پوسته پسیلیوم حاوی فیبر محلول است که می‌تواند از عملکرد صحیح دستگاه گوارش و سلامت قلب حمایت کند. این ماده همچنین قابلیت کاهش ریسک ابتلا به برخی بیماری‌ها و ناخوشی‌ها را نیز در اختیار دارد. پسیلیوم نوعی فیبر است که از پوسته‌های دانه گیاه Plantago ovata تهیه می‌شود و به آن موسیلیوم، اسفرزه، بارهنگ تخم مرغی یا پلانتاژل هم می‌گویند.
کد خبر: ۲۹۲۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
تیروئید یک غده پروانه‌ای شکل بوده که در بخش جلویی گلو قرار گرفته است. تیروئید مسئول ترشح هورمون‌ها و تنظیم عملکرد بدن است.
کد خبر: ۲۹۲۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۲
شایعات زیادی در مورد نوشیدن آب بعد و قبل از رابطه زناشویی وجود دارد و خیلی ها می گویند که انجام این کار برای بدن سودمند است.
کد خبر: ۲۹۱۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱
رونالدو در توضیح رژیم غذایی خود می‌گوید: یک تمرین خوب باید با یک رژیم غذایی خوب ترکیب شود. من یک رژیم غذایی با پروتئین بالا، با مقدار زیادی کربوهیدرات سبوس‌دار، میوه و سبزیجات می‌خورم و از غذاهای شیرین پرهیز می‌کنم.
کد خبر: ۲۹۱۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
وقتی آب در طول شب، یا به مدت ۸ ساعت، در ظرف مسی نگهداری می‌شود، مقدار بسیار کمی از یون‌های مس در آب حل می‌شود.
کد خبر: ۲۹۱۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
دیابت بیماری است که در اثر کمتر از میزان لازم ترشح شدن انسولین به وجود می‌آید و بروز آن علائم خاص خود را دارد.
کد خبر: ۲۹۱۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که گاه و بی‌گاه به مصرف شیرینی‌جات تمایل دارید و بارها تصمیم به ترک این عادت گرفتید اما موفق نشدید. خبر خوب برای شما این است که می‌توانید با مصرف غذاهای مغذی یا نوشیدن مداوم آب و چند راهکار دیگر میل به شیرینی‌جات را کاهش دهید.
کد خبر: ۲۹۱۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
اگر وعده‌های غذایی ناهار و شام از مایعات باشد مانند سوپ، آش، شیر برنج و عدسی دیگر نیاز نیست که هنگام غذا خوردن آب مصرف شود. زمانی که همراه با غذا آب مصرف می‌شود باعث پر شدن بخشی از حجم معده می‌شود؛ بنابراین برای کسانی که دارای سوء تغذیه هستند و البته سالمندان خطرناک بوده و توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۲۹۰۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
هویج غنی از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. ویتامین A باعث بهبود بینایی می شود و برای رشد و عملکرد ایمنی بدن بسیار مناسب است.
کد خبر: ۲۹۰۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
"پوست شیشه‌ای" اصطلاحی است که به پوست سالم، صاف، شفاف و درخشان اطلاق می‌شود.
کد خبر: ۲۸۹۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰
سم زدایی چیست؟ کلمه "سم زدایی" رژیم‌های غذایی محدود، آب میوه‌های سبز گران قیمت و پاک کننده‌های شدید را تداعی می‌کند. با این وجود، ذهنیت متفاوتی نسبت به سم زدایی نیز وجود دارد. بسیاری از افراد نمی‌دانند بدن مان یک سیستم پاکسازی طبیعی است که برای سم زدایی همیشگی ساخته شده است.
کد خبر: ۲۸۹۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
کمبود آب بدن می‌تواند باعث تولید فروکتوز شود که به نوبه خود عامل تولید چربی است. از آن‌جا که فروکتوز از گلوکز ساخته شده است، وقتی گلوکز خون بالا می‌رود، تولید فروکتوز افزایش پیدا می‌کند. این فرایند هنگامی رخ می‌دهد که میزان زیادی برنج، غلات صبحانه، سیب‌زمینی و نان سفید مصرف کنیم.
کد خبر: ۲۸۹۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۷
پژوهشگران «دانشگاه واترلو» سعی دارند با الهام گرفتن از تار عنکبوت و عملکرد نوعی سوسک در جذب کردن آب، سیستم‌هایی را برای جذب کردن آب از هوا بسازند.
کد خبر: ۲۸۹۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۷
رئیس کمیته بهداشت و درمان ستاد اربعین کشور، از استقرار کانکس های سرد برای زائران گرمازده در مرزهای هشت گانه خبر داد.
کد خبر: ۲۸۹۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
زمانی که احساس بیماری می‌کنید نوشیدن آب ، به دفع سموم و باکتری‌ها از بدن شما کمک می‌کند و این توصیه پزشکان به بهبود بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۸۹۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
جنیفر انیستون، هنرپیشه مشهور آمریکایی و برنده جایزه امی راز عجیب درباره پوست خود را فاش کرد.
کد خبر: ۲۸۹۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
کلید حفظ سلامت در گرمای شدید تابستان، آب‌رسانی به بدن یا هیدراته کردن آن است. کارشناسان می‌گویند راه‌‌هایی وجود دارد که از طریق آن‌ها متوجه می‌شوید بدن‌تان به اندازه کافی آب دریافت نکرده است.
کد خبر: ۲۸۸۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
هر قدر هم که مدعی باشیم درباره‌ی کره زمین می‌دانیم، همیشه چیزهای زیادی هست که هنوز از آن‌ها بی خبریم. اورست با بیش از ۲۹،۰۲۹ پا ارتفاع، از سطح دریا بلندترین کوه دنیا محسوب می‌شود. اما اگر از کف دریا در نظر بگیریم، بلندترین قله‌ی دنیا، مائونا کیا در هاوایی است. این کوه از سطح دریا ۱۳،۸۰۳ پا و از کف دریا ۳۳،۴۷۴ پا ارتفاع دارد.
کد خبر: ۲۸۸۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
هر قدر هم که مدعی باشیم درباره ی کره زمین می دانیم، همیشه چیزهای زیادی هست که هنوز از آن ها بی خبریم.
کد خبر: ۲۸۸۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹
زنان در طول زندگی خود هزینه‌ی زیادی را صرف خرید انواع لوازم آرایشی و بهداشتی می‌کنند. همه‌ی ما در طول زندگی خود توصیه‌های زیبایی زیادی شنیده ایم که هرگز به درست نبودن آن‌ها شک نکرده ایم، در حالی که بسیاری از این توصیه‌ها باور‌های اشتباهی هستند که از نسلی به نسلی دیگر منتقل شده اند. در ادامه با تعدادی از این باور‌های اشتباه آشنا خواهیم شد.
کد خبر: ۲۸۸۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۳
