کد خبر: ۳۰۹۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
بسیاری از افراد زمانی که تصمیم به کاهش وزن می‌گیرند، تمام دغدغه شان ترازویی می‌شود که خود را دائماً با آن وزن می‌کنند. به علاوه تصور می‌کنند کمتر غذا خوردن، بدون ورزش ایرادی ندارد، در حالی که اینگونه نیست. دلیلش این است که با این روش شما به همراه چربی‌های بدن تان، ماهیچه‌های خود را هم از دست می‌دهید و اگر ماهیچه‌ی زیادی از دست دهید.
کد خبر: ۳۰۹۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
دکوراسیون برنامه نوروز فوتبالی شباهت عجیبی به دکوراسیون یک برنامه ورزشی خارجی دارد.
کد خبر: ۳۰۹۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
همه ما میدانیم که یکی از علت های اضافه وزن پرخوری است، اما برخی از افراد با وجود اشتهای زیاد و خوردن انواع غذاها لاغر هستند و به اصطلاح استعداد چاقی ندارند.
کد خبر: ۳۰۹۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
کد خبر: ۳۰۹۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
حسن سلیمی، دروازه‌بان رده جوانان باشگاه هوادار در سانحه‌ای تلخ جان خود را از دست داد و برای همیشه چشم از جهان فرو بست.
کد خبر: ۳۰۹۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
نمی‌توان انکار کرد ماندن در تختخواب بهتر است تا به اجبار و خواب‌آلوده دوش گرفتن، سر کار رفتن و هشت نه ساعت نشستن پشت میز کار. اما این عادت عمیق‌تر از تن‌پروری است.
کد خبر: ۳۰۹۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
کد خبر: ۳۰۹۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
در دنیای پرمشغله امروز، حفظ تعادل بین کار، خانواده و زندگی شخصی می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. در این میان، گاه ناخودآگاه شریک زندگی خود را از نظر عاطفی نادیده می‌گیریم و این موضوع می‌تواند آسیب‌های جدی به رابطه وارد کند. این مقاله به شما کمک می‌کند تا با درک اهمیت توجه عاطفی به همسرتان، راهکار‌هایی عملی برای حفظ صمیمیت و نزدیکی در رابطه بیاموزید.
کد خبر: ۳۰۹۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۲
سرطان می‌تواند به سرعت به بدن آسیب برساند و موجب مرگ شود. سلول‌های سرطانی می‌توانند به سرعت رشد کنند و مواد غذایی را که وارد بدن می‌شوند را بخورند، اما در مقایسه با مواد مغذی دیگر، مواد مغذی در قارچ گانودرما توسط سلول‌های سرطانی خورده نمی‌شوند و همچنین می‌توانند به جلوگیری از پیشرفت سلول‌های سرطانی از ریشه کمک کنند.
کد خبر: ۳۰۹۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
اندیشیدن و تفکر یکی از بهترین ویژگی‌های انسان است. در اثر اندیشیدن استعداد‌ها شکوفا شده و ذهن خلاق بشر بیدار می‌شود و به واسطه تغییرات ایجاد شده به سمت زندگی سازنده و ثمربخش می‌رود. با اندیشه و تفکر درست انسان می‌تواند مشکلات را از سر راه خود بردارد و راه‌های جدیدی را برای زندگی موثر خود کشف نماید.
کد خبر: ۳۰۹۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
گفته می‌شود دو بانک ملت و تجارت که قرار بود عاملیت پرسپولیس و استقلال را برعهده بگیرند، از در اختیار گرفتن این دو باشگاه منصرف شده‌اند.
کد خبر: ۳۰۹۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
سنگاپور جدیدترین «منطقه آبی» جهان است؛ مکانی که مردم در آن زندگی طولانی‌تر و سالم‌تری دارند.
کد خبر: ۳۰۹۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
کد خبر: ۳۰۹۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
شکیرا همین هفته گذشته بود که در آهنگ جدیدش برای چندمین بار به پیکه حمله کرد ولی ظاهرا شکیرا هر چقدر به پیکه می‌تازد عصبانیتش از او فروکش نمی‌کند.
کد خبر: ۳۰۹۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
کریستیانو رونالدو که برای شرکت در بازی‌های ملی به اردوی تیم ملی پرتغال پیوسته پیش از سفر امروز به اسلوونی برای دیدار با تیم ملی این کشور از اتومبیل سوپرلوکس جدید خود رونمایی کرد.
کد خبر: ۳۰۹۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
دواین جانسون اولین بار در سال ۲۰۲۱ حجامت را امتحان کرد. او درباره‌ی این تجربه گفته: از چیزی که به نظر می‌رسد چالشی‌تر است، اما به طور کلی از آن لذت بردم. حجامت یک روش درمانی از طب سنتی است که از گذشته‌های دور وجود داشته است. در این روش از لیوان‌های مخصوصی بر روی پوست برای کمک به بهبود درد، التهاب، جریان خون و سلامت کلی بدن استفاده می‌شود.
کد خبر: ۳۰۹۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
داستان نگارش این مقاله هم مانند بسیاری از مقاله‌های با سبک یکسان، از طرح یک پرسش در شبکه‌های اجتماعی آغاز شد. یکی از کاربران ردیت یک پرسش به ظاهر ساده را مطرح کرد و خیلی زود حجم واکنش‌ها به این پرسش نشان داد کاربران زیادی در سراسر دنیا به چنین موضوعی فکر می‌کنند. این کاربر پرسید:"در زمان کودکی از پدر و مادر یا دیگر بزرگسالان چه دروغ‌هایی شنیده‌اید؟
کد خبر: ۳۰۹۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۹
بارها در مقاله‌ها یا برنامه‌های مختلف سلامتی می‌شنویم که برای داشتن ذهن و بدنی سالم باید سبک زندگی سالم در پیش بگیریم. اما سبک زندگی سالم چیست و چه مواردی را دربرمی‌گیرد؟
کد خبر: ۳۰۹۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
بهار، فصل طراوت و زیبایی است و با آمدنش طولانی‌تر شدن روزها، هوای دلپذیر، احساس نشاط و سرزندگی را به ارمغان می‌آورد.
کد خبر: ۳۰۹۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
