پروتئین یک ماده مغذی ضروری برای ساخت توده عضلانی، مدیریت وزن سالم و تقویت سیستم ایمنی است. مصرف پروتئین کافی در رژیم غذایی می‌تواند به حفظ وضعیت عضلانی و جلوگیری از مشکلات دیگر کمک کند.
کد خبر: ۳۰۵۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
برای بیشتر موجودات، قلب جایی در قفسه سینه یا بخش میانی بدن قرار دارد. درست مانند انسان ها، بیشتر حیوانات قلب خود را توسط دنده ها، قفسه سینه یا چیزی شبیه به آن محافظت می کنند.
کد خبر: ۳۰۵۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
محمد رضا خباز هنوز ۷۰ ساله نشده بود که ناگهان درگذشت در حالی که اندکی پیش از این خبر رد صلاحیت او به دست هیات های اجرایی منصوب دولت رییسی باعث شگفتی شد و هیات نظارت هم به او مجوز ورود به صحنه انتخابات نداد و استاندار سابق دو استان سمنان و خراسان شمالی را فاقد التزام عملی به نظام دانستند!
کد خبر: ۳۰۵۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
گزارش‌های سازمان بهداشت جهانی در سال ۲۰۱۷ نشانگر آن است که ۴۶ درصد علت مرگ در ایران بیماری‌های قلبی بوده و این ۴۶ درصد بعد از ۷ سال و به خصوص بعد ازبروز پاندمی کرونا قطعا افزایش یافته است. همین دلیل مهم و نگران کننده آگاه‌سازی جامعه از عواملی که باعث بروز بیماری‌های قلبی می‌شود را ضروری کرده است.
کد خبر: ۳۰۵۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
دانشمندان مدت‌هاست که مجذوب اکسی‌توسین بوده‌اند. این هورمون اغلب با عنوان «هورمون عشق» شناخته می‌شود زیرا در تقویت پیوندهای عاطفی و افزایش رفاه روانی نقش دارد. فراتر از عملکردهای اجتماعی، اکسی توسین اکنون به دلیل تأثیر قابل توجه بر فرآیندهای شناختی، مانند یادگیری و حافظه، قابل توجه قرار گرفته است.
کد خبر: ۳۰۵۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
میسوفونیا افراد را به شیوه‌های متفاوتی تحت تاثیر قرار می‌دهد. برخی از مردم ممکن است فقط یک صدای “تحریک کننده” داشته باشند که باعث بروز این واکنش می‌شود. در مقابل عده‌ای دیگر به چندین صدای مختلف حساس هستند. آیا اصواتی وجود دارند که باعث احساس خشم، اضطراب یا انزجار شدید و لحظه‌ای در شما می‌شوند؟
کد خبر: ۳۰۵۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
در این مطلب با راهکارهایی برای مدیریت قهر و آشتی با همسر آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۳۰۵۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
بر اساس گزارشی که ۲۰ ژانویه در مجله آنلاین پزشکی نیوانگلند منتشر شد، این انگل به روده کوچک مرد ۳۸ساله چسبیده و حداقل دو سال داخل روده او بوده تا اینکه پزشکان عفونت او را ناشی از کرم نواری گوشتی از گونه Taenia saginata تشخیص دادند.
کد خبر: ۳۰۵۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
وقتی صحبت از همسر آزاری و تبعات ناشی از آن می شود همه ذهن ها ناخودآگاه به سمت آزار و اذیت زنان از سوی همسرانشان می رود و کمتر کسی باور می کند که مردان هم می توانند از سوی همسرانشان مورد آزار و اذیت قرار گرفته و چه بسا از همسرانشان کتک هم بخورند.
کد خبر: ۳۰۵۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
رابطه والد و فرزندی بی حد و مرز نیست و مانند هر رابطه دیگری حدودی مشخص دارد. این ارتباط هرگز نباید مخدوش و جایگاه والدین و فرزندان برعکس شود. یکی از رفتار‌هایی که می‌تواند مرز این روابط را مخدوش و جایگاه هر نقش را تغییر دهد دردِدل کردن با کودکان است.
کد خبر: ۳۰۵۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
ویتامین‌های B نقش مهمی را در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا می‌کنند. ویتامین‌های B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آن‌ها عاملی برای مشکلاتی مثل سردردهای میگرنی است. اگر جزو افرادی هستید که به سردردهای مزمن مبتلا هستید، بهتر است بدانید کمبود برخی ویتامین‌ها باعث سردرد می‌شود و می‌توانید با مصرف ویتامین سردردتان را کاهش دهید.
کد خبر: ۳۰۵۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
ماسک امیدوار است که این دستگاه در نهایت بتواند برای ادغام انسان‌ها با رایانه‌ها استفاده شود و به آن‌ها امکان دهد برای نمونه، فقط از طریق فکر کردن با هوش مصنوعی تعامل داشته باشند. تصور کنید که استیون هاوکینگ می‌توانست سریع‌تر از یک تایپیست سرعتی یا متصدی حراجی ارتباط برقرار کند. هدف این است.»
کد خبر: ۳۰۵۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
یکی از دغدغه‌های خانم‌های ایرانی انتخاب همسری ایده‌آل است. برخی بعد از ازدواج اعتراف می‌کنند مرد زندگی‌شان با آنچه تصور می‌کردند خیلی تفاوت دارد یا «بعد از ازدواج تغییر کرد!» و برعکس زنانی هم هستند که به شدت از انتخاب خود رضایت کامل دارند و وجود همسرشان را به نوعی شانس بزرگ زندگی خود می‌دانند.
کد خبر: ۳۰۵۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
جینسینگ، با اثرات چشمگیر بر تقویت عملکردهای شناختی و تمرکز، به کاهش علائم ADHD و بهبود تمرکز کمک می‌کند. می‌توانید از جینسینگ به شکل تنتور، کپسول یا چای استفاده کنید.
کد خبر: ۳۰۴۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
بدون شک، قهوه یک منبع قوی انرژی است و می‌تواند تا حدی اثرات مثبتی بر روحیه و انگیزه فرد داشته باشد. همچنین، مطالعات نشان داده است که قهوه می‌تواند برخی از بیماری‌ها را پیشگیری و درمان کند.
کد خبر: ۳۰۴۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
حتما شما هم شنیده‌اید که نور آبی گوشی می‌تواند باعث ایجاد اختلال در خواب شود و بهتر است قبل از خواب اصلا به موبایل، تبلت، مانیتور و حتی تلویزیون نگاه نکنید تا مشکلی در روند خوابتان ایجاد نشود.
کد خبر: ۳۰۴۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
دانشمندان بر این باورند که بینی می‌تواند قدرت بیشتری نسبت به آنچه قبلا تصور می‌شد بر رفتار ما داشته باشد
کد خبر: ۳۰۴۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
لب‌ها همواره در معرض آسیب‌اند. از عادت به جویدن لب و کندن پوست آن گرفته تا تغییرات آب و هوایی و تماس محصولات آرایشی یا خوراکی. بسیاری از افراد عادت دارند برای بهبود مشکلات لب از کرم و محصولات نرم کننده لب استفاده کنند اما برخی معتقدند هرچه بیشتر از این محصولات استفاده کنیم لب‌هاخشک‌تر می‌شوند و به استفاده بیشتر از این محصولات نیاز دارند.
کد خبر: ۳۰۴۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب گفت: سردرد همیشگی و طولانی‌مدت، یک‌طرفه، ضربان‌دار، سردردی که در خواب بیشتر می‌شود و فرد به علت درد شدید از خواب بلند می‌شود خطرناک بوده و لازم است که بیمار بلافاصله به پزشک مراجعه کند، معمولاً این نوع سردرد با مصرف مسکن‌ها آرام نمی‌شود.
کد خبر: ۳۰۴۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
تحقیقات نشان می‌دهد آنچه می‌خوریم ممکن است بر ابتلای ما به زوال عقل یا آلزایمر در آینده تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۳۰۴۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
