طبق مطالعات جدید باید بیشتر به محل انباشت چربی دقت کنید نه مقدار آن. چربی زیر جلدی چربی «ایمن‌تری» است که در زیر پوست قرار دارد و راحت‌تر می توان از شر آن خلاص شد. در حالی که چربی احشایی چربی «خطرناک» یا «سمی» بدن است که عمیق‌تر در بدن ذخیره می‌شود و بر اندازه و شکل و سیستم های بدن ما تأثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۲۵۸۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۶
چربی اضافی بدن خبر بدی برای سلامتی ماست. اما طبق مطالعات جدید باید بیشتر به محل انباشت چربی دقت کنید نه مقدار آن.
کد خبر: ۲۵۸۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۳
شیر مادرانی که تحت عمل سزارین انتخابی قرار گرفته اند، در مقایسه با شیر زنانی که فرزندان خود را به صورت طبیعی به دنیا آورده اند، شامل گونه های لوکونوستوک و ویزلا پایین تر و همچنین گونه های آسینتوباکتر بالاتر است.
کد خبر: ۲۵۷۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۷
یک متخصص عفونی با بیان این مطلب که واکسن آنفلوانزا در پیشگیری از سرماخوردگی اثری ندارد، گفت: واکسن آنفلوانزا فقط روی ویروس آنفلوانزا موثر است.
کد خبر: ۲۵۶۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۵
یک مطالعه جدید چاقی را به دو زیرگروه مجزا تقسیم می‌کند که هر کدام اثرات خاص خود را بر عملکرد بدن ما دارند. این یافته نه‌تنها می‌تواند رویکرد دقیق‌تری را برای تشخیص بیماری‌های مرتبط با وزن نشان دهد، بلکه می‌تواند به راه‌های ویژه‌تری برای درمان آنها منجر شود.
کد خبر: ۲۵۶۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
ورزش کردن تنها برای کاهش وزن یا تناسب اندام نیست. برخی افراد از اصلی‌ترین مزیت ورزش که همان سلامت قلب و عروق است غافل هستند. ورزش چیزی فراتر از کاهش وزن است؛ اما در دنیایی که مقوله‌ی چاقی و اضافه وزن به‌شدت با تضعیف سلامتی افراد مرتبط می‌شود، حقیقتاً مشکل است که کاهش وزن را هدف اصلی در فعالیت ورزشی فرض نکنیم.
کد خبر: ۲۵۶۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
روغن سیاه دانه که در یک متن باستانی به عنوان «درمان هر بیماری به جز مرگ»توصیف شده است، خاصیت های درمانی مختلفی را دارا است.
کد خبر: ۲۵۶۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۸
نتایج یک تحقیق در انگلیس حکایت از آن دارد که زنان گیاه‌خوار در مقایسه با زنانی که به صورت منظم، گوشت مصرف می‌کنند، بیشتر در معرض شکستگی استخوان لگن در سنین بالاتر قرار دارند.
کد خبر: ۲۵۴۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۴
موفقیت در کاهش وزن رمز و راز پیچیده‌ای ندارد و همه می‌دانند آن چه در بشقاب خود می‌ریزند نقش اساسی در کاهش وزن خواهد داشت.
کد خبر: ۲۵۴۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۱
نیمی از مرگ و میرهای ناشی از سرطان در میان مردان در سال ۲۰۱۹ به دلیل عوامل خطرزا بوده و در زنان بیش از یک سوم مجموع مرگ و میرهای ناشی از سرطان تحت تاثیر این عوامل بوده است.
کد خبر: ۲۵۴۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
قهوه بدون شک یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های دنیاست، به گونه‌ای که تخمین زده شده تنها در آمریکا مردم روزانه ۵۱۷ میلیون فنجان قهوه می‌نوشند.
کد خبر: ۲۵۳۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۶
افتادگی سینه زنان نتیجه افزایش سن است. نوک پستان زیبا بین ۵ تا ۷ سانتی متر بالاتر از چین پستانی تحتانی در یک سینه بزرگ شده قرار دارد. سابقه کاهش وزن قابل توجه، شاخص توده بدنی (BMI) بالاتر، استفاده از سوتین بزرگ، تعداد بارداری و سیگار کشیدن به عنوان عوامل خطر مهم برای افتادگی سینه توصیف شده است.
کد خبر: ۲۵۳۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۹
تأثیر یائسگی فراتر از قطع شدن خونریزی پریود است. چون هورمون‌هایی که چرخه‌ی قاعدگی را تنظیم می‌کنند، نقش‌های بیشتری در بدن دارند. بعد از یائسگی کاهش این هورمون‌ها، به‌ویژه هورمون استروژن، زنان را با چالش‌های جدیدی روبه‌رو می‌کند.
کد خبر: ۲۵۳۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۱
نتایج یک مطالعه جدید و بزرگ نشان می دهد که سیگار و افزایش سن دو عامل مهم افزایش خطر ابتلا به سرطان هستند.
کد خبر: ۲۵۳۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۰
بر کسی پوشیده نیست که داشتن چربی اضافی بدن، شما را در معرض خطر بیشتری از نظر مشکلات سلامتی قرار می‌دهد. اما شواهدی وجود دارند که می‌گویند همه چربی‌ها برابر نیستند و آنچه واقعاً مهم است این است که شما آن چربی را کجا ذخیره می‌کنید. خطرناک‌ترین نوع چربی، به عنوان چربی احشایی شناخته می‌شود...
کد خبر: ۲۵۲۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۶
تحقیقات پیشین نشان می‌داد افرادی که روزانه ۳۰ میلی لیتر سرکه می‌نوشند، سطح فشار خون پایین‌تری دارند. با این حال، افراد مورد مطالعه در پروژه تحقیقاتی پیشین وزن قابل توجهی را نیز از دست دادند، که ممکن است فشار خون پایین ذکر شده را توضیح دهد.
کد خبر: ۲۵۱۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۴
یک تحقیق جدید نشان می‌دهد ماءالشعیر (غیرالکلی) می‌تواند تنوع میکروب‌های روده را در مردان افزایش دهد.
کد خبر: ۲۴۸۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
بی اشتهایی عصبی یا بیماری آنورکسیا، برخلاف آنچه در باور عموم شکل گرفته است، نوعی اختلال روانی است که نشأت گرفته از آسیب‌های روحی فرد بوده و ارتباطی با وضعیت جسمی او ندارد. آنچه طی اختلال بی اشتهایی عصبی برای فرد رخ می‌دهد، مقاومتی غیر ارادی در برابر غذا خوردن و اجتناب از تغذیه کافی علیرغم وجود احساس گرسنگی است.
کد خبر: ۲۴۸۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
یافته‌های محققان نشان می دهد که استفاده از زنجبیل مزایای بسیاری دارد و می‌تواند علاوه بر پیشگیری از بیماری‌ها به درمان بسیاری از آنها کمک کند.
کد خبر: ۲۴۷۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۲
فلفل قرمز چیلی حاوی ماده ای به نام کپسایسین است که مزه تندی را به فلفل داده است؛ فلفل چیلی علاوه بر مزه خوبی که به ظرف غذا اضافه می‌کند، دارای مزیت‌های سلامتی بی شماری نیز است.
کد خبر: ۲۴۶۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۵
