گفته می‌شود، اگر فکر می‌کنید که برای شما مفید است، نوشیدن کمی بیشتر آب ضرر کمی دارد، به غیر از چالش تلاش برای نوشیدن اگر به‌خصوص تشنه نیستید. برداشت من؟ اگرچه بسیاری از افراد این رویکرد را توصیه می‌کنند، اما به نظر می‌رسد این رویکرد مبتنی بر نظریه‌ای است که جوابگو نیست.
کد خبر: ۳۱۰۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
پاندای قرمز به راحتی با رنگ قهوه‌ای مایل به قرمز خز خود در قسمت بالا و سیاه در زیر بدن همراه با علائم سفید روی صورت قابل تشخیص است. این ترکیب رنگ به آن‌ها در استتار و پنهان ماندن از چشم شکارچیان کمک می‌کند، زیرا با خزه‌های قرمز، گلسنگ‌های سفید و برگ‌های زرد-نارنجی-قرمز زیستگاه جنگلی خود ترکیب می‌شوند.
کد خبر: ۳۱۰۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
حذف حس گرسنگی را در متن زیر بخوانید. آرزوی خیلی از افراد این است که با کاهش اشتها، وزن کم کنند. ما در متن زیر راهکار سریع برای رفع گرسنگی کاذب را به شما در مقاله زیر خواهیم گفت. به عبارتی خیلی بهتر این که خود را به گرسنگی سالم وصل کنید. روش‌های دور زدن حس «گرسنگی»، برای رژیم و لاغری و کم کردن اشتها، وجود دارد. ما همراه باشید.
کد خبر: ۳۱۰۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
جوامع بشری ساکن آمریکای جنوبی برای روباه به‌قدری حرمت قائل بودند که او را کنار خود دفن می‌کردند. پیش از این نیز روباهی از همین گونه در یک گور بسیار قدیمی‌تری در ناحیه دیگری از آرژانتین پیدا شد که دانشمندان می‌گویند آن روباه نیز ممکن است حیوان خانگی بوده باشد؛ اما در آن زمان، رژیم غذایی آن روباه تجزیه و تحلیل نشد.
کد خبر: ۳۱۰۸۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
تغذیه سالم مناسب موجب می‌شود جوان‌تر بمانید و دوران پیری سالم‌تری را سپری کنید. هرچه مقدار مصرف مواد غذایی مفید و مغذی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید و در کنار آن به ورزش منظم و مدیریت استرس خود بپردازید، طول عمر بیشتری خواهید داشت.
کد خبر: ۳۱۰۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
داروسازی پنج نشانه خطری را به اشتراک گذاشت که می‌توانند به این معنی باشند که شما بیماری جدی دارید.
کد خبر: ۳۱۰۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
به گفته یک مرد میانسال، بیشتر افراد فکر می کنند که او ۳۰ سال جوان تر است. اما ادسون براندائو ۵۷ ساله، برای حفظ ظاهر جوان خود زیر تیغ جراحی نرفته است.
کد خبر: ۳۱۰۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
تخم‌مرغ خوراکی با ارزش غذایی بسیار بالاست که ویژگی‌های درخور توجهی دارد. پژوهشی تازه نیز نشان داده که مصرف روزانه آن استحکام استخوان‌ها را تقویت می‌کند. اما آیا باید هر روز تخم‌مرغ خورد؟
کد خبر: ۳۱۰۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
بسیاری از افراد تصور می‌کنند کره بادام زمینی به دلیل داشتن چربی زیاد، ناسالم است و باعث چاقی می‌شود، اما چنین نیست. کره بادام زمینی حاوی چربی‌های سالم است و مقدار زیادی پروتئین جهت تأمین انرژی پایدار شما دارد.
کد خبر: ۳۱۰۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
یک کارشناس تغذیه به تشریح آسیب‌ها و مضرات مصرف طولانی مدت نوشابه‌های گازدار پرداخت.
کد خبر: ۳۱۰۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
مواد غذایی که می توانند به مبارزه با سلول های سرطانی کمک کنند، توانایی خود در پیشگیری از ابتلا به این بیماری را نیز نشان داده اند. با برنا همراه باشید تا شما را با ۵ مبارز اصلی بیماری سرطان آشنا کنیم.
کد خبر: ۳۱۰۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷
ماهی کیلکا از جمله آبزیانی است که به دلیل جثه کوچکی که دارد بسیاری از افراد از خواص متعدد و ارزش غذایی آن غافل هستند.
کد خبر: ۳۱۰۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
مهم‌ترین تأثیر جانبی یک بمب مغناطیسی می‌تواند عامل روانی باشد، یک حمله کامل و سطح بالای الکترومغناطیسی در یک کشور پیشرفته در مدت زمان اندک می‌تواند زندگی مدرن را به یک وقفه آزار دهنده تبدیل کند. همه زنده می‌مانند اما خود را در دنیایی کاملا متفاوت می‌یابند: دنیایی بدون برق و الکتریسیته!
کد خبر: ۳۱۰۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
آهن یک ماده مغذی ضروری برای بدن است و باید از طریق تغذیه یا مکمل‌ها آهن مورد نیاز بدن را تامین کرد.
کد خبر: ۳۱۰۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
مسمومیت با کافئین زمانی اتفاق می‌افتد که مقدار این ماده در بدن فرد به میزان خطرناکی برسد. این امر طیفی از علائم ناخوشایند و شدید مانند مشکلات تنفسی و تشنج را به دنبال دارد. موارد معدودی هم وجود دارند که افراد به‌دلیل مسمومیت با کافئین جانشان را از دست داده‌اند.
کد خبر: ۳۱۰۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
لیمو ترش خاصیت اسیدی دارد و به همین دلیل علاوه بر مصارف خوراکی، در بسیاری از ترفندها نیز می توان از آن استفاده کرد.
کد خبر: ۳۱۰۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
داشتن پوستی مرطوب و سالم برای همه افراد مهم است. داشتن پوست خشک تاحدودی آزاردهنده است و می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند خارش، پوسته پوسته شدن و تیرگی پوست شود. در حالی که مرطوب کننده‌ها و درمان‌های موضعی نقش مهمی در آبرسانی پوست دارند، تغذیه پوست از درون، به‌واسطه مواد غذایی مناسب، به همان اندازه مهم است.
کد خبر: ۳۱۰۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
یک پزشک متخصص هشدار می‌دهد که نوشیدن آب قبل از خواب می‌تواند یک خطر جدی برای سلامتی باشد.
کد خبر: ۳۱۰۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
نزدیک به ۴۰۰ نوع گیرنده ی مختلف درون بینی ما وجود دارد که به ما کمک می کنند بوهای مختلف را احساس کنیم، از بوهای خوشایند گرفته تا بوهای نامطبوع.
کد خبر: ۳۱۰۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
بسیاری از مردم تصور می‌کنند که گوشت‌های جایگزینی که به کمک گیاهان ساخته شده، سالم‌تر از خوردن گوشت واقعی هستند.
کد خبر: ۳۱۰۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
