شیر زردچوبه که به نام "شیر طلایی" نیز شناخته می شود یک نوشیدنی هندیست که طی سالیان اخیر در فرهنگ های غربی نیز از محبوبیت زیادی برخوردار شده است.
کد خبر: ۲۳۱۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲
لیموترش سرشار از ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌هاست که آن را در زمره سالم‌ترین میوه‌های روی سیاره زمین قرار می‌دهد.
کد خبر: ۲۳۱۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۵
گندمک شیرینی خانگی یکی از تنقلات سالم و بسیار مقوی به خصوص برای کودکان است، مصرف گندم شیرین خانگی به همراه شیر میتواند یک صبحانه یا میان وعده فوری و خوشمزه باشد که پروتئین، فیبر و مواد مغذی کافی را برای بدن تامین می‌کند.
کد خبر: ۲۳۰۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
بارهنگ که به بارهنگ پهن برگ (Plantago major) نیز معروف است، بومی اروپا و مناطق خاصی از آسیاست. این گیاه چند ساله گلهای مایل به سبز تولید می کند و دارای برگهای بزرگ و بیضی شکل است که می توان آن را به صورت خام یا پخته مصرف کرد. گیاه بارهنگ با میوه بارهنگ که از آن در تهیه مربا استفاده می شود، کاملا متفاوت است.
کد خبر: ۲۲۹۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
برخی بیماری‌ها زمانی تشخیص داده می‌شوند که به میزان زیادی پیشرفت کرده اند. این بیماری‌ها هیچ علامت ظاهری و نشانه‌ای ندارند و در صورت عدم تشخیص و درمان، اغلب می‌توانند مهلک باشند.
کد خبر: ۲۲۹۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
در تازه‌های پزشکی این هفته می‌خوانید: نوامبر؛ ماه آگاهی از سرطان لوزالمعده. کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی با مصرف چربی‌های گیاهی. تاثیر چشمگیر واکسن HPV در پیشگیری از سرطان دهانه رحم. تنها غذا خوردن، برای قلب مضر است. علائم و نشانه‌های سرطان لوزالمعده شامل این موارد هستند:...
کد خبر: ۲۲۸۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
چای سفید یک دمنوش با خواص گوناگونی مانند بهبود سلامت دهان و دندان،محافظت از قلب و... می باشد.
کد خبر: ۲۲۷۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
از خواص هل استفاده از آن برای درمان بوی بد دهان و بهبود سلامت دهان و دندان است. در بعضی از فرهنگ‌ها، تازه کردن نفس با خوردن هل بعد از غذا معمول است.
کد خبر: ۲۲۷۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که آب پرتقال ۱۰۰ درصد طبیعی، می تواند به مبارزه با التهاب و فشار اکسایشی در بزرگسالان کمک کند.
کد خبر: ۲۲۶۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۳۰
زمانی که ما پرتقال می‌خوریم، بسیاری از ما پوست آن را دور می‌اندازیم و تصور می‌کنیم پوست آن، غیر قابل خوردن است. اگرچه پوست پرتقال طعم تلخی دارد، اما شما می‌توانید آن را به شماری از دستورالعمل‌های غذایی تان اضافه کنید.
کد خبر: ۲۲۵۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۱
درد مفاصل می تواند بسیار آزار دهنده باشد و می تواند در زندگی روزمره اختلال ایجاد کند. درد مزمن مفاصل اغلب به دلیل پیری است. ترک درد مفاصل می تواند استرس فوق العاده ای روی بدن ایجاد کند.
کد خبر: ۲۲۲۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
متخصص تغذیه امی گودسون از نوشیدنی‌هایی که باعث تشدید التهاب در بدن می‌شود، نام برد.
کد خبر: ۲۲۱۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۲
روند بهبود بیماری کووید-۱۹ راه سختی است و نه تنها خطر ابتلا به بیماریهای مشترک وجود دارد و فرایند بهبود را طولانی تر می کند بلکه با علائمی همراه است که شدت آنها معمولا بالاست.
کد خبر: ۲۱۸۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۱
در تازه‌های پزشکی این هفته می‌خوانید: کدام دردها برای زنان نگران‌کننده است، چقدر باید نگران ویروس دلتا باشیم، سالم‌ترین خوراکی‌های گیاهی برای بهبود التهاب مزمن ، از دست‌دادن دندان‌ها و خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقل. اگر هر یک از این علائم را دارید، فورا به پزشک مراجعه کنید: ...
کد خبر: ۲۱۸۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
زردچوبه یک گیاه دارویی است که مزایا و فواید اثبات شده فراوانی دارد.
کد خبر: ۲۱۷۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹
ورم معده خود بخود یک بیماری نیست، اما موجب التهاب بافت‌های معده شده و زمانی اتفاق می‌افتد که بافت درون معده تحریک پذیر می‌شود، ممکن است ورم معده در کوتاه مدت و یا به تدریج و در مدتی نسبتا طولانی فرد را مبتلا کند که معمولا قابل درمان می‌باشند. علت ورم معده و التهاب آن اغلب توسط یک باکتری به نام H. pylori ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۲۱۷۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
کسانی که صبحانه نمی‌خورند بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم و چاقی ناشی از مقاومت به انسولین و تنظیم هورمون هستند. ضمناً نخوردن صبحانه، ریسک حملات قلبی و فشارخون بالا را نیز افزایش می‌دهد. وقت صبحانه زمان بسیار خوبی است تا مواد مغذی ضروری بدنتان را که طی روز به آنها نیاز دارید به آن برسانید، مانند فیبر و انواع ویتامین‌ها.
کد خبر: ۲۱۶۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱
محققان در این مطالعه تصادفی و کنترل‌شده دریافتند که مصرف روزانه ۵۰ گرم آلو خشک (حدود پنج تا ۶ عدد آلو خشک) فقط به مدت ۶ ماه منجر به بهبود علائم زیستی ازجمله افزایش کلسترول خوب بدن (HDL)، کاهش نسبت کلسترول تام به HDL و درنتیجه کاهش خطر CVD می‌شود.
کد خبر: ۲۱۵۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
تازه‌های پزشکی: میوه‌درمانی برای جلوگیری از دیابت، افراط در مصرف کافئین، فواید سحرخیزی برای مقابله با افسردگی، امضای میکروبی شهرها، کلیدی برای ارتقای سلامت. با کاهش التهاب بدن، سرطان پستان را از خود دور کنید...غذاهایی که باعث التهاب می‌شوند، خطر ابتلا به سرطان پستان را ۱۲درصد افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۲۱۴۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵
قند یکی از اجزای ضروری رژیم غذایی هر کسی است. اما آیا تا به حال مقدار قندی که روزانه مصرف می کنید را اندازه گرفته اید؟ شیرینی جات شاید تنقلات محبوب تان باشند اما میزان قند دریافتی را به شدت افزایش می دهند. همه ی تنقلات خوشمزه ای مثل کیک، بیسکوییت، شکلات، شیرینی، دونات و بسیاری دیگر مملوء از قند هستند. حتماً درباره ی مضرات مصرف زیاد قند شنیده اید. این کار ریسک ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و دیگر بیماری های مزمن را بالا می برد. وقتی بیش از حد قند مصرف می کنید بدن تان علائم واضحی از خود بروز می دهد. این علائم می تواند هشداری به شما باشد تا قند کمتری مصرف کنید.
کد خبر: ۲۱۳۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸
