نوشیدنی‌هایی که نباید بنوشید
چربی احشایی یا چربی تجمع‌یافته در ناحیه شکم با تضعیف سلامت متابولیک و خطر بیماری‌های مزمن از جمله بیماری قلبی و دیابت مرتبط است. علاوه بر این، این نوع چربی شکمی با افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان در زنان مرتبط است. خبر خوب این است که انتخاب هوشمندانه نوشیدنی‌ها می‌تواند به شما کمک کند این چربی‌های سرسخت شکم را یک‌بار برای همیشه از بین ببرید؛
کد خبر: ۳۰۴۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
برای سالم ماندن و جوان ماندن توصیه شده است که حتما زیتون بخورید.
کد خبر: ۳۰۴۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب گفت: سردرد همیشگی و طولانی‌مدت، یک‌طرفه، ضربان‌دار، سردردی که در خواب بیشتر می‌شود و فرد به علت درد شدید از خواب بلند می‌شود خطرناک بوده و لازم است که بیمار بلافاصله به پزشک مراجعه کند، معمولاً این نوع سردرد با مصرف مسکن‌ها آرام نمی‌شود.
کد خبر: ۳۰۴۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
تحقیقات نشان می‌دهد آنچه می‌خوریم ممکن است بر ابتلا ی ما به زوال عقل یا آلزایمر در آینده تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۳۰۴۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
آخرین آمار نشان می‌دهد که بسیاری از مردم از طریق رژیم غذایی خود کلسیم کافی دریافت نمی‌کنند. غذاهای لبنی مانند شیر، ماست و پنیر نه تنها منبع غنی کلسیم تقویت کننده استخوان هستند، بلکه پروتئین مورد نیاز بدن را نیز فراهم می‌کنند. اما آیا همه منابع کلسیم در فراورده‌های لبنی خلاصه می‌شود؟
کد خبر: ۳۰۴۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
مصرف نوشیدنی های شیرین شده با شکر در نوجوانان و افراد ۲۰ تا ۳۴ ساله به شدت افزایش یافته و در همین بازه زمانی ، بروز سرطان کولورکتال در بزرگسالان جوان نیز بیشتر شده است.
کد خبر: ۳۰۴۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
افسردگی اختلال خلقی است که می‌تواند شما را اندوهگین، تنبل و کم انرژی کند. درمان‌ها و راهکارهای زیادی وجود دارد که به شما کمک می‌کنند از این احساس اندوه بیش‌ازحد رهایی یابید، اما غذاهایی که می‌خورید نیز می‌توانند در این بهبودی نقش داشته باشند.
کد خبر: ۳۰۴۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
خواب به عنوان یکی از اصلی‌ترین فعالیت‌های انسان در تأمین سلامت جسمی و روحی نقش بسزایی دارد. علاوه بر این جالب است بدانید خواب و طول عمر دارای ارتباط نزدیکی هستند.
کد خبر: ۳۰۴۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
عفونت نیل غربی به واسطه یک ویروس منتقل شونده توسط پشه ایجاد می‌شود. اکثر افرادی که به این ویروس آلوده می‌شوند، هیچ علامت مشخصی ندارند و یا صرفا نشانه‌های یک بیماری خفیف را تجربه می‌کنند. با این حال، در بخش کوچکی از موارد، ویروس نیل غربی می‌تواند باعث مننژیت شدید و تهدید کننده زندگی (التهاب نخاع) یا انسفالیت (التهاب مغز) شود.
کد خبر: ۳۰۴۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
گمانه‌زنی‌ها درباره احتمال کناره‌گیری «چارلز سوم» از مقام پادشاهی انگلیس در پی انتشار خبر جنجالی درباره ابتلا ی وی به سرطان بالا گرفته است.
کد خبر: ۳۰۴۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
رژیم غذایی ناسالم یا رژیمی که فاقد مواد مغذی ضروری و آنتی اکسیدان‌ها و سرشار از غذاهای فرآوری شده، قندها و چربی های ناسالم است، می‌تواند منجر به التهاب مزمن، استرس اکسیداتیو و مشکلات متابولیک شود.
کد خبر: ۳۰۴۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
کف‌بین‌ها برای قرن‌ها به مشتریان خود گفته‌اند که راز‌های آینده در خطوط دستانشان نوشته شده است.
کد خبر: ۳۰۴۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
در زنان ایرانی اولین سرطان، سرطان سینه است و در مردان ایرانی اولین سرطان، سرطان پروستات است، قبل‌تر سرطان معده برای مردان اولین بود، اما الان جایگاه سوم را میان مردان و جایگاه چهارم را میان زنان ایرانی دارد، یعنی سرطان معده عقب‌نشینی کرده است.
کد خبر: ۳۰۴۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
دانشمندان اخیرا هشدار دادند ویروس‌های خفته و مدفون در اعماق یخ‌ها می‌توانند تهدیدی برای همه‌گیری بیماری‌های جدید باشند.
کد خبر: ۳۰۴۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
پتاسیم یکی از مهم‌ترین مواد مغذی مورد نیاز بدن است. این ماده معدنی در بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات وجود دارد. به عنوان مثال ترکیبات غذایی مانند لوبیا و سیب زمینی شیرین، حاوی مقدار زیادی پتاسیم هستند. جالب است بدانید، بدن انسان قادر به تولید پتاسیم نیست. به همین دلیل باید بخش زیادی از پتاسیم مورد نیاز بدن شما از طریق مواد غذایی تامین شود.
کد خبر: ۳۰۴۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
اخیرا اعلام شد که ساخت دنبالۀ سریال «جواهری در قصر»، بعد از بیست سال که از پخش سری اول سریال می‌گذرد، به زودی آغاز خواهد شد.
کد خبر: ۳۰۴۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
همه ما در طول روز به غذا فکر می‌کنیم. این پچ‌پچ درونی درباره انتخاب غذا و به‌طور کلی غذا خوردن، گاهی به نام «صدای غذا» شناخته می‌شود و مهم است، زیرا یک واکنش روده-مغزی ایجاد می‌کند که به بدن شما می‌گوید گرسنه یا سیر است. اما گاهی برای برخی افراد این صدای غذا می‌تواند خیلی بلند باشد و با افکار منفی مانند احساس گناه یا شرم همراه شود که ساکت کردن آن دشوار است.
کد خبر: ۳۰۴۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
ورزش اگر به درستی انجام شود می‌تواند یک داروی معجزه آسای واقعی باشد. با این وجود، اگر توصیه‌های اشتباه را دنبال کنید به راحتی می‌توانید خود را در معرض آسیب قرار دهید.
کد خبر: ۳۰۴۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
به موجب ماده‌ی ۱۶ این قانون دیگر هیچ مردی نمی‌توانست با داشتن زن، همسر دوم اختیار کند مگر به ۹ شرط... چنان‌چه مردی بدون داشتن هیچ یک از این شروط اقدام به اختیار همسر دوم می‌کرد، به حبس از شش ماه تا یک سال محکوم می‌شد.
کد خبر: ۳۰۴۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
یک عدد انار که حدود ۱۰۰ گرم است، مکملی عالی برای رژیم غذایی به شمار می‌رود.
کد خبر: ۳۰۴۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
