اگر استرس مدیریت نشود یا در طولانی مدت ادامه یابد، می‌تواند منجر به مشکلات جدی‌تر بهداشت و سلامت شود که شاید تهدیدی برای زندگی فرد باشد.
کد خبر: ۳۰۰۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
گرفتگی عضلات اگر در نتیجه کمبود ویتامین یا مواد معدنی باشد، برای درمان آن باید همان ویتامین یا ماده معدنی را در قالب مکمل دریافت کنید. همچنین می‌توانید از برخی دارو‌ها برای شل کردن عضلات و درمان گرفتگی عضلات کمک بگیرید.
کد خبر: ۳۰۰۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
هیچ‌کدام‌مان دوست نداریم ازخودراضی باشیم، اما برخی رفتار‌ها خودخواهانه به نظر می‌رسند، هرچند ممکن است که خیلی غیرعمدی مرتکب‌شان شویم. در این مقاله قصد نداریم به شما بگوییم چه کار کنید و چه کار نکنید. فقط قصد داریم اشتباهاتی که دیگران مرتکب شده‌اند را با شما در میان بگذاریم. با ما همراه باشید تا این فهرست را با هم مرور کنیم...
کد خبر: ۳۰۰۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
مادری کردن درحق مردان، یکی از بزرگ‌ترین اشتباهاتی است که زنان مرتکب می‌شوند. وقتی زندگی مشترک خود را شروع می‌کنید، عشق تمام وجودتان را فرا گرفته است و می‌خواهید هر چه همسرتان نیاز دارد برآورده کنید و با تمام وجود از بودن کنار همسرتان لذت ببرید؛ اما زمانی به خود می‌آیید و می‌بینید مادر همسرتان شده‌اید!
کد خبر: ۳۰۰۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
کد خبر: ۳۰۰۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
محبوب بودن در محل کار یعنی برخورداری از احترام و اعتماد و داشتن تأثیر مثبت بر دیگران. اما برخی رفتار‌ها هست که می‌توانند سریع‌تر از یک شوخی نامناسب، به وجهه و اعتبار شما در محل کارتان لطمه بزنند.
کد خبر: ۳۰۰۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
در دنیایی که شهرت و ثروت اغلب با یک زندگی تجملی همراه است، بعضی پدر و مادر‌های مشهور هالیوود همه‌ی تلاش خود را برای نهادینه کردن ارزش‌های غیر مادی در فرزندان خود به کار گرفته اند. با همه‌ی زرق و برق هالیوود، این ستاره‌ها مسئولیت فرزندپروری را با تعهد به پرورش انسان‌هایی ساده زیست و فروتن به عهده گرفته اند.
کد خبر: ۳۰۰۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹
انتخاب عینک طبی منحصر به فرد، نشان دهنده شخصیت شما است و یک عینک طبی اصل به شما کمک کند که در هر جمعی اعتماد به نفس داشته باشید، همانطور که یک آرایش جذاب می‌تواند چهره شما را زیباتر نشان دهد، یک مارک معتبر از عینک طبی هم می‌تواند جذابیت زیادی به چهره شما بدهد.
کد خبر: ۳۰۰۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
هر روزی را در دل دوئومو پیزا در شهر پیزا ایتالیا انتخاب کنید و بدون شک تعداد زیادی از گردشگران را خواهید دید که با همان ژست معروف عکس می‌گیرند: دست‌هایی که به سمت برج ناقوس کلیسای جامع دراز شده‌اند، گویی با قدرت آن را نگه داشته‌اند. به اصطلاح برج کج پیزا یکی از معروف‌ترین ساختمان های جهان است، اگرچه به دلایلی، آنطور که معماران اصلی می‌خواستند پیش نرفته است.
کد خبر: ۳۰۰۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
همیشه نمی‌توان شاد بود. اما می‌توان دست کم سطح معینی از تعادل عاطفی و خوشی را حفظ کرد. بله، وقتی همه چیز به خوبی پیش می‌رود، مشکلی نیست و ایجاد تعادل عاطفی آسان است، اما مهم این است که ما زمانی که با موانع روبرو می‌شویم یا شکست می‌خوریم بتوانیم خرسندی خود را حفظ کنیم و به ورطه اندوه و ناامیدی نغلتیم.
کد خبر: ۳۰۰۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
MKBHD، یوتیوبر معروف، بهترین گوشی‌های سال ۲۰۲۳ را معرفی کرد. از نگاه اول، پیکسل ۸ از بقیه‌ی گوشی‌ها بهتر است.
کد خبر: ۳۰۰۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
بسیاری از انسان‌ها در طول زندگی با مشکلاتی در دستگاه گوارش و هضم غذا مواجه می‌شوند و گاه این مشکلات به شکل اسهال یا یبوست بروز می‌کنند. برای غلبه بر این مشکلات و ناراحتی‌ها در دستگاه گوارش، توصیه‌هایی در مورد تغذیه و رژیم غذایی وجود دارد.
کد خبر: ۳۰۰۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
اکثر زنان تا ۳۰ سالگی به دلیل فرزندآوری و استرس کاری، ویتامین‌ها و مواد معدنی زیادی را از دست می‌دهند تا در این مرحله مهم از زندگی خود به ثبات مالی برسند. به همین دلیل پیروی از الگوهای غذایی سالم همراه با رعایت برخی مکمل‌های غذایی حیاتی می‌شود تا اطمینان حاصل کنند که نیازهای روزانه‌شان از تمام عناصر مهم را دریافت می‌کنند.
کد خبر: ۳۰۰۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
گرفتگی عضلات دلایل مختلفی دارد که یکی از مهم‌ترین آنها کاهش سطح مواد مغذی در بدن می‌تواند باشد. گرفتگی، عارضه‌ای است که در آن یک یا گروهی از ماهیچه‌ها به طور ناگهانی منقبض شده و درد وحشتناک و آزار دهنده‌ای را ایجاد می‌کنند.
کد خبر: ۳۰۰۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
بهترین راه برای به دست آوردن مواد معدنی و ویتامین‌ها، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و م تعادل است. با این حال، با کاهش کیفیت غذا و فرآوری بیشتر آن، غذاها دیگر نیازهای کافی بدن را برآورده نمی‌کنند.
کد خبر: ۳۰۰۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
کد خبر: ۲۹۹۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
تحقیقات نشان داده است خوردن شیر موز می‌تواند باعث تولید مواد سمی در بدن شود. همچنین این موضوع می‌تواند به گرفتگی سینوس‌ها، سرماخوردگی، سرفه، و آلرژی در فرد دامن بزند. از سویی دیگر، گرچه این دو مواد غذایی هر دو مزه شیرینی دارند، اما در روند پس از هضم شرایط آنها بسیار متفاوت است.
کد خبر: ۲۹۹۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
طی یک ویدئوی کوتاه، تسلا نمونه اولیه روبات Gen ۲Optimus را در پلتفرم ایکس به نمایش گذاشت که از طراحی به‌روز، حرکات دست تقریبا شبیه انسان و وزن سبک‌تر در مقایسه با نمونه‌های قبلی برخوردار است.
کد خبر: ۲۹۹۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
هر تغییری می‌تواند در زندگی بچه‌ها استرس به وجود بیاورد اما بعضی‌ها به شکل متفاوتی با آن روبه‌رو می‌شوند
کد خبر: ۲۹۹۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶
رنگ‌ها می‌توانند چیزهای زیادی در مورد شخصیت تان بگویند. با انتخاب یک برگ پاییزی از ابعاد پنهان خود مطلع شوید. تست روانشناسی یک ابزار است که توسط متخصصین روانشناسی برای تعیین و اندازه‌گیری ویژگی‌های شناختی، عاطفی، شخصیتی و رفتاری فرد در نظر گرفته می‌شود. این تست‌ها به صورت مختلف طراحی و اجرا می‌شوند.
کد خبر: ۲۹۹۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
