تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذا‌های مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذا‌های فوری و ... و انتخاب میزان کافی از میوه‌ها و سبزیجات، پروتئین ها، دانه‌های کامل، حبوبات، آجیل و چربی‌های سالم.
کد خبر: ۲۲۸۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
کد خبر: ۲۲۷۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵
کم کاری تیروئید (Hypothyroidism) یکی از رایج ترین مشکلات تیروئیدی است؛ بیماری که زنان بیشتر از مردان مبتلا به آن می شوند. مطالعات نشان می دهند که 10 درصد زنان و 3 درصد مردان کم کاری تیروئید دارند.
کد خبر: ۲۲۵۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹
با پست عکس های برهنه بریتنی اسپیرز در فضای مجازی، نگرانی طرفداران و کاربران شبکه های اجتماعی درباره سلامت روانی وی دوباره به اوج رسیده. سام اصغری در پاسخ به درخواست یکی از هواداران بریتنی اسپیرز در اینستاگرام که از او خواسته بود مراقب بریتنی باشد، به او و سایر هواداران این خواننده پاپ اطمینان داد که نمی گذارد گزندی به نامزدش برسد.
کد خبر: ۲۲۴۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۲
آنجلینا جولی در مورد تصمیمش برای درخواست طلاق از برد پیت پس از ۱۴ سال زندگی مشترک نیز گفته است: «مدت زیادی برای من طول کشید تا به این نقطه برسم که احساس کنم باید از پدر بچه هایم جدا شوم». جولی افزوده است که او از این تجربه «هولناک» خرد شده و دچار تروما شده است، شرایطی که به ادعای او در یک دهه اخیر ادامه یافته است.
کد خبر: ۲۲۲۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
احساس گرما در پا هنگام خواب بیشتر از دست هاست که معمولاً به دلایل مختلفی ایجاد می‌شود که می توانید در مطلب زیر بخوانید.
کد خبر: ۲۲۱۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۵
کم‌کاری تیروئید بیماری‌ای است که در آن غده تیروئید به اندازه کافی برخی از هورمون‌های مهم را تولید نمی‌کند. کم کاری تیروئید ممکن است در مراحل اولیه علائم قابل توجهی ایجاد نکند. با گذشت زمان، کم کاری تیروئید درمان نشده میتواند تعدادی از مشکلات سلامتی مانند چاقی، درد مفاصل، ناباروری و بیماری‌های قلبی را ایجاد کند.
کد خبر: ۲۲۱۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
سویا برای افرادی که شرایط تیروئید دارند میتواند مشکل ساز باشد.
کد خبر: ۲۲۱۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۲
خیلی از لباس‌ها و آکسسوری‌ها آن طور که فکر می‌کنیم بی‌خطر نیستند. اگر به پارچه‌ی لباس‌هایی که می‌پوشیم دقت نکنیم، اگر از دستفروش‌ها عینک آفتابی بخریم یا اگر از لباس‌های مُد روز، اما غیر راحت استفاده کنیم، عواقب ناگواری میتواند در انتظارمان باشد. در ادامه به فهرستی از این لباس‌ها نگاهی می‌اندازیم.
کد خبر: ۲۲۱۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۵
وقتی بدن ما به خواب می رود و روز بعد بیدار می شود در واقع خستگی های روز قبلی از بین رفته است و بدن ما آماده شروعی دوباره می باشد.
کد خبر: ۲۲۰۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
اختلالات غده تیروئید، تعداد زیادی از افراد را درگیر می کند، بدون این که آنها از این وضعیت اطلاعی داشته باشند.
کد خبر: ۲۱۸۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
ناخن های رنگ پریده می توانند نشانه هایی از کم خونی (سطح پایین آهن خون)، کمبود مواد مغذی (تمام منابع ویتامین ها)، نارسایی احتقانی قلب و بیماری کبد باشند.
کد خبر: ۲۱۸۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۷
چرخه قاعدگی شما ممکن است بیشتر یا کمتر از ماه قبل ادامه داشته باشد ، یا ممکن است زودتر یا دیرتر از قبل شروع شود.
کد خبر: ۲۱۷۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۱
یک متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب گفت: فراموشی در حافظه نزدیک، معمولاً اولین علامت آلزایمر است که در ابتدا میتواند جزئی و نامشخص باشد.
کد خبر: ۲۱۷۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
در این مطلب به بررسی ۱۰ باور غلط رایج درباره بیماری تیروئید در میان افراد پرداخته شده است.
کد خبر: ۲۱۶۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
برخی از قرص‌ها با کاهش یا افزایش اشتها و وزن اثرات زیانباری را برای افراد در پی دارند.
کد خبر: ۲۱۵۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۴
▫️متخصصان میگویند کم کاری تیروئید یکی از عواملی است که میتواند درد پا در بیماران را به همراه داشته باشد. تحقیقات نشان داده که اختلال در تولید هورمون‌ها میتواند منجر به بیماری‌های خودایمنی شود. در این حالت سیستم ایمنی بدن اشتباه به بافت‌های مختلف مانند مفاصل و ماهیچه‌ها حمله میکند
کد خبر: ۲۱۵۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۳
اگر هر روز در خانه فشار خون خود را اندازه می‌گیرید، باید بهترین زمان را برای اندازه گیری فشار خون انتخاب کنید تا نتیجه دلخواهتان را کسب کنید.
کد خبر: ۲۱۴۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
تاخیر رشد زمانی رخ می‌دهد که یک کودک به میزان نرمال نسبت به سن خود رشد نمی‌کند این تاخیر ممکن است ناشی از شرایط سلامتی نظیر کمبود هورمون رشد یا کم کاری تیروئید باشد در برخی موارد، درمان اولیه میتواند به کودک برای رسیدن به یک قد عادی یا نزدیک به نرمال کمک کند.
کد خبر: ۲۱۳۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۷
شاید برای بسیاری از ما سوال باشد که مه مغزی چیست؟ مه مغزی یک بیماری پزشکی واقعی نیست و علائم آن معمولا طاقت فرسا است. گاهی اوقات از مه مغزی تحت عنوان سرگیجه و خستگی ذهنی نیز یاد می‌شود. در این مطلب نگاهی به علائم و روش‌های تشخیص و درمان مه مغزی انداخته ایم.
کد خبر: ۲۱۳۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۶
