تغذیه سالم مناسب موجب می‌شود جوان‌تر بمانید و دوران پیری سالم‌تری را سپری کنید. هرچه مقدار مصرف مواد غذایی مفید و مغذی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید و در کنار آن به ورزش منظم و مدیریت استرس خود بپردازید، طول عمر بیشتری خواهید داشت.
کد خبر: ۳۱۰۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
یکی از دشوارترین درس‌های زندگی این است: شما آدمی مهربان و بخشنده و همیشه‌حاضر برای دوستان‌تان هستید. اما حسی آزاردهنده به شما می‌گوید که این آدم‌ها هر لحظه دارند از بخشندگی ذاتی شما سوء استفاده کنند.
کد خبر: ۳۱۰۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
شاید باور نکنید اما اگر شما از افرادی هستید که به عنوان حیوان خانگی از گربه نگهداری می‌کنید، دو برابر بیشتر از سایر افراد در معرض خطر ابتلا به اختلالات مرتبط با اسکیزوفرنی هستید.
کد خبر: ۳۱۰۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
به گفته یک مرد میانسال، بیشتر افراد فکر می کنند که او ۳۰ سال جوان تر است. اما ادسون براندائو ۵۷ ساله، برای حفظ ظاهر جوان خود زیر تیغ جراحی نرفته است.
کد خبر: ۳۱۰۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
بسیاری از ما گهگاه پف و ورم در قسمت های مختلف بدن را تجربه می کنیم که اغلب دلایلی مانند احتباس موقت آب یا صدمات جزئی دارد.
کد خبر: ۳۱۰۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
بسیاری از مردم نگران شروع جنگ جهانی سوم هستند و مایلند بدانند در صورت وقوع جنگ، امن‌ترین کشورهای جهان کدام خواهند بود.
کد خبر: ۳۱۰۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
بسیاری از افراد تصور می‌کنند کره بادام زمینی به دلیل داشتن چربی زیاد، ناسالم است و باعث چاقی می‌شود، اما چنین نیست. کره بادام زمینی حاوی چربی‌های سالم است و مقدار زیادی پروتئین جهت تأمین انرژی پایدار شما دارد.
کد خبر: ۳۱۰۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
برای کاهش وزن، پیاده روی بهتر است یا دویدن؟ این سوالی است که ذهن بسیاری از افرادی که قصد لاغر شدن دارند را به خود مشغول می‌کند. سوالی که می‌کوشیم در این مطلب به آن پاسخ دهیم. وقتی صحبت از کاهش وزن و لاغری با ورزش باشد، بسیاری از افراد از خود می‌پرسند که از بین دویدن و پیاده روی، کدام‌یک تاثیر مفیدتر و بیشتری دارند؟
کد خبر: ۳۱۰۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
یک کارشناس تغذیه به تشریح آسیب‌ها و مضرات مصرف طولانی مدت نوشابه‌های گازدار پرداخت.
کد خبر: ۳۱۰۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
در دنیای کنونی، خودروها به مجموعه‌ای پیچیده از سیستم‌های الکترونیکی تبدیل شده‌اند. همان‌طور که می‌دانید، هر دستگاه الکترونیکی در برابر افزایش ناگهانی ولتاژ آسیب‌پذیر است.
کد خبر: ۳۱۰۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
لبخند همیشه زیباست و هیچ چیز مانند دندان‌های سالم و سفید اعتماد به نفس را بالا نمی‌برد
کد خبر: ۳۱۰۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
اشتباهاتی وجود دارد که افراد در حمام و دوش صبحگاهی نباید مرتکب شوند، این اشتباهات می تواند تهدیدی جدی پوست و حتی سلامت بدن شما باشد.
کد خبر: ۳۱۰۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
رئیس سازمان هواپیمایی با بیان اینکه شرایط و زمان استرداد وجه بلیت هواپیما بسته به نوع خرید متفاوت است، گفت: بارها تاکید شد که مسافران از مراکز معتبر و به طور مستقیم از سایت شرکت‌های هواپیمایی بلیت خریداری کنند تا هنگام ابطال پروازها در کوتاه‌ترین زمان وجه به آنها بازگردانده شود.
کد خبر: ۳۱۰۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
شهر کتاب بهشتی، یکی از کتابفروشی‌های پرمخاطب و مرکزی تهران، به‌دلیل افزایش بهای اجاره ملک تعطیل شد.
کد خبر: ۳۱۰۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
رودخانه قزل اوزن طولانی ترین رودخانه غرب کشور و یکی از مهمترین رودخانه های کشور هست.قزل اوزن از کوه های چشمه کردستان سرچشمه میگیرد و پس از عبور از استان های زنجان، آذربایجان شرقی، اردبیل در نهایت به سد منجیل میریزد. بارش های پی درپی اخیر در شمال غرب کشور سبب جان گرفتن دوباره این رودخانه وحشی در شمال غرب کشور شده است.
کد خبر: ۳۱۰۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
در این دنیا هر خوردنی ترشی که طعم دهانمان را عوض کند و با ذائقه مان سازگار شود، می تواند برایمان هوس انگیز باشد.
کد خبر: ۳۱۰۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
در سال ۲۰۱۹ میلادی اسناد نشان دادند که "باربارا کاسل" وزیر کار بریتانیا توسط "رناتو پرونی" ایتالیایی عامل چکسلواکی در تله عسل افتاده بود.
کد خبر: ۳۱۰۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
سیب مزایای زیادی دارد و با دارا بودن مواد مغذی مهمی از جمله فیبر، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند به حفظ سلامتی در طولانی مدت کمک کند
کد خبر: ۳۱۰۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
بر اساس مشاهدات افراد حاضر در صحنه، امروز ظهر حوالی ساعت ۱۲:۳۰ فردی که هنوز هویت او مشخص نشده در میدان انقلاب دست به خودسوزی زد.
کد خبر: ۳۱۰۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
وقتی ما در حال گذراندن اوقات خوشی هستیم، احساس می‌کنیم زمان، به سرعت می‌گذرد، اما زمانی که خسته و بی‌حوصله هستیم، زمان کُند می‌گذرد، ممکن است تعجب کنید اگر بدانید که دلیل علمی برای این مسأله وجود دارد. وقتی ما در حال گذراندن اوقات خوشی هستیم، احساس می‌کنیم زمان، به سرعت می‌گذرد.
کد خبر: ۳۱۰۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
