مراقبت از کلیه‌ها برای سلامت کلی بدن ضروری است زیرا این اندام حیاتی در حفظ عملکرد سالمِ سایر اعضا و بافت‌ها نقش مهمی ایفا می‌کند.
کد خبر: ۲۹۶۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
وقتی برنامه‌ی روزانه‌ی پرشتاب و خسته کننده‌ای داریم، گاهی وسوسه می‌شویم از چیزهایی بزنیم که واقعاً برای سلامتی مان مفیدند، مثل داشتن یک خواب خوب شبانه. یا گاهی هر قدر هم که خسته باشیم، نمی‌توانیم صرفاً با بستن چشم هایمان به یک خواب راحت شبانه فرو برویم. دلیلش ساده است...
کد خبر: ۲۹۶۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
دانشمندان بالاخره به جواب رسیدند
ممکن است در نتیجه گرما باشد یا گرسنگی و یا ایستادن طولانی مدت یا صرفا با دیدن خون و سوزن اتفاق بیافتد به طوریکه ۴۰ درصد از افراد حداقل یکبار در طول زندگی خود غش کرده‌اند. اما دقیقا چه چیزی باعث از دست دادن کوتاه مدت هوشیاری می‌شود؟ این موضوع برای متخصصان همواره به‌عنوان یک راز باقی مانده بود.
کد خبر: ۲۹۶۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸
وقتی برنامه ی روزانه ی پرشتاب و خسته کننده ای داریم، گاهی وسوسه می شویم از چیزهایی بزنیم که واقعاً برای سلامتی مان مفیدند، مثل داشتن یک خواب خوب شبانه.
کد خبر: ۲۹۶۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶
حالت چشم‌های سگ‌ها ممکن است قلب ما را به دام بیندازند و ما را اسیر خود کنند، اما یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که گربه‌ها نیز ممکن است چند حالت چهره را صرفا برای جلب توجه انسان‌ها ایجاد کرده باشند. هنگامی که محققان در ایالات متحده تصاویر پس از ساعت کاری یک کافه گربه در لس آنجلس را تجزیه و تحلیل کردند...
کد خبر: ۲۹۶۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
اگر متوجه شده‌اید که خوردن میان وعده‌های شیرین باعث می‌شود که بیشتر از آنها میل کنید، بدانید که شما تنها نیستید. خوردن مقدار زیادی کربوهیدرات ساده می‌تواند به سرعت گرسنگی را برطرف کند و به بدن شما انرژی کوتاه مدت بدهد. اما آنها تقریباً به سرعت دوباره شما را گرسنه می‌کنند و دوست دارید بیشتر بخورید.
کد خبر: ۲۹۶۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
اگر متوجه شده‌اید که خوردن میان وعده‌های شیرین باعث می‌شود که بیشتر از آنها میل کنید، بدانید که شما تنها نیستید.
کد خبر: ۲۹۶۱۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵
بسیاری از افراد فکر می‌کنند غذای تند، نوشیدنی‌های گازدار و دخانیات هم باعث سکسکه می‌شوند. پروفسور گودارد می‌گوید نظریه‌های گوناگونی دربارهٔ سکسکه در انسان وجود دارد اما نوزادان و افرادی که ناراحتی‌های معده دارند، بیشتر دچار سکسکه می‌شوند.
کد خبر: ۲۹۶۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵
فحش‌دادن در بسیاری از جوامع مترقی در دیدگاه عموم می‌تواند نشانه‌ای از هوش یا تحصیلات پایین باشد. بااین‌حال، برخی تحقیقات نشان داده‌اند که واقعیت امر چنین نیست و به‌زبان‌آوردن کلماتی که فحش تلقی می‌شوند، می‌تواند از برخی جهات سودمند باشد.
کد خبر: ۲۹۵۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
در اینستاگرام گردش می‌کنید و پیج‌های ورزشی را می‌بینید که در آن حرکاتی آموزش می‌دهند تا به صورت موضوعی چربی قسمت خاصی از بدن مانند شکم، باسن یا بازو را آب کنید. آیا این مفهوم درست است؟ آیا می‌توان بدون کاهش کلی وزن، فقط موضعی لاغر شد؟ آیا گاهی در مورد اشخاص منتخب گریزی از شیوه‌های تهاجمی مانند لیپوساکشن نیست؟
کد خبر: ۲۹۵۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
احتمالا تمام انسان‌ها در طول زندگی خود به دفعات درباره مرگ و اینکه چگونه زندگی آنها در این دنیا به پایان می‌رسد، فکر می‌کنند. اما چطور می‌شود که یک فرد در خواب می‌میرد؟
کد خبر: ۲۹۵۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
این پشه نامش آئدس است؛ اما به ببر آسیایی شهرت دارد. کارشناسان می‌گویند اگر تبش به استخوان برسد، استخوان‌شکن می‌شود. مدت‌ها پیش در هرمزگان دیده شده و در بندرانزلی و رشت. سردرد، حساسیت‌های پوستی و در نهایت خون‌ریزی چشم، از نشانه‌های بیماری پشه آئدس است. برخی از کارشناسان احتمال می‌دهند این پشه‌ها همراه با چمدان مسافران به تهران بیایند.
کد خبر: ۲۹۵۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
دلایل مختلفی برای خروپف وجود دارد که برخی از آنها کاملاً بی ضرر هستند؛ در حالی که برخی دیگر ممکن است به مراقبت های پزشکی نیاز داشته باشند. اگر عوامل خوش خیم مقصر هستند، برخی از درمان های خانگی ساده می توانند به کاهش خروپف و بازگرداندن خواب آرام هم به شما و هم به اطرافیانتان کمک کنند.
کد خبر: ۲۹۵۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
نوشیدنی‌های ترکیبی مشهور به «اسموتی»، معجونی از میوه‌ها و سبزیجات‌اند که در گذر سال‌ها به روشی خوشمزه و راحت برای صرف مواد غذایی سالم و مواد مغذی معروف شده‌اند. اسموتی‌های آماده را می‌توان در کافی‌شاپ‌ها و خواربارفروشی‌ها تهیه یا صرف کرد، اما با تهیه آنها در خانه می‌توان به ترکیبات سالم‌تری دست یافت.
کد خبر: ۲۹۵۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۰
ترکیب وعده های غذایی مغذی، ورزش منظم و یک برنامه ی کاهش وزن فکر شده ممکن است برای آب کردن چربی های اضافه ی خود کافی نباشد.
کد خبر: ۲۹۵۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
گربه‌ای را تصور کنید که در سکوت به گربه‌ی دیگری در نزدیکی‌اش خیره شده است، پلک‌هایش را به هم می‌زند، با گوش‌های صافی که به سمت عقب خم شده، زبانش را بیرون می‌آورد و دهانش را می‌لیسد. گربه‌ی دیگر نیز به پشت سر او خیره می‌شود، بینی‌اش را چین می‌دهد و سبیل‌هایش را به عقب خم می‌کند.
کد خبر: ۲۹۵۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
هسته‌ها که تخم مرغی شکل هستند، به عنوان مغز سلول عمل می‌کنند. هسته به هر قسمت از سلول فرمان می‌دهد که چه کاری را باید انجام دهد. در انسان‌ها یک هسته سلول شامل ۴۶ کروموزم تک یا ۲۳ جفت کروموزم است. نیمی از این کروموزم‌ها را از پدر و نیمی دیگر را از مادر می‌گیریم. در سلول تمام موجودات زنده ۴۶ کروموزم وجود ندارد، مثلاً در سلول کرم میوه تنها ۴ کروموزم وجود دارد.
کد خبر: ۲۹۵۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۲
دکتر آرنوف گفت: «بیشتر شرکت‌کنندگان، چه مبتلایان به نارکولپسی و چه دیگران، درحالت خواب به محرک‌های کلامی جواب درست دادند. این رویدادها مطمئنا در طول دوره‌های رویای شفاف، که با سطح بالای آگاهی مشخص می‌شود بیشتر بود. با این حال، آنها را در تمام مراحل خواب گاه‌به‌گاه در هر دو گروه مشاهده کردیم.»
کد خبر: ۲۹۵۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۹
اگر قصد دارید رژیم غذایی کاهش وزن بگیرید مهم‌ترین نکته‌ای که باید بدانید این است که پیرو کاهش وزن احتمالا بخش‌هایی از بدن که چاق هستند دچار افتادگی پوست و شل شدن می‌شوند که می‌توان با اتخاذ راهکارهایی این عارضه را تا حدی کم کرد.
کد خبر: ۲۹۵۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۷
غده تیروئید در جلوی گردن قرار دارد و دو هورمون تیروکسین و تری یدوتیرونین را تولید می‌کند که نحوه استفاده بدن از انرژی را تنظیم می‌کنند. سطوح بالا یا ناکافی این هورمون‌ها می‌تواند اثرات نامطلوبی داشته باشد.
کد خبر: ۲۹۵۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
