نکات ساده زیر می تواند سلامت قلب شما را تضمین کرده و خطر بیماری ها و حملات قلبی را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۹۲۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
اگر فرزند شما گریه و بی‌تابی می‌کند، با او حرف بزنید و درباره احساس او بپرسید. اینکه او از چه چیزی نگران شده و گریه می‌کند، مهم است. نگرانی او را باز کنید. یک روانشناس کودک و نوجوان خطاب به والدین دانش آموزان کلاس اولی تاکید کرد که حتما اول مهر به عنوان نخستین روز از آغاز سال تحصیلی همراه بچه‌ها باشند و آن‌ها را به مدرسه ببرند.
کد خبر: ۲۹۲۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۸
بسیاری از زوجین در رابطه با کاهش میزان علاقه و توجه بعد از ازدواج گله‌مند هستند و دوست ندارند شرایط زیبای دوران نامزدی شان بعد از ازدواج، کسل کننده و بی روحشود. راهکار های مدیریت روابط عاشقانه پس از ازدواج یکی از موارد بسیار حیاتی در زندگی زناشویی است که به آن باید با دقت و تفکر توجه کنیم.
کد خبر: ۲۹۲۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
اگر شکر را به‌کلی از زندگی حذف کنیم، چه اتفاقی می‌افتد و بدن چه واکنشی نشان می‌دهد؟ به گزارش منزهلت، اغلب مردم بیشتر از نیاز بدنشان شکر مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۲۹۱۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان با تاکید بر اهمیت وعده صبحانه برای دانش‌آموزان، گفت: نخوردن صبحانه و ناشتایی طولانی مدت موجب افت قند خون می‌شود و در نتیجه در وعده ناهار به علت گرسنگی و اشتهای زیاد، غذای بیشتری خورده می‌شود و در نهایت اضافه وزن و چاقی را به دنبال دارد.
کد خبر: ۲۹۱۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
درونگراها درصد قابل‌توجهی از جمعیت جهان را تشکیل می‌دهند، اما هنوز تصورات نادرست زیادی درباره‌ی این افراد وجود دارد و بسیاری از مردم فکر می‌کنند که آن‌ها از نظر اجتماعی مضطرب یا خجالتی هستند.
کد خبر: ۲۹۱۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
بررسی‌ها نشان می‌دهد استوری تلگرام هرگز برای کاربران ایرانی نسخه‌ی رایگان ارائه نمی‌شود.
کد خبر: ۲۹۱۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
شاید شما هم از آن دست افرادی باشید که گاه و بی‌گاه به مصرف شیرینی‌جات تمایل دارید و بارها تصمیم به ترک این عادت گرفتید اما موفق نشدید. خبر خوب برای شما این است که می‌توانید با مصرف غذاهای مغذی یا نوشیدن مداوم آب و چند راهکار دیگر میل به شیرینی‌جات را کاهش دهید.
کد خبر: ۲۹۱۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
آمپول نوروبیون را برای بیماری‌های سیستمیک عصبی به دلیل کمبود شدید ویتامین B۱ ، B۶ و B۱۲ استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۲۹۱۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
گرچه با شروع فصل سرد، ویروس‌های سرماخوردگی و آنفلوآنزا، سیستم ایمنی بدن را ضعیف و آسیب‌پذیر می‌کنند، اما دنبال کردن ۹عادت سالم در زندگی، نسبت به ابتلا به این بیماری‌ها، مقاومت ایجاد خواهد کرد.
کد خبر: ۲۹۱۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
هر روزه زباله‌های الکترونیکی بیشتری در دنیا ایجاد می‌شود و حالا راهکار جدیدی برای استخراج فلزات گران‌بهای نهفته در وسایل الکترونیکی از جمله لپ‌تاپ‌ها و موبایل‌ها پیدا شده است.
کد خبر: ۲۹۰۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
حتما همه چیز باید عالی باشد تا خوشبخت شوید؟ باید رفتارتان عالی باشد و نتایج عالی بگیرید تا خوشبخت شوید؟ در این صورت خوشبختی تقریبا غیرممکن است. این که از خودتان انتظاراتی داشته باشید که از هیچ انسانی برنمی‌آید در نهایت، اعتماد به‌نفس شما را کم می‌کند. حس می‌کنید به اندازه کافی خوب نیستید، حتی اگر نتایج خوب یا عالی زیادی گرفته باشید.
کد خبر: ۲۹۰۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
یکی از عوامل مهم در معماری ساختمان، طراحی اصولی رمپ پارکینگ‌ها است. رمپ‌ها، مسیر‌های شیب‌داری هستند که برای اتصال طبقات مختلف در ساختمان‌ها و سازه‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرند. این مسیر‌ها انواع مختلفی دارند و کاربرد و ویژگی‌های هرکدام متفاوت هستند. قبل از بررسی ساختار طراحی رمپ پارکینگ بهتر است با مدل‌های مختلف آن آشنا شویم.
کد خبر: ۲۹۰۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۷
همه افراد علاقه زیادی به زیبایی دارند، داشتن موهای سالم و پرپشت در چهره افراد تاثیر بسیاری می‌گذارد بنابراین رسیدگی به آن‌ها کار بسیار مهمی است. فواید ریختن نمک در شامپو را همه افراد باید از آن اطلاع داشته باشند تا از آن استفاده کرده و تأثیرات آن را روی موهای خودشان ببینند. اضافه‌کردن نمک به آب حمام می‌تواند به شما یک حمام واقعاً آرامش‌بخش بدهد.
کد خبر: ۲۹۰۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
بررسی‌ها نشان می‌دهد، تجزیه استان تهران ۷تهدید برای پایتخت و استان جدید در پی دارد که مهم‌ترین آن، «شارژ بیشتر جمعیت سربار پایتخت» و «اختلال بیشتر در اقتصاد مسکن» هم در تهران و هم در استان جدید خواهد بود.
کد خبر: ۲۹۰۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳
فعالان صنعت طیور اذعان می کنند که حذف قیمت گذاری دستوری و تشدید نظارت ها از سوی دولت تنها راهکار تنظیم بازار مرغ است.
کد خبر: ۲۹۰۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۱
در یک زندگی مشترک همواره باید تلاش کنید که یک همسرداری نوین و کامل داشته باشید و کار‌هایی کنید که در جهت رشد روابط خانوادگی باشد یکی از سیاست‌های زنانه که بسیار مهم است این است که به خانواده همسر خود توجه ویژه‌ای کنید که جایگاه و منزلت خود را در نزد همسر و خانواده بالا ببرید در این مطلب نکاتی را جهت بهبود این سیاست‌ها خواهیم گفت
کد خبر: ۲۹۰۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
چند سالی مشهدی جعفر به کار خیاطی‌اش ادامه داد تا اینکه در اول ذیقعدۀ ۱۳۲۳ قمری توپ جدیدی به نام مسلسل را در نمایشگاه معرفت و هنر عرضه کرد که تحسین همگان را بر‌انگیخت. در این سلسله مطالب با عنوان «تاریخ نامه» از طریق نشریات قدیمی فارسی زبان به تاریخ ایران و جهان سرک می‌کشیم و خبرها...
کد خبر: ۲۸۹۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
کمبود آب بدن می‌تواند باعث تولید فروکتوز شود که به نوبه خود عامل تولید چربی است. از آن‌جا که فروکتوز از گلوکز ساخته شده است، وقتی گلوکز خون بالا می‌رود، تولید فروکتوز افزایش پیدا می‌کند. این فرایند هنگامی رخ می‌دهد که میزان زیادی برنج، غلات صبحانه، سیب‌زمینی و نان سفید مصرف کنیم.
کد خبر: ۲۸۹۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۷
وقتی به زندگی خود و اطرافیانمان نگاه می‌کنیم؛ به رفتار‌های برمی‌خوریم که شاید برای ما عجیب باشد. مثلا شاید یکبار با خود بگویید من چگونه توانستم آن کار را انجام بدهم یا از اینکه فردی کار خواستی را توانسته انجام بدهد متعجب شوید. در علم رفتارشناسی و روان‌شناسی یکی از موضوعات مهم و قابل توجه مطالعه انگیزه رفتار انسان‌ها است.
کد خبر: ۲۸۹۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
