خوابیدن در کنار شریک زندگی خود نه تنها به ما حس امنیت، اتصال و نزدیکی می‌دهد، بلکه از فواید چشمگیری هم برای سلامت برخوردار است، مانند کاهش کورتیزول یا همان هورمون اضطراب و کاهش التهابات بدنی. با این حال، برخی زوج‌ها با مشکلاتی در زمینه‌ی خواب مواجه اند که مانع دستیابی آن‌ها به این مزایا می‌شود.
کد خبر: ۲۹۱۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷
بسیاری از نوجوانان، از وجود جوش یا آکنه روی پوست صورت خود، رنج زیادی می برند. البته ممکن است جوش یا آکنه روی صورت افراد با سنین بالاتر یا پایین تر نیز ایجاد شود. جوش در نقاط مختلفی از صورت و بدن ایجاد می شود و اغلب جوش های صورت باعث تاثیر منفی در ظاهر فرد می شوند.
کد خبر: ۲۹۰۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
ابزار جدیدی که با هوش مصنوعی کار می‌کند می‌تواند به شما بگوید که سیگار کشیدن، مصرف الکل ، رژیم غذایی نامناسب و ورزش نکردن تا چه حد قلب شما را بیش از سن واقعی‌تان پیر کرده است.
کد خبر: ۲۹۰۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
برخی شواهد نشان‌دهنده ارتباط میان افزایش حملات قلبی استمی با هورمون‌های استرس است. استمی معمولا با آنژیوپلاستی اورژانسی درمان می‌شود. در این روش، شریان‌های مسدود را دوباره باز می‌کنند. حدود ۳۸ درصد افرادی که با انسداد عروق قلب به اورژانس مراجعه می‌کنند، مبتلا به استمی تشخیص داده می‌شوند.
کد خبر: ۲۹۰۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که دیرتر می‌خوابند و دیرتر از خواب بیدار می‌شوند اکثرا بیشتر سیگاری هستند و مشروبات الکلی نیز مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۲۸۹۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
عواطف و احساسات معماری زندگی عاطفی ما را تشکیل می‌دهند و برای عملکرد روزانه مان ضروری هستند. شادی به شما امکان می‌دهد از اوقات خوب لذت ببرید. همان طور که دوستی و عشق به شما این امکان را می‌دهد با عزیزان تان پیوند‌های محکمی ایجاد کنید و همدلی یعنی توانایی قرار دادن خود در وضعیت عاطفی افراد دیگر که به تقویت انسجام گروه کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۸۹۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
پژوهشگران «دانشگاه سون یات سن» با آزمایش روی جنین موش، اثرات قرار گرفتن در معرض یک روان‌کننده معمولی را که در پلاستیک‌ها استفاده می‌شود، بر باروری مردان بررسی کرده‌اند.
کد خبر: ۲۸۹۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های غیرواگیر وزارت بهداشت ضمن اعلام غربالگری رایگان سه سرطان شایع برای جمعیت بالای ۴۰ سال در قالب نظام شبکه کشور، در عین حال درباره واکسیناسیون HPV گفت: در انتظار انجام مطالعات هستیم تا درباره واکسیناسیون HPV تصمیم‌گیری کنیم، اما در حال حاضر این ویروس مشکل جدی سرطان دهانه رحم در ایران نیست.
کد خبر: ۲۸۹۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۴
رژیم غذایی مدیترانه‌ای غنی از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و ماهی است و مدت‌هاست که پزشکان متوجه شده‌اند در پیش گرفتن این رژیم غذایی بر میزان سلامتی می‌افزاید و یک زندگی طولانی‌تر و سالم‌تر را سبب شود. اما اگر سالم خوردن را تعمیم بدهیم و سبک زندگی‌مان را مدیترانه‌ای کنیم، چه؟!
کد خبر: ۲۸۹۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۵
مطالعات اخیر نشان می‌دهد که چند تغییر ساده در سبک زندگی، تأثیرات مثبت بسیاری را با خود به همراه دارد؛ که کاهش ریسک ابتلا به سرطان و پیشگیری از آن، یکی از این تأثیرات است.
کد خبر: ۲۸۹۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
بر اساس مطالعه جدیدی که اخیراً در مجله NUTRITION منتشر شد، هشت عادت در چارچوب سبک زندگی سالم وجود دارد که می‌تواند به افزایش طول عمر شما تا چندین دهه کمک کند. هر عادت به تنهایی می‌تواند تا حدودی طول عمر را افزایش دهد، اما ترکیب همه این عادات تأثیر چشمگیری در این زمینه دارد.
کد خبر: ۲۸۸۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
اعتیاد به مواد مخدر به عنوان آسیبی اجتماعی به طور مستقیم و غیرمستقیم بر کیفیت زندگی فرد، خانواده و حتی جامعه اثرگذار است اما در عین حال دلیل گرایش به اعتیاد و زمان معتاد شدن به ویژگی‌های فردی بستگی دارد که بعضی از عوامل خطر زیستی، اجتماعی و محیطی احتمال مصرف الکل ، سیگار و سایر مواد را برای بعضی افراد زیاد می‌کند.
کد خبر: ۲۸۸۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
احساس گزگز در دست و پا معمولاً موقتی است اما دلایل زیادی می‌تواند داشته باشد.
کد خبر: ۲۸۸۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
هیچ راه مطمئنی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، اما تحقیقات نشان داده است افرادی که به دنبال تنوع و تغییر درست در سبک زندگی‌شان هستند، بیشتر عمر می‌کنند. تغییرات سبک زندگی به طور کلی شامل مواردی مانند تنظیم رژیم غذایی، تحرک و فعالیت فیزیکی و حتی افزایش تعاملات اجتماعی است.
کد خبر: ۲۸۷۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
بارداری با احساسات زیادی مانند شادی، هیجان و شوق همراه است. اما مادران پس از زایمان با اضافه وزن نیز باید دست و پنجه نرم کنند. اگر سلبریتی باشند، اهمیت بازگشت هر چه سریع تر به وزن سابق خود برای آن ها دو چندان هم می شود، چرا که شغل شان به آن بستگی دارد.
کد خبر: ۲۸۷۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
یکی از مهم‌ترین عضو‌های حساس در بدن ما چشم‌ها هستند. به همین منظور از این عضو باید به خوبی مراقبت کنید. چرا که در غیراینصورت امکان بروز بیماری‌های چشمی مختلف بسیار زیادی وجود خواهد داشت. فشار چشمی بالا، یکی از شایع‌ترین عارضه‌های چشمی است که عوامل مختلفی دارد.
کد خبر: ۲۸۷۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
کد خبر: ۲۸۶۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
یک فوق تخصص نارسایی قلبی با اشاره به شایع‌ترین علائم نارسایی قلب گفت: از هر پنج نفر، یک نفر به نارسایی قلبی مبتلا می‌شود. ایشان با بیان اینکه وظیفه قلب رساندن خون، اکسیژن و مواد غذایی به سراسر بدن است، عنوان کرد: وقتی که قلبی نارسا می‌شود، آنگونه که باید نمی‌تواند خون را پمپاژ کند.
کد خبر: ۲۸۶۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
رفلاکس یا ترش کردن معده شایع‌ترین مشکل گوارشی در کشور است که با رعایت برخی نکات ساده، می‌توان از بروز آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۲۸۶۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۶
زیبایی صورت بخش مهمی از آراستگی ظاهر را به‌همراه دارد؛ بنابراین رفع چین‌وچروک، جای زخم و شل‌شدن پوست صورت از دغدغه‌هایی است که با بالا رفتن سن در افراد به وجود می‌آید. با ظهور تکنولوژی لیزر و پرتودرمانی، بسیاری از مشکلات پوستی با استفاده از این ابزارها رفع می‌شوند.
کد خبر: ۲۸۶۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
