در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری انرژی می‌سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می‌کنید.
کد خبر: ۲۹۳۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۶
بر اساس تحقیقات بیش از ۶۰ درصد از ۱۰۰ "فیت فلوئنسر" محبوب اینستاگرام محتوایی را که از نظر علمی ناسالم تلقی می‌شود با دنبال کنندگان خود به اشتراک گذاشته اند. طبق گزارش منتشر شده در BMC Public Health در ماه مه پیام‌های آنان راه‌های غیر واقعی و بالقوه خطرناک برای دستیابی به یک بدن "سالم" را ترویج می‌کند.
کد خبر: ۲۹۲۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۰
دانشمندان انگلیسی در پژوهش جدیدی که با شبیه‌سازی‌های رایانه‌ای انجام شد، به این نتیجه رسیدند که انقراض انسان‌ها احتمالا در ۲۵۰ میلیون سال آینده رخ خواهد داد.
کد خبر: ۲۹۲۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
این توصیه‌ها برگرفته از سایت ردیت هستند. با کمی تغییر و تعدیل و متناسب کردن با شرایط خاص خودمان، این توصیه‌ها قابل انتقال به شهروندان خودمان هستند. چرا که در همه جای دنیا تقریبا بحران‌ها و مشکلات آدمیان مشترک است. در برخی جا‌ها بحران‌ها افزون‌تر است و راه حل‌ها کمتر و در بعضی جا‌ها پاسخ‌ها کمی یا به کلی متفاوت!
کد خبر: ۲۹۲۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴
آزمایش‌های تسلیحات هسته‌ای در اواسط قرن بیستم، میراث پنهانی را در سلول‌های بدن ما و اکثر موجودات زنده روی کره زمین به جای گذاشته است.
کد خبر: ۲۹۱۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵
با این عادات ساده که به راحتی می توانید آنها را به روتین زندگی خود اضافه کنید، چربی های مزاحم بدن را آب کنید.
کد خبر: ۲۹۰۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش LDL در خون می‌شود. این نوع از کلسترول با بیماری‌های قلبی ارتباط مستقیم دارد که می‌توانند سلامت بدن را به خطر اندازند.
کد خبر: ۲۹۰۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
انتخاب مبلمان به رنگ‌های روشن مایل به سفید می‌تواند به انعطاف‌پذیر بودن طراحی داخلی در آینده کمک کند. کاسه‌های چینی انتخاب مناسبی برای نمایش روی میز ناهارخوری‌اند. آنها را گهگاه از کابینت‌ها در آورید و به عنوان یک عنصر تزیینی استفاده کنید. یک کاسه چینی با شکوفه‌های نرگس شناور در آن یک انتخاب عالی برای فصل زمستان است.
کد خبر: ۲۸۹۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
اسید معده‌ای که هنگام هضم غذای خورده شده تولید می‌شود، معمولاً درون معده قرار دارد. نیروی جاذبه کمک زیادی به این امر می‌کند، چون اسید معده را مجبور می‌کند به سمت پایین حرکت کند. با این حال، وقتی دراز می‌کشمی، اسید معده از معده بیرون می‌آید و ممکن است با بخش‌های حساس دستگاه گوارش تماس پیدا کند.
کد خبر: ۲۸۹۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۵
این مطلب در روزنامه همشهری منتشر شده و برترین‌ها صرفا این محتوا را بازنشر می‌کند، بازنشر آن به منزله تایید مضمون عجیب و غریب آن نیست
کد خبر: ۲۸۹۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
یگان حفاظت محیط زیست مازندران گفت:ماموران یگان حفاظت یکی از این شکارچیان غیر مجاز را دستگیر کردند اما در حین دستگیری شکارچی با فلاسک چای داغ به محیط بان حمله می‌کند.
کد خبر: ۲۸۹۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
سرگرم نگه داشتن بچه‌ها کار ساده‌ای نیست! البته امروزه برنامه‌های تلویزیون می‌توانند کار را آسانتر کنند، اما بهتر است از این راه حل در حد اعتدال استفاده شود! بنابراین، بیایید به سراغ ایده‌های قدیمی رفته و یک یا دو ترفند در خصوص سرگرم نگه داشتن بچه‌ها با ساخت کاردستی یاد بگیریم!
کد خبر: ۲۸۸۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸
در حالی که قارچ‌هایی که معمولاً در فیلم‌ها، بازی‌ها و... به تصویر کشیده می‌شوند، هیچ شباهتی به چوب ندارند، در واقع تعداد زیادی از گونه‌ها با ظاهری شبیه به چوب وجود دارند. این قارچ ها به طور عمده روی درختان رشد می کنند و سال ها زندگی می کنند.
کد خبر: ۲۸۸۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
مصرف هل می تواند به حفظ وزن طبیعی و کاهش چربی کمک کند.
کد خبر: ۲۸۸۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
نتایج یک مطالعه جدید توسط محققان دانشگاه A&M تگزاس، طیف وسیعی از مزایای مصرف هل برای سلامتی، از جمله افزایش اشتها، کاهش چربی و کاهش التهاب را آشکار ساخته‌اند.
کد خبر: ۲۸۸۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
یکی از مهم‌ترین توصیه‌های متخصصان پزشکی ورزشی، این است که هرگز با شکم خالی ورزش نکنید. بدن ما در طول فعالیت‌های فیزیکی از گلیکوژن ذخیره شده در کبد یا عضلات برای تامین انرژی خود استفاده می‌کند. زمانی که گلیکوژن کافی در عضلات وجود نداشته باشد، بدن برای تامین سوخت مورد نیازش به سوزاندن اسیدهای چرب یا عضلات روی می‌آورد.
کد خبر: ۲۸۷۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
اعزام انسان به فضا، کاری است کارستان که چالش‌های زیادی دارد و حتی می‌تواند با تلفات جانی همراه باشد. اما تکلیف فضانوردانی که در فضا می میرند چیست؟
کد خبر: ۲۸۷۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
طبق مدارک و مستنداتی که به دست «اعتماد» رسیده است، مشخص شده؛ در خردادماه جاری یک دختر نوجوان تهرانی که به خاطر شغل مادرش مجبور شده بود به شهرستان محلات برود از سوی سه سارق زورگیر مورد آزار و اذیت قرار می‌گیرد، اما با کمک افراد محلی این دختر نوجوان ۱۵ساله از دست سارقان فرار می‌کند.
کد خبر: ۲۸۷۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰
شهروندان نیجر به تعقیب سیاستمداران و سوزاندن اتومبیل های لوکس آنها می پردازند.
کد خبر: ۲۸۷۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
توزیع بافت چربی در بدن با توجه به عوامل مختلفی مانند سن، جنس، فعالیت بدنی یا استعداد ژنتیکی متفاوت است.
کد خبر: ۲۸۶۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
