امروز به راحتی میتوانید یک میان وعده کاربردی و خوشمزه را با بادمجان که یکی از محبوب‌ترین سبزیجات است، درست کنید. دقت داشته باشید که مواد لازم ذکر شده برای ۴ نفر کافیست.
کد خبر: ۲۶۵۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
مخلوط‌کن‌ها همه‌ی کارها از جمله تهیه‌ی اسموتی، شیک‌های پروتئین یا غذاهای فراوری شده را انجام می‌دهند. با وجود این همه کاربرد چند مورد از مواد غذایی وجود دارند که نباید در مخلوط‌کن قرار دهید.
کد خبر: ۲۶۵۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶
افراد مبتلا به دیابت برای پیشگیری از پیشرفت بیماری و عوارض دیابت باید رژیم غذایی خاصی را دنبال کنند. رژیم غذایی دیابتی‌ها باید کامل و کم شیرینی باشد. بهترین مواد غذایی که میتوان در وعده‌های غذایی دیابتی‌ها استفاده کرد مواد خوراکی سرشار از فیبر، سبزیجات خام، پخته یا کبابی هستند که علاوه بر تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن به کاهش قند خون هم کمک میکند.
کد خبر: ۲۶۵۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴
لیست انواع غذای ساده برای شام و ناهار از غذاهای مختلفی تشکیل شده تا بتونید با حداقل مواد اولیه‌ای که تو خونه پیدا میشه غذاهای بی دردسر و سریع درست کنید که خیلی وقتتون رو نگیره و در عین حال خوشمزه و سیر کننده هم باشه. درست کرده غذا واسه هر روز ممکنه خسته کننده باشه و شما رو با این سوال درگیر کنه که غذا چی درست کنم؟
کد خبر: ۲۶۵۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲
درست زمانی که برای استراحت زمستانی آماده می‌شوید ناگهان در روز کریسمس آنفولانزای کامل ایجاد می‌شود. این می‌تواند بدترین خبر ممکن باشد.
کد خبر: ۲۶۵۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰
سوپ رشته برای سرماخوردگی یکی از روش‌های ساده برای دوران سرماخوردگی و مریضی می‌باشد که میتوانید خیلی راحت بدون مرغ این سوپ را تهیه کنید.
کد خبر: ۲۶۴۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۹
ترشی‌ها ازجمله مخلفات خوشمزه‌ای هستند که در کنار وعده‌های غذایی سرو می‌شوند و تنوع بالایی دارند. فصل اصلی تهیه ترشی معمولا پاییز است؛ ولی برخی از ترشی‌ها هستند که میتوان مواد مورد استفاده آنها را در همه فصول سال تهیه کرد. در فصل پاییز و زمستان خوردن ترشی در کنار غذا دلچسب‌تر از خوردن ماست و سالاد و سایر چاشنی‌هاست...
کد خبر: ۲۶۴۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۶
آش چوربا کدو و هویج، یکی از انواع آش‌های خوشمزه و پرطرفدار ترکیه می‌باشد. این آش غلیظ و خوشمزه با مواد اولیه مغذی و سالم طبخ شده و خواص بسیاری نیز دارد. این آش جدید و پرخاصیت را بیشتر در اواخر پاییز و زمستان طبخ می‌کنند که دلیل این امر نیز به خاطر کدو حلوایی، میوه مختص این فصول سال می‌باشد.
کد خبر: ۲۶۴۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱
خوراک چیلی یکی از غذا های بسیار خوشمزه و پر طرفدار است که با گوشت چرخ کرده و لوبیا تهیه می شود. افزودن لوبیا در این غذا دلخواه است، ولی طعم بی نظیری می‌دهد و شما میتوانید به دلخواه از مخلوط لوبیا چینی و سفید استفاده کنید.
کد خبر: ۲۶۴۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۵
باقالی پلو با گوشت قلقلی یکی از پلو های بسیار خوشمزه و مجلسی می باشد که خیلی زود حاضر می شود و شما می توانید در کمتر از یک ساعت این پلو خوشمزه را تهیه کنید. باقالی پلو با گوشت قلقلی همان طور که مشخص است با گوشت قلقلی تهیه می شود و شما می توانید برای روز های که مهمان سر زده دارید و یا می خواهید تنوع غذایی داشته باشید این پلو را تهیه کنید.
کد خبر: ۲۶۴۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲
حبوبات مملو از ماده معدنی روی هستند که نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی ایفا میکند و حتی می‌تواند به کاهش علائم سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کند.
کد خبر: ۲۶۳۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲
شام رژیمی و کم کالری در رژیم غذایی شما بسیار بر لاغری و کاهش وزن تاثیرگذار است. برای کاهش وزن حتما باید در وعده شام از غذاهای کم کالری استفاده کرد.
کد خبر: ۲۶۳۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲
بعضی نوشیدنی‌ها علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربی‌سوزی نیز کمک می‌کنند.
کد خبر: ۲۶۳۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۱
دمنوش‌ها و نوشیدنی‌های گرم از بهترین درمان‌های خانگی برای سرماخوردگی هستند که میتوانید به راحتی آنها را در منزل تهیه و مصرف کنید.
کد خبر: ۲۶۳۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۷
پنکیک‌ها یا کیک‌های تابه‌ای شهرتی جهانی دارند و در هر منطقه به روش خاص درست می‌شوند. خاگینه تبریزی نوعی پنکیک ایرانی است که اینجا ساده‌ترین و سریع‌ترین دستور پخت آن را نوشته‌ایم.
کد خبر: ۲۶۳۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶
فینگر فود گوشت و بادمجان یکی از انواع فینگر فودهای خوشمزه ایرانی است که طرفدارهای زیادی دارد. در ادامه طرز تهیه فینگر فود گوشت و بادمجان را می‌خوانید.
کد خبر: ۲۶۳۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵
لیمو آنتی اکسیدان دارد و کمک به سیستم دفاعی بدن میکند. برای همین بهتر است آن را در رژیم روزانه گنجاند.
کد خبر: ۲۶۳۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۳
لیمو آنتی اکسیدان دارد و کمک به سیستم دفاعی بدن میکند. برای همین بهتر است آن را در رژیم روزانه گنجاند.
کد خبر: ۲۶۳۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۲
یکی از این غذاهای محبوب مازندرانی مرغ اناردون یا مرغ ناردون است که دستور پخت آسانی دارد. «ناردون» به معنای دانه انار است و معمولا از دانه انار خشک شده یا تازه در این غذا استفاده می‌شود. به این غذا در زبان محلی «کِرکِ انار تیم پهلو» می‌گویند؛ کرک همان مرغ در زبان محلی است. این غذا با برنج کته سرو می‌شود و بسیار لذیذ و خوشمزه است.
کد خبر: ۲۶۳۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
کتلت بدون گوشت و پیاز یکی از کتلت‌های بسیار خوشمزه است که نیاز به تخم مرغ نیز ندارد و با سیب زمینی پخته شده تهیه می‌شود. بافت این کتلت بسیار ترد و پوک است که اگر یک بار آن را تهیه کنید عاشق طعم و مزه آن خواهید شد.
کد خبر: ۲۶۲۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۸
