رژیم MIND بر الگوهای غذایی تمرکز دارد که با افزایش سن از مغز شما محافظت می‌کند و می‌توانید با عادات ساده مانند اضافه کردن انواع توت‌ها یا سبزیجات به وعده‌های غذایی خود شروع کنید.
کد خبر: ۳۰۴۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
باید اطمینان داشته باشید که اندازه و سایز شلوار جین و نیم بوت شما متناسب با هم هستند. به طور مثال پوشیدن یک نیم بوت بزرگ و پهن با شلوار جین تنگ یکی از اشتباهات است. یا اگر گشادی شلوار جین شما به صورتی است که روی نیم بوت شما قرار نمی‌گیرد و زیر چکمه می‌افتد، این هم یکی از اشتباهات است.
کد خبر: ۳۰۴۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
پدرم که خودش درگیر آسیب های اجتماعی و مواد مخدر بود، زندگی و آینده مرا نیز تباه کرد به طوری که من هم پس از دواج با مردی معتاد به دام مواد افیونی افتادم و خیلی زود به یک مجرم حرفه ای تبدیل شدم چرا که ...
کد خبر: ۳۰۴۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۴
باهوش بودن، فقط به معنی گرفتن نمرات بالا در امتحانات یا داشتن ضریب هوشی بالا نیست. هوش بالا اغلب از طریق عادات روزانه ما، به خصوص طرز فکرمان آشکار می‌شود. عادات فکری سطح هوش ما را به شیوه‌های ظریفی نشان می‌دهند.
کد خبر: ۳۰۴۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
کد خبر: ۳۰۳۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
چند وقتی است که بحث تاثیر نقص فنی خودروها در تصادفات مطرح شده است و حالا احتمالا به همین دلیل، سن معافیت معاینه فنی خودروها به ۲ سال کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۳۰۳۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
شاید شما هم اینطور تصور کنید که هرچقدر سنتان افزایش پیدا کند، برای پوشاندن نقص‌های پیری پوست (مثل خط خنده، خط اخم، لکه‌های پوستی و...) باید بیشتر و بیشتر از محصولات آرایشی استفاده کنید. اما واقعیت این است که همین ترفند نادرست، نتایج معکوسی را به همراه دارد و اتفاقا باعث می‌شود که پیرتر از قبل به نظر برسید.
کد خبر: ۳۰۳۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
والدین بامسئولیت هر کاری برای تربیت فرزندی شاد و موفق می کنند اما گاهی شکست می خورند. اشتباهات تربیتی والدین می تواند باعث شکلی گیری ذهنیتی در فرزند شود که به طور حتم زندگی بزرگسالی او را تحت تأثیر قرار خواهد داد.
کد خبر: ۳۰۳۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
روزنامه اعتماد در مطلبی با انتشار عکس معین (خواننده مقیم خارج از کشور) به صحبت‌های وزیر ارشاد درباره بازگشت این خواننده به ایران واکنش نشان داد.
کد خبر: ۳۰۲۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
روانشناسان نشانه‌های خاص افراد بسیار باهوش را آشکار کرده‌اند که بعضی از آنها ممکن است آن‌طور که انتظار دارید واضح و روشن نباشند. تشخیص این نشانه‌ها می‌تواند به شما در درک بهتر افراد اطرافتان کمک کند. به علاوه شاید کمی از این نشانه‌ها را هم در خودتان بیابید. یکی از نشانه‌های افراد با هوش بسیار بالا بر اساس روانشناسی این است که...
کد خبر: ۳۰۲۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
دوش گرفتن و شستن آلودگی، چربی و عرق از روی پوست کار سختی به نظر نمی‌رسد.
کد خبر: ۳۰۱۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۸
شاید شما در یک محیط خانوادگی ناسالم بزرگ شده اید. اما، زندگی به شما این فرصت را می دهد که خانواده خود را بسازید، خانواده ای که خودتان انتخاب می کنید. سعی کنید همیشه بهترین های خود را به خانواده جدید خود بدهید. مطمئن شوید که ابتدا زخم های خود را التیام داده اید تا بتوانید بهترین نمونه ممکن برای فرزندان خود باشید.
کد خبر: ۳۰۱۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
کم خونی فقر آهن از بیماری‌های شایعی است که گروه‌های مختلف سنی را درگیر می‌کند. علل متفاوتی برای آن وجود دارد که از مهم‌ترین آنها اشتباهات تغذیه‌ای است.
کد خبر: ۳۰۱۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
باهوش و زرنگ بودن با ذاتاً بسیار باهوش بودن یکی نیست. هوش ذاتی تنها به میزان دانش شما بستگی ندارد، بلکه نحوه استفاده از آن دانش هم مهم است.
کد خبر: ۳۰۱۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
تلویزیون امروز و فردا (۱۴ و ۱۵ دی‌ماه) ۳۲ فیلم سینمایی و تلویزیونی آماده پخش کرده است.
کد خبر: ۳۰۱۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴
در این مقاله، سوال مهمی مطرح می‌شود: در دوران امتحان چه زمانی از روز نباید درس خواند؟ این سوال از اهمیت و تأثیر زیادی بر عملکرد در زمان آزمون‌ها برخوردار است. دوران امتحان یکی از پراسترس‌ترین دوران زندگی هر دانش‌آموز یا دانشجو است. در این دوران، دانش‌آموزان و دانشجویان باید حجم زیادی از مطالب را در مدت زمان کوتاهی مطالعه کنند...
کد خبر: ۳۰۱۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
خوشحال تر بودن یک انتخاب است که با عادت های مثبت و پایدار شروع می شود و بهترین زمان برای شروع اول صبح است.
کد خبر: ۳۰۱۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۵
آیا عطر محبوبتان را پیدا کرده‌اید، اما از پایداری رایحه‌اش روی پوست خود راضی نیستید؟ شاید دلیلش برخی اشتباهات رایج باشد. برخی کارشناسان، عطر را به موجودی زنده تشبیه می‌کنند که در شرایط مختلف، رفتارهای متفاوتی نشان می‌دهد.
کد خبر: ۳۰۱۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
در مطلب تقویم ۱۴۰۳ به این مورد اشاره داشتیم و دانستید که سال ۱۴۰۳ شمسی، سال کبیسه است و با توجه به اینکه اسفند ماه ۱۴۰۳ سی روز کامل است و این سال دارای ۳۶۶ روز میباشد پس سال کبیسه محسوب می شود.
کد خبر: ۳۰۱۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
هیچ‌کدام‌مان دوست نداریم ازخودراضی باشیم، اما برخی رفتار‌ها خودخواهانه به نظر می‌رسند، هرچند ممکن است که خیلی غیرعمدی مرتکب‌شان شویم. در این مقاله قصد نداریم به شما بگوییم چه کار کنید و چه کار نکنید. فقط قصد داریم اشتباهات ی که دیگران مرتکب شده‌اند را با شما در میان بگذاریم. با ما همراه باشید تا این فهرست را با هم مرور کنیم...
کد خبر: ۳۰۰۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
