در یک مطالعه روی بانوان مبتلا به چاقی، مشخص شد که ۱۳ درصد آن‌ها کمبود آهن و ۱۰ درصد کمبود ویتامین B۱۲ داشتند. با وجود آن که چاقی معمولا نشان دهنده تغذیه بیش از حد از منظر کالری است، افراد چاق همچنان ممکن است در مورد ریز مغذی‌ها دچار سوء تغذیه باشند. این موضوع بسیار خطرناک است، زیرا کمبود ویتامین دی ...ا
کد خبر: ۳۰۲۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵
وقتی زمان تعویض ماشین لباسشویی شما برسد، راه‌های زیادی برای فهمیدن پایان عمر ماشین لباسشویی وجود دارد. امتحان کردن این نکات مفید می‌تواند حال ماشین لباسشویی شما را بهبود بدهد و امیدواریم چند سال دیگر به عمر دستگاه شما بیافزاید. پس با ما در ادامه همراه باشید.
کد خبر: ۳۰۲۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
تیرگی دور چشم‌ها به دلایل مختلفی از جمله خستگی، پیری یا بیماری‌های زمینهای مانند آلرژی و اگزما به وجود می‌آیند. دایره‌های تیره دور چشم ظاهر خوشایندی ندارند و اغلب افراد به دنبال راهی برای از بین بردن آن می‌گردند.
کد خبر: ۳۰۲۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
کلسیم که محل ذخیره آن نیز عمدتا در همان استخوان‌ها و دندان‌هاست، بخش مهمی از رژیم غذایی روزانه محسوب می‌شود.
کد خبر: ۳۰۲۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
شیرمادر تغذیه‌ای ایده‌آل برای نوزادان است؛ ماده مغذی که سلامت، تندرستی و تکامل کودک را از تولد تا پایان زندگی تضمین می‌کند و باعث ایجاد رابطه عاطفی خاص میان کودک و مادر می‌شود.
کد خبر: ۳۰۲۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
دندان‌ها و استخوان‌ها برای استحکام بیشتر نیاز به کلسیم دارند و این ماده معدنی برای کارکرد مطلوب قلب، ماهیچه‌ها و اعصاب هم ضروری است.
کد خبر: ۳۰۲۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
کد خبر: ۳۰۲۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
خانواده مردی که دو سال پیش در یک کیف‌قاپی کشته شده، تحت تاثیر فیلم «من مادر هستم» ساخته فریدون جیرانی از اجرای حکم قصاص قاتل منصرف شدند.
کد خبر: ۳۰۲۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
دوش گرفتن و شستن آلودگی، چربی و عرق از روی پوست کار سختی به نظر نمی‌رسد.
کد خبر: ۳۰۱۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
کیسه هوا یک قطعه ضروری در خودرو است که در صورت باز شدن مجبور هستید آن را تعویض کنید.
کد خبر: ۳۰۱۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
هیدراته ماندن برای هضم غذا بسیار مهم است. در این میان آب گرم(آب کتری که در حال سرد شدن است)، دمنوش های گیاهی و برخی از آب میوه ها می توانند التهاب را کاهش دهند و به بهبود سلامت روده کمک کنند.
کد خبر: ۳۰۱۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
کد خبر: ۳۰۱۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
«خونریزی بینی» زمانی اتفاق می‌افتد که مویرگ‌های مخاط حفره بینی پاره می‌شوند. خونریزی می‌تواند ناشی از التهاب مخاط بینی به‌دلیل رینیت آلرژیک و…، خشکی هوا در روزهای گرم یا خشک‌شدن هوای محیط با حرارت بالای شوفاژ و بخاری، دستکاری مخاط بینی، ضربه و استفاده از داروها یا اسپری‌های بینی باشد.
کد خبر: ۳۰۱۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴
بالا رفتن قیمت آجیل باعث کاهش مصرف و شکایت فروشندگان این اقلام شده است. اما قیمت عجیب و غریب آجیلی به‌نام چلغوز، حسابی سروصدا به‌پا کرده است.
کد خبر: ۳۰۱۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
دیدار تیم‌های فوتبال مس رفسنجان و پرسپولیس با نتیجه تساوی به پایان رسید تا سرخپوشان فرصت هم‌امتیاز شدن با استقلال و عبور از استقلال را از دست بدهند.
کد خبر: ۳۰۱۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
«گابریلا پیکاک»، متخصص تغذیه در انگلیس در گفت وگو با نشریه «سان» می‌گوید: علم ثابت کرده که همه ما می‌توانیم با تغییرات ساده‌ای در سبک زندگی و عادات غذایی سالم، آینده بهتری برای خود بسازیم. این متخصص می‌گوید: عواملی چون خوردن غذاهای ناسالم، مصرف دخانیات و آلودگی هوا و مشتقات پلی‌فلوروالکیل (PFAs) موجود در ظروف تفلون و بطری‌های پلاستیکی آب به بروز زودرس نشانه‌های پیری منجر می‌شوند.
کد خبر: ۳۰۱۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
«بانک مرکزی افغانستان» می‌گوید در سال ۲۰۲۳، ارزش پول این کشور (افغانی) در برابر ارزهای خارجی «۲۶/۴ درصد» افزایش یافته است.
کد خبر: ۳۰۱۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
در ادامه این مطلب، ۱۰ داروی گیاهی برای لاغر شدن صورت را به همراه نحوه مصرف، موارد منع مصرف و عوارض جانبی احتمالی آن‌ها بررسی می‌کنیم، این اطلاعات به شما کمک خواهد کرد تا با آگاهی بیشتری به سمت انتخاب‌های سالم‌تر برای زیبایی و سلامتی خود گام بردارید.
کد خبر: ۳۰۱۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۰
کد خبر: ۳۰۱۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
یک متخصص قلب گفت: در روزهای تعطیل و سرد زمستانی افزایش حملات قلبی را در برخی از مردم شاهد هستیم.
کد خبر: ۳۰۱۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
