چای سبز، یکی از محبوب‌ترین و معروف‌ترین دمنوش‌های جایگزین چای سیاه است.
کد خبر: ۳۰۴۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
زنجبیل خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی قوی دارد و می‌تواند در تسکین تحریک گلو و مجاری تنفسی طی ابتلا به سرفه موثر باشد.
کد خبر: ۳۰۲۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
با نوشیدن چای زنجبیل و ریحان مقدس می‌توان ضمن سم زدایی از بدن، سنگ کلیه و مثانه را نابود کرد.
کد خبر: ۳۰۱۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
یونجه دارای فواید زیادی برای بدن است مثل سم زدایی ولی نکته حائز اهمیت این است که یونجه برای لاغری بسیار مفید است.
کد خبر: ۳۰۱۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
این روزها ارزان‌ترین گزینه‌ها در منوی کافه‌ها مربوط به نوشیدنی‌های گرم مانند چای و قهوه است.
کد خبر: ۲۹۹۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
متخصص اورولوژی و استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: دفع سنگ کلیه بسیار شدید است و فرد به اندازه یک زایمان درد می‌کشد.
کد خبر: ۲۹۹۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
نوشیدن چای و قهوه با معده خالی ممنوع است.
کد خبر: ۲۹۸۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۰
اگرچه نمی‌توان به راحتی گفت که چرا نوشیدن چای ریسک مرگ‌و‌میر را پایین می‌آورد، اما این یافته آن‌قدرها غافل‌گیرکننده نیست. چای از نظر ترکیبات زیست‌فعال بسیار غنی است و استرس و التهاب را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۹۸۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
افرادی که به‌دلایل مختلف باید از کافئین دور بمانند هم باید از مصرف چای سبز دوری کنند و در عوض از چای‌های بدون کافئین مثل دمنوش نعناع یا دمنوش بابونه استفاده کنند.
کد خبر: ۲۹۷۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مصرف برخی مواد غذایی را باعث تقویت سیستم ایمنی، تنفسی، گوارشی و قلبی و کاهش آسیب‌های ناشی از آلاینده‌ها در بدن عنوان کرد.
کد خبر: ۲۹۶۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
یک کارشناس تغذیه گفت: چای و نوشیدنی‌های کافئین‌دار جذب آهن را در بدن کاهش می‌دهد بنابراین توصیه می‌کنیم به مقدار کم و حداقل با دو ساعت فاصله با وعده غذایی مصرف شوند.
کد خبر: ۲۹۶۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
اگر قصد دارید رژیم غذایی کاهش وزن بگیرید مهم‌ترین نکته‌ای که باید بدانید این است که پیرو کاهش وزن احتمالا بخش‌هایی از بدن که چاق هستند دچار افتادگی پوست و شل شدن می‌شوند که می‌توان با اتخاذ راهکارهایی این عارضه را تا حدی کم کرد.
کد خبر: ۲۹۵۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
یافته‌های ما به اثرات محافظتی نوشیدن معمولی چای تیره بر مدیریت قند خون از طریق افزایش دفع گلوکز در ادرار، بهبود مقاومت به انسولین و در نتیجه کنترل بهتر قند خون اشاره می‌کند.
کد خبر: ۲۹۴۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
محققان می‌گویند نوشیدن روزانه چای سیاه ممکن است به متعادل کردن سطح قندخون و جلوگیری از دیابت نوع ۲ کمک کند.
کد خبر: ۲۹۳۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۰
محیط خنک‌تر، سلول‌های چربی قهوه‌ای را فعال می‌کند. وقتی در یک اتاق سرد می‌خوابید، بدنتان برای حفظ گرمای خود شروع به سوزاندن انرژی بیشتری می‌کند و شما هنگام صبح کاهش وزن خواهید داشت.
کد خبر: ۲۹۳۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری انرژی می‌سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می‌کنید.
کد خبر: ۲۹۳۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
گرچه با شروع فصل سرد، ویروس‌های سرماخوردگی و آنفلوآنزا، سیستم ایمنی بدن را ضعیف و آسیب‌پذیر می‌کنند، اما دنبال کردن ۹عادت سالم در زندگی، نسبت به ابتلا به این بیماری‌ها، مقاومت ایجاد خواهد کرد.
کد خبر: ۲۹۱۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
اگر هوای بیرون خیلی مرطوب نباشد، نوشیدنی داغ واقعا باعث می‌شود دمای بدنتان پایین بیاید. با توجه به اینکه با افزایش سن حس تشنگی کاهش می‌یابد، بانو پیشنهاد می‌کند افراد مسن در طول روز صرف نظر از اینکه احساس تشنگی می‌کنند یا خیر، مایعات بنوشند. افرادی که در نوشیدنی خود شکر، خامه یا نمک می‌ریزند از مزیت بیشتری هم برخوردار می‌شوند...
کد خبر: ۲۹۰۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی گفت: سیب درختی منبع غنی پکتین است و باعث تسهیل دفع سرب از بدن است. وی گفت: کودکان، سالمندان، مادران باردار و شیرده و بیماران قلبی ریوی از گروه‌های در معرض خطر در آلودگی هوا هستند که بیشتر از سایر افراد آسیب می‌بینند و با استفاده از تدابیر تغذیه‌ای می‌توان اثرات مضر آلودگی هوا را در آن‌ها تا حدی کاهش داد.
کد خبر: ۲۸۹۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
کارشناس گیاهان دارویی گفت: عوامل زیادی از جمله عدم تحمل غذا، تجمع گاز در روده، نبود تعادل باکتری‌های روده، زخم‌ها، یبوست و عفونت‌های انگلی باعث ایجاد نفخ می‌شوند.
کد خبر: ۲۸۸۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
