درست است که امروزه می‌توانیم میوه‌ها و سبزیجات همه فصل‌ها را همیشه تهیه کنیم، ولی متخصصان علم تغذیه توصیه می‌کنند همیشه از مواد و خوراکی‌های همان فصل استفاده کنیم. اول لیستی از میوه‌ها و سبزی‌هایی که در فصل بهار می‌توانید در بازار پیدا کنید ذکر می‌کنیم و بعد به معرفی سالادهای فصل بهار می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۱۱۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
یکی از موضوعات مهم در روزه‌داری این است که فرد روزه‌دار باید برای حفظ سلامت خود میزان آب بدن را حفظ کند.
کد خبر: ۲۰۹۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۲
معمولا زمانی که شب‌ها دچار کم‌خوابی می‌شویم، عوامل مختلفی مثل استرس کاری، نور آبی لوازم الکترونیکی، سروصدا و… را مقصر می‌دانیم و معمولا از یک عامل بسیار مهم غافل می‌شویم که آن هم شام یا میان وعده‌ای است که آخر شب خورده‌ایم. خوراکی که قبل از خواب می‌خورید، نقش بسیار مهمی در داشتن خواب خوب و باکیفیت دارد.
کد خبر: ۲۰۷۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۲
محمد شایسته تهیه‌کننده فیلم سینمایی «۵۰ کیلو آلبالو »، به ادعای یکی از بازیگران این فیلم واکنش نشان داد.
کد خبر: ۲۰۵۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
اصولاً پنیر غذایی خوبی برای صبحانه نیست، از نظر طب ایرانی مزاج پنیر سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل می‌شود که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است؛ توصیه به مصرف و علاوه بر آن مصرف پنیر با خیار و گوجه فرنگی آن هم در فصل سرما اثرات نامطلوب آن را چندین برابر می‌کند
کد خبر: ۲۰۴۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵
در «روستای دیسفان» شهرستان گناباد، حدود ۱۰ سال است که هیچ ولادت جدیدی به ثبت نرسیده و در ۱۸ سال اخیر، فقط یک تولد ثبت شده است!
کد خبر: ۲۰۳۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
لواشک در واقع نوعی عصاره تغلیظ و خشک شده میوه ها است، البته گفتنی است که مصرف لواشک خواص بسیاری برای بدن و درمان برخی بیماری ها دارد.
کد خبر: ۲۰۲۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۸
خامه کیک یکی از اصلی‌ترین و مهم تزین نقطه کیک می‌باشد، چون تزئین کیک مهم می‌باشد شما اگر کیک خانگی را با مهارت خاصی تزئین نمایید مهمانهایتان فکر خواهند کرد که این کیک را از قنادی تهیه کرده اید پس اگر دوست دارید طرز تهیه خامه کیک را یاد بگیرید با روش‌های که ما برایتان خواهیم گفت عمل نمایید تا بتوانید یک کیک زیبا با تزئینات خاص درست کنید.
کد خبر: ۲۰۱۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۵
قبل از این که شستن فرش در خانه را آغاز کنید، باید خاطرجمع شوید که فرش رنگ نمی‌دهد. فرش خانه شما چه دست باف باشد چه ماشینی اگر بدون اصول و قوائد شسته شود، امکان رنگ دادن دارد. پس قبل از این که فرآیند شست و شو و تمیز کردن فرش را شروع کنید، یک دستمال سفید مرطوب بردارید و روی فرش بکشید.
کد خبر: ۲۰۰۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۰
برای بسیاری از مردم، رهایی از شر سنگ کلیه چند روز طول می‌کشد (البته با درد زیاد). با این حال، روش‌هایی وجود دارند که نابودی سنگ کلیه را تسریع و از بازگشت آن جلوگیری می‌کنند.
کد خبر: ۱۹۸۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۵
عکسی از پرویز پورحسینی در دهه ۴۰ خورشیدی را ببینید؛ روزگاری که او تازه پا به‌صحنه تئاتر گذاشته بود.
کد خبر: ۱۹۷۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸
به دلیل افزایش سوخت‌وساز بدن در هنگام صبح، صبحانه یکی از مهم‌ترین وعده‌های غذایی برای کودکان به حساب می‌آید، بنابراین انتخاب بهترین صبحانه برای کودک یکی از وظایف اصلی مادران است، چون کودکان در سن رشد به سر می‌برند خوردن صبحانه برایشان الزامی است، زیرا به رشد متناسب، افزایش هوش، کاهش احتمال چاقی، افزایش قوای جسمانی و طول عمر سالم آن‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۹۶۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱
گروه خونی افراد تا حدی طبع افراد و خلق و خویی که دارند را مشخص می کند.
کد خبر: ۱۹۶۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
چربی سوزی فرایندی در بدن است که هم به سلامت و هم به تناسب اندام کمک می کند، در این مطلب بهترین میوه های چربی سوز معرفی می شوند
کد خبر: ۱۹۵۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۶
گاهی عکس‌ها هم بو می‌دهند. بوی خوش گذشته. بوی زندگی‌های دوست داشتنی، بوی قورمه سبزی ظهر جمعه مادربزرگ روی اجاق‌گاز چهار شعله با دیگ لعاب دار ِ رنگ پریده، اعجاز طعم چایش با سماور ورشو رنگ و رو رفته، بوی عطر تند ادویه کاری و سبزی‌های خشک شده معطر، بوی مرزه و ترخون و سیرترشی، بوی طالبی و پوست پرتقال و مربای آلبالو و برگه هلو‌های خشک شده.
کد خبر: ۱۹۴۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۵
پیکر مرحوم کریم اکبری مبارکه به خاک سپرده شد، اما خانواده این هنرمند از دلایلی که باعث بیماری و درگذشت او شد همچنان گله‌مند هستند.
کد خبر: ۱۹۴۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
خورش دوغ پای یا خورش قیمه سیستانی، یکی از معروف‌ترین و پرطرفدارترین انواع خورش‌های استان سیستان و بلوچستان می‌باشد. این خورش زاهدان کمی شبیه به خورش قیمه می‌باشد، اما دوغ محلی استفاده شده برای طبخ این غذا، طعم و عطر این خورش را کاملا متفاوت خواهد کرد. کمترین مزیت و فایده مصرف دوغ مربوط به تامین کلسیم بدن می‌باشد که باعث استحکام استخوان‌ها و جلوگیری از پوکی استخوان خواهد شد.
کد خبر: ۱۹۳۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
ترشک انار از جمله تنقلات پاییزی و زمستانی است که در اغلب شهر‌های ایران یکی از شب چره‌های شب یلدا هم محسوب می‌شود. ترشک هفت میوه، ترشک آلبالو ، ترشک زردآلو و ترشک انار از جمله محبوب‌ترین انوع ترشک بازاری و خانگی هستند. اگر انار خریدید و ترش بود و نمی‌دانستید چطور آن را میل کنید حتما دست به کار شوید و به راحتی ترشک انار درست کنید که خواص فراوانی هم برای بدن دارد.
کد خبر: ۱۹۳۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
سه روز پیش، حساب توئیتر سفارت ایتالیا در ایران خبر داد که یک سرآشپز ایرانی به نام «هومن سلطانی» در مسابقات قهرمانی آشپزی جهان، تحت عنوان «cuochi d'Italia» به معنی سرآشپزان ایتالیا، نفر اول شده است. سلطانی، آشپز ساکن ایتالیا، پنج مرحله این مسابقه را با قدرت بالای دستپخت اش و بدون مساوی کردن هیچ رقابتی، پشت سر می‌گذارد و....
کد خبر: ۱۹۲۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
یبوست اختلال گوارشی بسیار رایج است که افراد در سنین مختلف را تحت تاثیر قرار می‌دهد. یبوست یعنی حرکت روده سه بار یا کمتر در یک هفته، در یبوست شدید، حرکت روده به یک بار و کمتر در هفته کاهش می‌یابد. این اتفاق به علت مشکل در عبور مدفوع است، برای اینکه کولون آب بیشتری از غذا در روده بزرگ جذب کرده و مدفوع بسیار خشک و سخت است.
کد خبر: ۱۹۱۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
