یکی از مهم‌ترین مراحل در زندگی همه دخترها، اولین دوره قاعدگی یا پریود آنهاست. دختران لازم است که قبل از وقوع قاعدگی آگاهی کامل و جامع در مورد این پدیده طبیعی داشته باشند.
کد خبر: ۱۹۱۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
انار حاوی زینک است که می‌تواند به کاهش عفونت تبخال کمک کند. علاوه بر این، همیشه دارو‌هایی در دسترس هستند که می‌توانند احتمال شیوع ویروس تبخال را کاهش دهند و از شدت علائم آن بکاهند. دارو‌های اصلی که پزشکان برای این منظور تجویز می‌کنند، شامل آسیکلوویر، فامسیکلوویر، والاسیکلوویر و پنسیکلوویر هستند.
کد خبر: ۱۹۱۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
برای انتخاب صحیح نوار بهداشتی، در قدم اول باید بدن خود را بشناسید و از شرایط خود در روزهای پریود آگاه باشید. همچنین بهتر است بدانید که برای یک دوره پریود به چه تعداد نوار بهداشتی نیاز دارید. برای انتخاب نوار بهداشتی مناسب باید ویژگی‌هایی یک نوار بهداشتی خوب را بشناسید.
کد خبر: ۱۸۸۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۱
علت خیس شدن واژن و ترشحات زنان در قسمت اندام تناسلی آنها ممکن است کمی پیچیده باشد. اغلب ممکن است چیزی شبیه به این اتفاق برای شما خانم ها بیفتد: کمی عجله دارید و شاید بیش از حد در تنش و فشار باشید؛ اینجاست که حتی قبل از اینکه خودتان احساس کنید، ناحیه شلوار یا لباس زیر شما مرطوب شده است.
کد خبر: ۱۸۱۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۷
از وقتی که به سن پریود رسیده‌اید احتمالا همیشه به شما گفته‌اند خونریزی‌های پریود قرمز هستند و شاید هرگز در مورد ترشحات قهوه‌ای رنگ بعد از پریود (یا قبل از آن) که در واقع بخشی از پروسه‌ی قاعدگی است چیزی به شما نگفته باشند. ترشحات قهوه‌ای رنگ قبل و بعد از پریود تان را می‌توانید ناشی از هورمون‌های‌تان بدانید. ترشحات قهوه‌ای نتیجه‌ی خونی هستند که آنقدر در معرض اکسیژن قرار گرفته‌اند که تغییر رنگ داده‌اند.
کد خبر: ۱۶۷۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
به دقت به بدن خود گوش فرا دهید زیرا بیشتر مواقع نکات مفیدی را برای شناسایی برخی بیماری ها مانند سرطان در اختیار شما قرار می دهد.
کد خبر: ۱۶۷۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید؛ خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی می‌شود.
کد خبر: ۱۶۲۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸
نیازهای غذایی زنان در دوران چرخه ی قاعدگی تغییر می کند. اما نوسانات هورمونی تنها علت آن نیست. خونریزی های دوران پریود هم باعث از دست رفتن مواد معدنی و ویتامین های ضروری می شود. برای جبران این فقدان، کارشناسان توصیه می کنند خانم ها در زمان پریود رژیم غذایی ای متناسب با این دوران داشته باشند.
کد خبر: ۱۶۲۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲
لکه بینی خونریزی واژینال پس از دوره قاعدگی و قبل از دوره بعدی است. لکه‌ها می‌تواند صورتی یا قهوه‌ای باشد. لکه بینی می‌تواند به صورت یک نقطه خون یا شبیه به یک دوره قاعدگی باشد. لکه بینی می‌تواند به دلایل بسیاری رخ دهد؛ اعم از طبیعی یا غیر طبیعی. گاهی اوقات تعیین علت واقعی دشوار است.
کد خبر: ۱۵۱۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۳
اگر شما بدنسازی یا با وزنه کار می‌کنید، سعی کنید که در این دوران از وزنه‌های سبک‌تر استفاده کنید. مثلا اگر قبلا برای جلو بازو از وزنه‌های ۵ کیلویی استفاده می‌کردید، آن را به ۳ کیلو کاهش دهید. بلند کردن ورزنه‌های سنگین در دوران عادتماهانه، نه تنها برایتان مفید نیست، بلکه به بدنتان هم آسیب می‌رساند.
کد خبر: ۱۴۹۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
زمانی که ما نشانه یا دردی را در بدنمان مشاهده می‌کنیم، به سرعت نزد «دکتر گوگل» می‌رویم. وظیفه دکتر گوگل آن است که یک اطلاعات کلی را در اختیار همه مردم قرار دهد. در واقع او از نشانه‌های دیگر بدن شما چیزی نمی‌داند، از این رو ممکن است چیزی بشنوید که به شما ربطی نداشته باشد و نگرانتان کند.
کد خبر: ۱۴۶۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
فاکتور‌های زیادی منجر به سر درد هم در زنان و هم در مردان می‌شود از جمله سابقه‌ی خانوادگی و سن. اما در مورد زنان، سر درد با تغییرات هورمون‌های‌شان ارتباط دارد. هورمون استروژن و پروژسترون نقش مهمی در تنظیم سیکل قاعدگی و بارداری دارند و می‌توانند بر هورمون‌های مرتبط با سر درد در مغز نیز اثر بگذارند.
کد خبر: ۱۴۵۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۶
همه‌ی ما سر درد می‌گیریم. سر درد می‌تواند نتیجه‌ی استرس یا تنش عضلانی باشد و طبیعی است. یک فرد سالم دچار سر درد‌های طولانی و ادامه دار نمی‌شود. حتی غیر عادی نیست اگر دچار سر درد میگرنی یا هر نوع سر درد دیگری شوید، اما اگر دارو دیگر اثر نمی‌کند یا علت پزشکی دیگری تشخیص داده شد، شاید بهتر باشد بر اساس نوع را ریشه‌ی دردتان، سایر شیوه‌های درمانی مانند بوتاکس یا حتی عمل جراحی را بررسی کنید.
کد خبر: ۱۴۴۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۶
کد خبر: ۱۴۳۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۶
کد خبر: ۱۴۲۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۹
کد خبر: ۱۳۸۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
زن ها در چنین سنّتی در زمان عادت ماهیانه و زایمان در جایی مانند آغل، غار، طویله، آلونک و انبار نگهداری می شوند، زیرا بر این باورند که آنان در این زمان نجس هستند و با دست زدن و لمس هر چیزی این نجاست را منتقل می کنند و برای دیگران بدیُمنی و بدبختی به بار می آورند.
کد خبر: ۱۳۳۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۲
قرص های اورژانسی برای جلوگیری از بارداری ناخواسته به کار می رود. از جمله بهترین قرص های ضد بارداری اورژانسی موجود در کشور، قرص تنسی می باشد که با عوارض جانبی کمتر در مقایسه با سایر روش های اورژانسی، درصد موفقیت آن به مراتب بالاتر است.
کد خبر: ۱۳۲۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
کد خبر: ۱۳۱۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
کد خبر: ۱۲۷۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۶
