برنج تبدیل به یکی از وعده های اصلی غذای روزمره ما شده است و خیلی ها فکر می‌کنند اگر در یکی از وعده‌ها برنج نخورند انگار غذایی نخورنده‌اند. اما آنها با برنج فواید و مضرات آن آشنایی کامل ندارند.
کد خبر: ۳۰۹۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
از تولد او در سال ۱۸۸۹ تا زمان مرگ اش در سال ۱۹۴۵ زندگی آدولف هیتلر همراه با حملات او به کشور‌های دیگر و مسئولیت مرگ ده‌ها میلیون نفر بود. مورخان، روانشناسان و دیگر دانشگاهیان شواهدی را در مورد زندگی آدولف هیتلر بررسی کرده اند و حقایق عجیب و جالب بسیاری را در مورد او کشف کرده اند.
کد خبر: ۳۰۵۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
از تولد او در سال ۱۸۸۹ تا زمان مرگ اش در سال ۱۹۴۵ زندگی آدولف هیتلر همراه با حملات او به کشور‌های دیگر و مسئولیت مرگ ده‌ها میلیون نفر بود. مورخان، روانشناسان و دیگر دانشگاهیان شواهدی را در مورد زندگی آدولف هیتلر بررسی کرده اند و حقایق عجیب و جالب بسیاری را در مورد او کشف کرده اند.
کد خبر: ۳۰۵۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره عوارض بیماری آندومتریوز و چگونگی درمان آن توضیح داد.
کد خبر: ۳۰۳۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
به گزارش وری ول هلت، یکی از عوامل تأثیرگذار بر بی‌خوابی تغذیه است؛ بنابراین محققان در حال تحقیق بیشتر درباره این هستند که شما چه می‌خورید
کد خبر: ۳۰۲۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸
مو‌های پیت نریخته و او همچنان به سلامتی‌اش توجه می‌کند هم در جوان ماندنش تأثیرگذار هستند. پیت نوشیدنی‌های الکلی را کنار گذاشته و ظاهراً در ۶ سال گذشته رژیم غذایی گیاهخواری را دنبال کرده است. البته قابل ذکر است که دوست دختر جدید او تنها ۳۲ سال سن داشته و شاید یکی از دلایل جوان ماندن این ستاره مشهور باشد.
کد خبر: ۳۰۰۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
ویتامین B۱۲ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است که در لبنیات، گوشت و ماهی فراوان است.
کد خبر: ۲۹۴۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۹
ویتامین B۱۲ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است که در لبنیات، گوشت و ماهی فراوان است.
کد خبر: ۲۹۳۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
طبق یک مطالعه جدید، عدم مصرف گوشت و گیاهخواری احتمالا یک موضوع ارادی نیست و مرتبط با چهار ژن در بدن افراد است.
کد خبر: ۲۹۳۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۵
نمی‌توانید هیچ کسی را در دنیا پیدا کنید که علاقه‌ای به غذا خوردن نداشته باشد؛ اما بعضی از افراد اشتهای بسیار بیشتری دارند و به طور کل وقتی که غذا می‌خورند، بیشتر از بقیه لذت می‌برند و اهمیت غذا برای این افراد زیاد است. در این قسمت از نمناک قصد داریم اطلاعاتی به شما بدهیم که متولدین ماه‌های مختلف چه عادات غذایی دارند.
کد خبر: ۲۹۳۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
در حالی که عرضه محصولات دارای پایه گیاهی در فاصله سالهای ۲۰۱۳ تا ۲۰۱۸ نزدیک به ۳ برابر شده ولی بسیاری از این غذاهای جایگزین‌ِ گوشت در دسته غذاهای فوق فرآوری شده قرار می‌گیرند. چرا که برای جلوگیری از فسادپذیری سریع و بهبود طعم، تحت فرآوری‌های سنگین قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۲۹۲۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
ریکارد* ۷۷ ساله سخت گیری یک روشنفکر فرانسوی را با خردی که پس از گذر از سن پنجاه سالگی به دست می‌آورید ترکیب می‌کند. او سال‌ها تمرین معنوی شدید را انجام داده است. ریکارد چگونه توانست لقب "شادترین مرد جهان" را از آن خود سازد.
کد خبر: ۲۹۲۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
طالعات مختلف نشان داده است که افراد در طول زندگی خود رژیم‌های غذایی مختلفی را تجربه می‌کنند. گاهی اوقات رژیم‌های غذایی نه تنها به افراد کمک نمی‌کند تا به وزن دلخواه خود برسند، بلکه سلامت کلی آنها را نیز تهدید می‌کنند. در سالهای اخیر، انواع متعددی از رژیم‌های غذایی سالم و اصولی، از رژیم‌های گیاهی گرفته تا کتوژنیک، به طور گسترده منتشر شده است.
کد خبر: ۲۹۰۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳
تاکنون این نکته ثابت‌شده که مشکلات سلامت روان تا حد زیادی ریشه در تفاوت‌های فیزیکی در مغز، ژن‌ها و همچنین تفاوت در تجربیات ما از زندگی دارد اما نتایج مطالعات همواره تایید کرده است نوع مواد غذایی که می‌خوریم و نحوه استفاده بدن از مواد مغذی موجود در رژیم غذایی نیز برای بهبود سلامت روان و جسم اهمیت دارد.
کد خبر: ۲۹۰۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
یک تجزیه و تحلیل جدید نشان می‌دهد که رژیم گیاهخواری ممکن است به کاهش کلسترول، کمک به سطح قند خون و کاهش وزن بدن کمک کند.
کد خبر: ۲۸۸۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰
مناطق آبی که ساکنان آن عمر طولانی دارند پنج منطقه اوکیناوا در ژاپن، ساردینیا در ایتالیا، نیکویا در کاستاریکا، ایکاریا در یونان و لوما لیندا در کالیفرنیا را شامل می‌شوند.
کد خبر: ۲۸۷۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
هیچ راه مطمئنی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، اما تحقیقات نشان داده است افرادی که به دنبال تنوع و تغییر درست در سبک زندگی‌شان هستند، بیشتر عمر می‌کنند. تغییرات سبک زندگی به طور کلی شامل مواردی مانند تنظیم رژیم غذایی، تحرک و فعالیت فیزیکی و حتی افزایش تعاملات اجتماعی است.
کد خبر: ۲۸۷۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
اگر زیاد احساس خستگی می کنید ممکن است عوامل مختلفی روی بروز آن تاثیر گذاشته باشند مانند کمبود آهن، مشکلات تیروئید و...
کد خبر: ۲۸۶۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰
ویدئویی در تیک‌تاک منتشر شده که دلیل طعم خوشمزه سیب زمینی سرخ کرده مک دونالد را فاش کرده است. اما افشای این راز احتمالا خیلی مورد علاقه گیاهخواران و وگان‌ها نیست.
کد خبر: ۲۸۳۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸
این مواد غذایی ممکن است در رژیم بسیاری از افرادی که از برنامه غذایی متداول پیروی می‌کنند، وجود نداشته باشد، اما جایگزین گوشت در رژیم گیاهخواری است.
کد خبر: ۲۸۲۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۸
