نوشیدن مقدار کافی آب میتواند سبب رفع یبوست باشد.
کد خبر: ۳۱۱۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
توصیه میشود که افرادی که زیاد نفخ میکنند از غذاهای با فودمپ بالا به میزان کمتری استفاده کنند و غذاهای دارای فودمپ کم را جزء اصلی برنامهی غذایی خود قرار دهند.
کد خبر: ۳۱۱۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
بسیاری از والدین می دانند که خوردن صبحانه توسط فرزندشان پیش از رفتن به مدرسه برای آنان اهمیت دارد.
کد خبر: ۳۱۱۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
بیشتر از دهها ویتامین و چندین ماده معدنی در مولتی ویتامینها وجود دارد. تمامی این ویتامینها و مواد معدنی برای بدن ضروری هستند.
کد خبر: ۳۱۱۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
سلامتی افراد در روزهای گرم سال به دلیل کم آبی بدن و خروج مواد مغذی ضروری از بدن از طریق تعریق به خطر میافتد.
کد خبر: ۳۱۱۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
خوشبختانه ما انسانها از بدنی بسیار هوشمند برخوردار هستیم، بدنی که به محض برخورد با مشکلات سعی میکند با زبان خاص خودش به ما هشدار بدهد.
کد خبر: ۳۱۱۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
محتوای زیاد ویتامین کا در خیار این میوه را منبعی عالی برای سلامت استخوانها میکند.
کد خبر: ۳۱۱۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
به پنج ماده غذایی خطرناک برای مصرف با آب و دلایل علمی پشت این توصیهها میپردازیم. با ما همراه باشید تا اطلاعات مهمی در این زمینه کسب کنید و از خطرات احتمالی آگاه شوید.
کد خبر: ۳۱۱۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
در میان تمام گزینههای موجود برای چراغ خواب، چراغ خوابهای سیلیکونی به دلیل ایمنی و انعطافپذیری خود برجسته هستند. این چراغ خوابهای سیلیکونی درخششی ملایم و آرام را برای کودکان در هر سنی ارائه میدهند تا تاریکی را از بین ببرد و کودکان را هنگام خواب همراهی کند.
کد خبر: ۳۱۱۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
تاریخچه مرصع پلو به دوره صفوی برمی گردد؛ در این دوران آشپزی ایرانی پیشرفتهای شگرفی کرد و بسیاری از غذاهای مجلسی ایرانی مانند مرصع پلو متولد شدند.
کد خبر: ۳۱۱۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
میوه یکی از سالمترین گزینههای غذایی است، اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف آن خالی از خطر نیست.
کد خبر: ۳۱۱۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
طبق جدیدترین نرخنامه سازمان مدیریت میادین شهرداری تهران، قیمت انواع حبوبات غیرشرکتی اعلام شد.
کد خبر: ۳۱۱۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
سالاد سبز یکی از انواع سالادهای گیاهی است که از ترکیب حبوباتی مانند نخود و سبزیجاتی مانند کرفس، جعفری، پیازچه، گوجه، خیار و زیتون تهیه میشود و به دلیل داشتن این مواد سرشار از پروتئین است. اگر رژیم غذایی دارید یا ورزشکار هستید، پیشنهاد ما به شما همین سالاد سبز خوشمزه و پرخاصیت است، پس در ادامه این مطلب با طرز تهیه این سالاد خوشمزه همراه ما باشید.
کد خبر: ۳۱۰۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱
گفته میشود، اگر فکر میکنید که برای شما مفید است، نوشیدن کمی بیشتر آب ضرر کمی دارد، به غیر از چالش تلاش برای نوشیدن اگر بهخصوص تشنه نیستید. برداشت من؟ اگرچه بسیاری از افراد این رویکرد را توصیه میکنند، اما به نظر میرسد این رویکرد مبتنی بر نظریهای است که جوابگو نیست.
کد خبر: ۳۱۰۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
پاندای قرمز به راحتی با رنگ قهوهای مایل به قرمز خز خود در قسمت بالا و سیاه در زیر بدن همراه با علائم سفید روی صورت قابل تشخیص است. این ترکیب رنگ به آنها در استتار و پنهان ماندن از چشم شکارچیان کمک میکند، زیرا با خزههای قرمز، گلسنگهای سفید و برگهای زرد-نارنجی-قرمز زیستگاه جنگلی خود ترکیب میشوند.
کد خبر: ۳۱۰۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
حذف حس گرسنگی را در متن زیر بخوانید. آرزوی خیلی از افراد این است که با کاهش اشتها، وزن کم کنند. ما در متن زیر راهکار سریع برای رفع گرسنگی کاذب را به شما در مقاله زیر خواهیم گفت. به عبارتی خیلی بهتر این که خود را به گرسنگی سالم وصل کنید. روشهای دور زدن حس «گرسنگی»، برای رژیم و لاغری و کم کردن اشتها، وجود دارد. ما همراه باشید.
کد خبر: ۳۱۰۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۸
تغییرات در بوی عرق افراد از نوزادی تا دوران نوجوانی ممکن است به تغییرات در پوست آنها مرتبط باشد. عرق زیربغل نوجوانان حاوی دو استروئید هم بود که در نمونههای کودکان خردسال وجود نداشت و یکی بوی چوب صندل میداد که رایحهای رایج در عطرها است و دیگری شبیه بوی ادرار بود، چیزی مثل بوی اتاق رختکن!
کد خبر: ۳۱۰۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۰
تغذیه سالم مناسب موجب میشود جوانتر بمانید و دوران پیری سالمتری را سپری کنید. هرچه مقدار مصرف مواد غذایی مفید و مغذی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید و در کنار آن به ورزش منظم و مدیریت استرس خود بپردازید، طول عمر بیشتری خواهید داشت.
کد خبر: ۳۱۰۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
به گفته یک مرد میانسال، بیشتر افراد فکر می کنند که او ۳۰ سال جوان تر است. اما ادسون براندائو ۵۷ ساله، برای حفظ ظاهر جوان خود زیر تیغ جراحی نرفته است.
کد خبر: ۳۱۰۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۸
ممکن است وقتی به سن خاصی رسیدید، متوجه شوید که در حال مبارزه با میزان کلسترول بالای خون خود هستید
کد خبر: ۳۱۰۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۷