برچسب ها - بدخوابی
برچسب ها - بدخوابی
شاید تا به حال برای شما هم این پرسش مطرح شده باشد که چرا تا این اندازه جنس و حالت موی سر افراد با یکدیگر متفاوت است و برخی به منظور تقویت یا تغییر حالت و رنگ موهایشان به وفور از روش‌ها و شوینده‌ها و رنگ مو‌های مختلف گیاهی یا شیمیایی استفاده می‌کنند، اما در مقابل برخی افراد مو‌هایی حالت‌پذیر، پرپشت، قوی و موردپسند دارند.
کد خبر: ۱۹۲۳۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵

کنکور سال ۹۹ بالاخره برگزار شد، اما ظاهرا داستان‌های مربوط به کنکور تمامی ندارد. در یکی از آخرین موارد، شنبه خبری منتشر شد که پسری ۱۹ ساله با معدل ۱۹ و نیم و بعد از یک سال درس خواندن به این دلیل که احساس کرده در کنکور موفق نخواهد شد، تصمیم هولناکی گرفته و خود را از بالای ساختمانی بلند به پایین پرت کرده است.
کد خبر: ۱۸۸۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳

اختلال افسردگی شدید با الگوی فصلی که پیش از این به عنوان اختلال عاطفی فصلی شناخته می شد، در هنگام تغییر فصل اتفاق می افتد و در طول زمستان بسیار رایج است.
کد خبر: ۱۸۲۹۱۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۳

بهار برای خیلی از ما گره خورده به بوی خوش گل محمدی، یاس، رز، نرگس شهلا، عطر بهار نارنج و خیلی گل‌های خوشبوی دیگر. کافی است برای لحظه­‌ای حجم زیادی از این رایحه­‌های خوش را در جان فرو بروید تا خلسه‌­اش مدت‌ها در عمق ذهن­تان بماند و آرامش و لطافت را مهمان دلتان کند. حس مشترکی که ممکن است حتی خیلی‌های‌مان را ببرد به خاطرات خوش کودکی.
کد خبر: ۱۸۰۰۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶

کمبود خواب سبب تجزیه آهسته و پیوسته مغز می‌شود. اهمیت داشتن خواب سالم را هرگز نباید دست کم گرفت. در صورتی که باید صبح، سر ساعت مشخصی از خواب بلند شوید، اگر شب قبل دیر به خواب رفته باشید، روز بعد، خستگی امانتان را خواهد برد. ممکن است با وجود خستگی فراوان همچنان قادر به خواب سریع نبوده و این موضوع شما را مجبور به رو آوردن به یک سری قرص و دارو کرده باشد.
کد خبر: ۱۷۵۶۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۹

به جرأت می‌توان گفت از نظر فیزیکی هیچ عاملی مهمتر از داشتن یک بستر مناسب در خواب راحت و سالم موثر نیست. این مجموعه از تخت خواب و تشک تا بالش و ملافه و اجزاء دیگر را در بر می‌گیرد. که هر کدام به‌نوبه خود در کیفیت خواب ما نقش ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۱۷۱۸۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵

برخی افراد نگران این هستند که به خاطر نگهداری گیاهان در اتاق خواب خود، در هنگام خواب دچار مسمومیت با دی اکسید کربن ناشی از تنفس گیاه شوند. اما آیا این نگرانی، مبنای علمی دارد؟
کد خبر: ۱۷۱۲۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۱

محققان سنگاپوری با مطالعه بر روی ۳۵۰ نفر از کشور‌های آسیایی، به الگویی از خواب در میان افراد این قاره دست یافتند؛ این الگو یافته‌های جدیدی در خصوص کمیت و کیفیت خواب در مردمان کشورهای آسیایی نشان داد.
کد خبر: ۱۶۸۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶

کد خبر: ۱۶۰۰۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۳۰

کد خبر: ۱۲۷۹۴۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹

برای هر کسی در زندگی ممکن است در اثر یک اتفاق شرایط طوری پیش برود که یک شب کاملا معمولی را همراه با یک بی خوابی تمام نشدنی طی کند و فردای آن روز خستگی و بی حوصلگی بسیار زیادی به بار بیاورد. خوب خوابیدن یکی از مهم ترین عواملی است که همواره در شادابی و سلامت روحی و جسمی تاثیر بسیار زیادی دارد.
کد خبر: ۱۲۷۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۳

سوء تغذیه، رژیم خوراکی ناسالم و رژیم‌های خوراکی سخت و سنگین بدون پروتئین سبب عارضه‌های مختلف بر سلامت بدن می‌شود. کارشناسان برای حفظ سلامت بدن توصیه می‌کنند افراد رژیم خوراکی استاندارد و سرشاز از پروتئین حیوانی کم چرب، پروتئین گیاهی، حبوبات، غلات و انواع میوه و سبزیجات را داشته باشند.
کد خبر: ۱۲۶۴۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۴

اما خواهش و تمنا برای رسیدن به پیروزی تنها یک سر قضیه است. برای پرورش کینه باید زمان زیاد و مهمتر از همه مقدار زیادی از توان ذهنی خود را اختصاص دهیم. ظرفیت انتقام گویی یک ویژگی نهادین در وجود بشر است؛ رفتاری که می‌تواند به حل مسأله نیز منجر بشود؛ مسأله‌هایی که از زندگی در میان دیگر انسان‌ها به وجود می‌آیند.
کد خبر: ۱۱۹۹۷۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰

کد خبر: ۱۱۶۳۲۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۵

کد خبر: ۱۰۸۷۷۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲

کد خبر: ۱۰۳۵۰۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶

بیش از ۲۰ چهره شناخته‌شده و مشهور جهانی به‌طور داوطلبانه در مورد مشکلات روحی خود صحبت کرده‌اند. این مشکلات از افسردگی پس از زایمان گرفته تا بی‌اشتهایی بیمارگونه تنوع دارد.
کد خبر: ۱۰۱۹۸۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۱

کد خبر: ۹۶۷۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷

کد خبر: ۹۰۳۶۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱

کد خبر: ۸۹۷۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴