فکر می‌کنیم هرچه غذا پرکالری‌تر، فرزندمان سالم‌تر تا روزهای نوجوانی و جوانی که علاقه‌مند به فست‌فود هستیم و به بهانه‌های بزرگ و کوچک، نداشتن وقت و شاغل بودن و سریع آماده شدن، خودمان را مهمان غذا‌های چرب و پرروغن فست‌فودی می‌کنیم.
کد خبر: ۲۸۷۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۶
بی بی رکسا (Bebe Rexha) خواننده و ترانه سرای آمریکایی در جریان کنسرت خود در لندن تایید کرد که پس از سه سال از کیان صفیاری، نامزد ایرانی آمریکایی اش، جدا شده است.
کد خبر: ۲۸۷۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
بارداری با احساسات زیادی مانند شادی، هیجان و شوق همراه است. اما مادران پس از زایمان با اضافه وزن نیز باید دست و پنجه نرم کنند. اگر سلبریتی باشند، اهمیت بازگشت هر چه سریع تر به وزن سابق خود برای آن ها دو چندان هم می شود، چرا که شغل شان به آن بستگی دارد.
کد خبر: ۲۸۷۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام یکسری فعالیت‌های طبیعی به آنها نیاز دارد و لازم است از طریق مواد غذایی وارد بدن شوند. اما کمبود آنها چه نشانه‌هایی دارد؟
کد خبر: ۲۸۷۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
«خیلی خسته‌ام»! جمله‌ای آشنا و البته آزاردهنده است که در طول روز بارها و بارها تکرارش می‌کنید و احتمالا دنبال باعث و بانی‌اش می‌گردید.
کد خبر: ۲۸۷۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
چند راه برای داشتن فرزند دختر وجود دارد که بعضی از این روش‌ها اثر بخش هستند.
کد خبر: ۲۸۷۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
محققان دریافته اند که صرف یک صبحانه مفصل (شامل ۷۰۰ کالری) سبب کمک به کاهش وزن و همچنین خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی- عروقی و کلسترول بالا می شود.
کد خبر: ۲۸۶۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
ما تلاش زیادی برای خوشحال کردن عزیزان، دوستان و حتی رئیس خود می‌کنیم. اشکالی ندارد که خودتان را برای دیگران به آب و آتش بزنید، اما اگر صرفاً به خاطر ترس از خودخواه به نظر رسیدن، برای انجام همین کار برای خودتان تردید کنید، امر ناسالمی است.
دلایل زیر نشان می‌دهد که چرا نباید از خودخواه بودن یا در حقیقت در اولویت قرار دادن خودمان احساس گناه کنیم.
کد خبر: ۲۸۶۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳
مطالعه جدید نشان می‌دهد موج گرما باعث چاقی در مردان و نه زنان می‌شود.
کد خبر: ۲۸۶۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۶
معمولاً پس از مدتی به خصوص در هوای گرم آرایش صورت به دلیل تعریق بیش از حد خراب و ماسیده می‌شود و صورت شادابی خود را از دست می‌دهد. همچنین در برخی موارد ترکیب عرق و مواد آرایشی باعث جوش صورت می‌شود. در این مقاله راهکار‌هایی برای ضدتعریق کردن آرایش و داشتن یک صورت شاداب را توضیح می‌کنیم. در ادامه با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۸۶۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۳
اگر همه‌ی برنامه‌های غذایی و ورزشی را امتحان کرده‌اید اما هنوز به وزن ایدئال‌تان نرسیده‌اید، ممکن است یک مانع روان‌شناختی یا ذهنی سر راه‌ی شما وجود داشته باشد. کاهش وزن می‌تواند برای هر کسی دشوار باشد، اما افرادی که با مشکلات احساسی سروکار دارند معمولا دیرتر به هدف خود می‌رسند.
کد خبر: ۲۸۶۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
سرطان روده بزرگ جزو سرطان‌های شایع در جهان است و افراد بسیاری را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری معمولاً افراد مسن را بیشتر درگیر می‌کند اما گروه‌های سنی پایین‌تر هم ممکن است به آن مبتلا شوند.
کد خبر: ۲۸۶۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
