شاید تصور اینکه قند مصرفی روزانه چقدر برای بدن مضر است سخت باشد، اما تحقیقات نشان می‌دهد که قند یکی از مضرترین موادیست که می‌توانید مصرف کنید. این ممکن است منجر به انواع علائم منفی از جمله دیابت نوع ۲، سرطان، پوسیدگی دندانها، پوکی استخوان ها، ضعف عمومی و ... شود؛ بنابراین کاهش مصرف یکی از بهترین کار‌هایی است...
کد خبر: ۲۳۳۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
به دنبال افزایش قیمت ماهی، این کالای مصرفی مردم تا ۷۷.۷ درصد گران شده و هر کیلو ماهی قزل‌آلا تا بیش از ۱۰۰ هزار تومان هم قیمت خورده است.
کد خبر: ۲۳۳۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
علت ماندگاری طولانی مدت تن ماهی مربوط به فرایند تولید کنسرو است.
کد خبر: ۲۳۲۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
اگرچه پف‌کردن چشم‌ها معمولاً نگران کننده نیست، اما می‌تواند برای برخی افراد یک معضل زیبایی‌شناختی باشد. پف‌کردن چشم‌ها می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی همچون کمبود خواب و حتی ژنتیک فرد باشد و بسته به علت آن، اقدامات مختلفی را می‌توان برای رفع پف‌کردگی چشم به کار گرفت.
کد خبر: ۲۳۲۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷
پیام اصلی رژیم غذایی ضد التهابی این است که هرگز سراغ مواد غذایی فراوری و کنسرو شده نروید، نشاسته و غلات فراوری شده نخورید، چربی‌های اشباع را از رژیم‌تان حذف کنید و به جای مصرف گوشت قرمز، ماهی‌های چرب، گوشت مرغ و گوشت بوقلمون را انتخاب کنید.
کد خبر: ۲۳۲۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶
تامین برخی از ویتامین‌ها باعث می‌شوند که از گرسنگی کاذب و پرخوری در امان بمانید.
کد خبر: ۲۳۱۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۳
تا به حال شده به رستورانی بروید که بعد از سفارش دادن، پشیمان شوید به این علت که مواد غذایی تازه نبوده‌اند؟ در فست‌فود‌ها تشخیص تازه نبودن مواد، به علت داشتن ادویه‌های فراوان، به آسانی رستوران‌ها نیست.
کد خبر: ۲۳۱۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۳۰
منظره غروب‌های خورشید آنقدر دیدنی است، که گاهی این حس در آدم ایجاد می‌شود که‌ای کاش راهی بود که بتوانیم این زیبایی را برای همیشه ذخیره کنیم و پیش خودمان نگه داریم. هنرمندی به نام کارلی گلوینسکی به نوعی این کار را انجام داده است. گلوینسکی غروب‌های زیبایی را که شاهد آن است در شن و ماسه‌های رنگی بازسازی می‌کند و داخل ظروف ذخیره می‌کند.
کد خبر: ۲۳۱۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹
افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز قادر به هضم کامل قند (لاکتوز) موجود در شیر نیستند. در نتیجه بعد از خوردن یا نوشیدن لبنیات دچار اسهال، گاز و نفخ می‌شوند. این بیماری که سوء جذب لاکتوز نیز نامیده می‌شود، معمولاً بی‌خطر است، اما علائم آن می‌تواند ناراحت‌کننده باشد. کم بودن آنزیم تولید شده در روده کوچک (لاکتاز) معمولاً مسئول عدم تحمل لاکتوز است.
کد خبر: ۲۳۱۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۶
اوبر ایتس به اولین سرویس سفارش غذا تبدیل شد که غذایی را در خارج از زمین و در ایستگاه فضایی تحویل می‌دهد.
کد خبر: ۲۳۱۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
درست است که تا صحبت از کلسیم می‌شود، یاد شیر، پنیر و ماست می‌افتیم، اما منابع غیر لبنی زیادی هم برای تأمین کلسیم به خوبی کار می‌کنند؛ از چیا سید و کنجد گرفته تا غذاهای دریایی مانند ساردین.
کد خبر: ۲۳۰۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۲
کودک دو ساله شما باید سه وعده غذای اصلی همراه با یک یا دو میان وعده در روز میل کند. اما این وعده باید شامل چه چیزهایی باشد؟
کد خبر: ۲۳۰۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸
هوای تهران و چند کلانشهر دیگر پاییز و زمستان آلوده می‌شود. این روزها هوای این شهرها پر از مازوت است و سرب. برای اینکه آسیب های آلودگی هوا را به حداقل برسانید این مطلب را بخوانید
کد خبر: ۲۳۰۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
آشپزی ما ایرانیان با دیگر کشور‌ها تفاوت‌های زیادی دارد. تنوع غذایی در فرهنگ ایرانی بالا است و از مواد مختلفی برای ساخت و ترکیب غذا استفاده شده است. این تنوع زیاد باعث شد تا اشتباهاتی خاص در پخت و نگهداری غذای ایرانی رخ دهد که سلامتی ما را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۲۳۰۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
کد خبر: ۲۳۰۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
سوزش سر دل یا سوزش معده ناشی از عملکرد نامناسب مری است. گاهی اوقات علائم سوزش سر دل آنقدر قوی است که اکثر افراد آن را با حمله قلبی اشتباه می‌گیرند.
کد خبر: ۲۳۰۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
با وجود این که برای عملکرد درست بدن به مقداری سدیم نیاز داریم، نیازی به افزودن نمک به وعده‌های غذایی نیست!
کد خبر: ۲۳۰۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۲
کتلت یکی از غذاهای نانی است که تقریبا همه آن را دوست دارند و اتفاقا جزو محبوب‌ترین‌ها هم به شمار می‌رود. بیشتر ما کتلت گوشت که با پیاز و سیب‌زمینی درست می‌شود را درست می‌کنیم. خدایی بسیار هم لذیذ و خوشمزه است و آدم تا جایی که حجم معده اش جواب بدهد از این نوع کتلت می‌خورد.
کد خبر: ۲۲۹۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
آیا تا به حال درباره عجیب‌ترین غذاهای جهان چیزی شنیده بودید؟ این غذاها برای مردم محلی کاملا عادی هستند، اما بقیه آن را یک غذای عجیب و غریب می‌دانند. با ما همراه باشید تا با هشت غذای عجیب جهان آشنا شوید.
کد خبر: ۲۲۹۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۵
مطالعات اخیر محققان نشان می‌دهد رژیم غذایی گیاهی غنی از سبزیجات با برگ پهن سبز تیره علائم میگرن مزمن را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۲۹۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
