زمانی که ما نشانه یا دردی را در بدنمان مشاهده می‌کنیم، به سرعت نزد «دکتر گوگل» می‌رویم. وظیفه دکتر گوگل آن است که یک اطلاعات کلی را در اختیار همه مردم قرار دهد. در واقع او از نشانه‌های دیگر بدن شما چیزی نمی‌داند، از این رو ممکن است چیزی بشنوید که به شما ربطی نداشته باشد و نگرانتان کند.
کد خبر: ۱۴۶۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
اولین گروهی که کمردرد های آن‌ها باید جدی گرفته شود کودکان هستند؛ به طور کلی هر دردی که بیش از ۲ هفته به طول بینجامد نیاز به مراجعه به پزشک دارد، اما این موضوع در کودکان اهمیتی بیشتر پیدا می‌کند، گاهی ممکن است درد‌های ناحیه کمر به صورت پیش رونده بوده و با مشکلات عصبی در سایر اعضای بدن مثل پاها همراه باشد که این نوع کمردرد هم از اهمیت بسیاری برخوردار است.
کد خبر: ۱۴۴۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۵
کد خبر: ۱۴۴۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۴
مقالات زیادی در مورد تبعیضی که میان مردان و زنان در جامعه صورت می‌گیرد، وجود دارد. اگر چه تفاوت فیزیکی و روحی زیادی میان این دو جنس برقرار است، اما تحقیقات ثابت کرده که هیچ تفاوت فاحشی در مغز آن‌ها دیده نشده است، از این رو جنسیت نمی‌تواند روی شخصیت و قوه تشخیص آن‌ها تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۴۳۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۷
اولین دوچرخه‌های قرن نوزدهم، «مردانه» بود. چرا؟ چون باورهای سنتی آن زمان این بود که دوچرخه را نمی‌شود «زنانه» راند. منظورشان از «زنانه» راندن این بود که دو پا مثل وضعیت پاها در اسب‌سواری، بتواند با حداقل تحرک در دو طرف قرار بگیرد و هی بالا و پایین نرود. «بالا و پایین رفتن پا»، امری «مردانه» تلقی می‌شد. اما به یمن زنان جسوری که از این کلیشه بیرون زدند،...
کد خبر: ۱۴۲۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
کد خبر: ۱۳۹۶۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۹
اگر وقت کافی برای رفتن به باشگاه ندارید و یا نمی خواهید در شلوغی و سر و صدا ورزش کنید این ورزش های خانگی را امتحان کنید. تنها چیزی که برای این حرکات ورزشی نیاز دارید یک سطح محکم مثل پشتی صندلی یا مبل است. این ورزش ها بسیار ساده هستند و اگر آن ها را ۳ الی ۴ بار در هفته تمرین کنید در عرض یک ماه نتایجش را خواهید دید.
کد خبر: ۱۳۸۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹
بسیاری از زنان در نخستین بارداری خود تصور می‌کنند همه چیز را به خوبی دانسته و تجربه زیادی در این زمینه به دست آورده‌اند؛ اما درست زمانی که برای دومین‌بار باردار می‌شوند حس جدید و متفاوتی را تجربه می‌کنند و گاهی تصور می‌کنند که هیچ چیز درباره بارداری و زایمان نمی‌دانسته‌اند و اینجاست که نگرانی به سراغشان می‌آید.
کد خبر: ۱۳۷۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
کد خبر: ۱۳۳۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۸
کد خبر: ۱۳۲۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳
بهترین مدت مطالعه برای دانش آموزان ۴۵ دقیقه تا یک ساعت و برای افراد بزرگسال نهایتا یک تا یک ساعت و ۱۵ دقیقه است و بهتر است افراد بیش از یک ساعت به صورت مداوم، مطالعه نداشته باشند. مطالعه طولانی و بیشتر از یک ساعت موجب فشار بر عضلات کمر و گردن و به ویژه فشار بر دیسک کمر می‌شود.
کد خبر: ۱۳۱۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۹
کد خبر: ۱۳۱۵۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۷
همانطور که می‌دانید در بدن همه ما ۴ خلط (دم، صفرا، بلغم و سودا) وجود دارد. هر یک از این اخلاط که میزان‌شان از حد طبیعی بیشتر شود می‌گوییم آن خلط غلبه کرده‌است. غلبه اخلاط مشکلات بسیاری برای بدن ایجاد می‌کند که این مشکلات می‌توانند خودشان را در اندام‌های مختلف به طرق مختلف نشان دهند.
کد خبر: ۱۳۰۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۸
کد خبر: ۱۲۹۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۶
کد خبر: ۱۲۹۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۲
انجام این تمرینات که عضلات مرکزی را به کار می گیرد، می تواند از آسیب جلوگیری کند، ثبات را افزایش دهد و انعطاف پذیری را بهبود بخشد. افراد مبتلا به کمردرد نیز باید به وضع عمومی خود توجه کنند و نحوه درست حمل اشیا برای جلوگیری از درد را رعایت کنند.
کد خبر: ۱۲۶۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۶
این درد که با احساس شی ء تیز در معده یا گلوله ای در شکم همراه است، در ناحیه دنده ها نیز گسترش می یابد و می تواند نشانه ای از آپاندیسیت، پانکراتیت و یا التهاب کیسه صفرا باشد. در هر سه مورد علت می تواند عفونت باشد. درد در قسمت پایین شکم نشان دهنده آپاندیسیت است. درد در قسمت فوقانی شکم معمولا نشان دهنده التهاب کیسه صفرا ...
کد خبر: ۱۲۶۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
تحقیقات زیادی وجود دارد مبنی بر این که مصرف شیر و لبنیات، خطر بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. مردانی که بیشتر از دیگران شیر مصرف می کنند، کمتر دچار حملات قلبی می شوند. همچنین مصرف شیر کم چرب به دلیل سرشار بودن از کلسیم میزان کلسترول بد را در خون کاهش داده و میزان کلسترول خوب را بالا می برد، اما فراموش نکنید که منظور ما از شیر، نوع کم چرب آن است.
کد خبر: ۱۲۵۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵
یکی از مهم ترین عواملی که باعث بروز کمردرد می شود، داشتن وزن نامتعادل است. متخصصین معتقدند اضافه وزن یا چاقی یکی از مهم ترین عوامل بروز کمردرد است. یک رژیم غذایی که دارای چربی و کالری زیاد ست، منجر به افزایش وزن می شود. افزایش وزن نیز باعث کمردرد و درد مفاصل خواهد شد.
کد خبر: ۱۲۳۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۰
کد خبر: ۱۲۳۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۳
