کد خبر: ۳۱۲۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
عادات غذایی نامناسب مثل خوب نجویدن غذا (هر لقمه غذا به طور متوسط ۳۰ بار جویده شود)، صحبت کردن، تماشای تلویزیون و مطالعه در حین غذا، خوابیدن بلافاصله پس از غذا و خوردن غذا در زمان غیر گرسنگی، از مهمترین عوامل ایجاد یبوست به شمار می‌رود؛ بنابراین از این عادات نامناسب اجتناب کنید.
کد خبر: ۳۱۲۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
ساندار پیچای، مدیرعامل آلفابت (شرکت مادر گوگل) در آستانه دستیابی به ثروت ۱۰ رقمی است که یک دستاورد کم‌سابقه برای یک مدیر فناوری غیربنیانگذار است.
کد خبر: ۳۱۲۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
ویتامین C در همه سبزیجات و میوه‌های تازه وجود دارد بعضی از میوه‌ها مانند مرکبات، ویتامین C بیشتری دارند، ولی معنایش این نیست که مابقی میوه‌ها و سبزیجات فاقد ویتامین C هستند.
کد خبر: ۳۱۲۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۳
کد خبر: ۳۱۲۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
فرمانده پلیس راه کندوان گفت: به علت حجم سنگین ترافیک خودروها، این محور دقایق پیش از سمت جنوب به شمال یکطرفه شد.
کد خبر: ۳۱۲۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
وزیر نفت از برنامه‌ریزی برای تبدیل متانول به بنزین خبر داد و گفت: با تکمیل پروژه‌ها در سال جاری روزانه ۴۰۰ هزار بشکه به تولید نفت، همچنین ۳۵ میلیون مترمکعب به تولید گاز و بیش از ۵۰ هزار بشکه ظرفیت پالایشی در روز اضافه خواهد شد.
کد خبر: ۳۱۲۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
زمین‌های زیر پل‌های تهران، به محل جدید یکسری از کسب و کارهای صنفی تبدیل شده است.
کد خبر: ۳۱۲۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
وزیر اقتصاد در نامه‌ای به وزیر راه و شهرسازی خواستار عدم‌تخصیص سهمیه سوخت به خودروهای بنزینی و موتورسیکلت‌های فاقد بیمه‌نامه شخص ثالث با جدیت و قوت بیشتر شده است.
کد خبر: ۳۱۲۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
کد خبر: ۳۱۲۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
از آنجا که تغذیه برای سلامتی مهم است، یک رژیم غذایی ناسالم می‌تواند به متابولیسم شما صدمه برساند، باعث افزایش وزن و حتی آسیب به اندام‌هایی مانند قلب و کبد شما شود.
کد خبر: ۳۱۲۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می‌گویند هفت تا ۹ ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، خواب را موجب کاهش بهره‌وری می‌داند نه برای استراحت و بازیابی توان جسم و روان. متخصصان می‌گویند برای محدود کردن استفاده از وسایل الکترونیکی، نیاز به نظم و اعمال قوانین شخصی دارید.
کد خبر: ۳۱۲۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
کد خبر: ۳۱۲۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
خواص جالب و بی نظیر نخود فرنگی برای لاغری و کاهش وزن را در این مطلب بخوانید.
کد خبر: ۳۱۱۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۴
سوار شدن آسانسور برای راحتی فوق‌العاده است، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که هیچ کمکی به طول عمر شما نمی‌کند بلکه در عوض، محققان دریافته‌اند که انتخاب پله‌ها می‌تواند به شما کمک کند تا زندگی طولانی‌تری داشته باشید.
کد خبر: ۳۱۱۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
روزنامه همشهری در مطلبی با عنوان «یک زندگی سگی» به قلم فاطمه عسگری‌نیا به شغل جدیدی که این روزها در ایران مُد شده، پرداخت
کد خبر: ۳۱۱۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
کد خبر: ۳۱۱۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
سبزی کلم بروکلی برای سلامتی، تغذیه و طعم دلپذیر، جایگاه ویژه ای در میان تمام غذاهای سالم دارد و می‌توان به صورت خام، تفت داده شده و بخارپز مصرف نمود اما کالری آن چه مقدار است؟
کد خبر: ۳۱۱۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
ونیز ایتالیا نخستین شهر در جهان شد که برای بازدید از کانال‌های تاریخی و جاذبه‌های دیگر در روزهای اوج از گردشگرانِ روزانه هزینه دریافت می‌کند.
کد خبر: ۳۱۱۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
تا صحبت از اعتیاد می‌شود همه یاد سیگار یا الکل یا مواد مخدر گوناگون می‌افتند اما هر چیزی که بیش از یک حد آستانه به آن بپردازید و وجه منفی آن بیشتر از وجه مثبت آن باشد، می‌تواند یک اعتیاد زیان‌بار در نظر گرفته شود. یک نکته کلیدی این همین حد آستانه است. در بسیاری موارد توافقی در مورد حد آستانه وجود ندارد و تازه متناسب به سن و کار و شرایط یک فرط این حد آستانه متفاوت است.
کد خبر: ۳۱۱۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱
