همسرم مدام به من سرکوفت میزند"، "هر مشکلی که پیش بیاید در آخر تقصیرها را گردن من میاندازد"، "همسرم به خاطر هر اشتباهی حتی اگر از طرف خودش یا دیگران باشد مرا مسئول میداند و سرزنش میکند"، اینها چند مورد از عباراتی است که اغلب در جلسات زوج درمانی شنیده میشود.
کد خبر: ۲۹۰۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
آیا دعوت به یک مهمانی بدترین اتفاق ممکن برای شما نیست؟ اوه، آن باتریهای اجتماعی شما چندان قوی نیستند! به نظر میرسد همیشه زود شارژ تمام میکنند، اینطور نیست؟ اوضاع تا وقتی که باتری شما شارژ است خوب است؛ اما بعد تاریکی همه حا را فرامیگیرد و از معاشرت احساس خستگی میکنید. تحریکپذیر و بیحوصله میشوید و به دنبال جایی برای تنهایی میگردید.
کد خبر: ۲۹۰۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰
خواب میبینیم که از چیزی میگریزیم یا اصلا برای رسیدن به مکان یا کسی در حال دویدن هستیم، اما انگار سرعت ما لاک پشتی است و به به جایی نمیرسیم. یا خواب میبینیم که در حال سقوط هستیم، اما سقوطمان بسیار طولانی از آب درمیآید و باید شانس بیاوریم که در طی این سقوط وحشتناک از خواب بپرسیم.
کد خبر: ۲۹۰۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۶
روزنامه شرق در گزارشی به بررسی ابعاد جدیدی از ماجرای قاتل سریالی مازندران که طی روزهای اخیر خبرساز شده است، پرداخت.
کد خبر: ۲۹۰۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۸
به غیر از افراد غریبه، شریک زندگی یا حتی آشنایان سابق نیز ممکن است با انگیزه های نامشخص رفتار مشکوکی در قبال ما از خود نشان دهند.
کد خبر: ۲۸۹۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰
تست هایی وجود دارد که می توانند به شما کمک کنند سطح هوش هیجانی خود را بسنجید. با این حال، برای آنکه متوجه شوید هوش هیجانی دقیقاً چیست، ویژگی ها و نشانه هایی هست که به گفته ی روانشناسان برخورداری از آن ها به معنای بالا بودن سطح هوش هیجانی است.
کد خبر: ۲۸۹۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
تستهایی وجود دارد که میتوانند به شما کمک کنند سطح هوش هیجانی خود را بسنجید. با این حال، برای آنکه متوجه شوید هوش هیجانی دقیقاً چیست، ویژگیها و نشانههایی هست که به گفتهی روانشناسان برخورداری از آن ها به معنای بالا بودن سطح هوش هیجانی است.
کد خبر: ۲۸۹۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
عواطف و احساسات معماری زندگی عاطفی ما را تشکیل میدهند و برای عملکرد روزانه مان ضروری هستند. شادی به شما امکان میدهد از اوقات خوب لذت ببرید. همان طور که دوستی و عشق به شما این امکان را میدهد با عزیزان تان پیوندهای محکمی ایجاد کنید و همدلی یعنی توانایی قرار دادن خود در وضعیت عاطفی افراد دیگر که به تقویت انسجام گروه کمک میکند.
کد خبر: ۲۸۹۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
فیلمهای سینمایی مملوء از قهرمانان مرد جذابی هستند که از کاریزمای زیادی برخوردارند و تا سالها مرد رویاهای بسیاری از زنان میشوند. با این حال، نقشهای این بازیگران مرد معمولاً شباهتی به شخصیت واقعی آنها ندارد.
کد خبر: ۲۸۹۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶
بحث قد شریک زندگی در دنیای دوستیابی موضوع داغی است که بحث های زیادی را در شبکه های اجتماعی برانگیخته است و به نظر میرسد بسیاری بر روی زنانی متمرکز شدهاند که ادعا میکنند حاضرند تنها با مردانی با قد ۱.۸۰ سانتیمتر به بالا قرار بگذارند.
کد خبر: ۲۸۸۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
تست با ملاحظه بودن با بیان کردن موقعیتهایی خاص و سنجیدن احساسات ما نسبت به آن موقعیت، میزان توجه ما به دیگران و میل ما به کمک کردن را اندازه میگیرد. علاوه بر این از طریق آزمون زیر عوامل موثر در این صفت را شناسایی خواهیم کرد. عوامل موثر روی باملاحظه بودن انسانها، افراد تمایل بیشتری برای کمک کردن به سالمندان نشان میدهند.
کد خبر: ۲۸۸۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
اگر همسرتان دائماً شما را برای همه چیز سرزنش میکند، این سوءِ استفاده عاطفی از شما است. او با کاهش تدریجی عزت نفس شما، خود را از هرگونه مسئولیت رها میکند و در موقعیتی قدرتمند قرار میدهد. در این درس سواد زندگی قصد داریم کمی عمیقتر به علل احتمالی این نوع رفتار و برخی از استراتژیهای عملی برای مقابله با آن بپردازیم.
کد خبر: ۲۸۸۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
اکثر ما مشکل خواب نداریم بلکه مشکل اضطراب و استرس داریم. تکنیکهایی را بیابید که برای شما مفید هستند خواه تمرکز حواس، یوگا و یا هر چیز دیگری باشد. این مهم است که استرس را از بین ببرید. بیدار شدن در ساعات اولیه صبح امری طبیعی میباشد، اما ممکن است احساس فاجعه باری را به ما منتقل کند.
کد خبر: ۲۸۸۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
پس از جدایی، طبیعی است که به دنبال کالبدشکافی رابطه خود باشید تا متوجه شوید مشکل از کجای کار بوده است. اما وقتی رفته رفته افکارتان بر نحوه گذراندن زمان شما در طول روز، رفتار با دیگران و دیدگاه شما نسبت به خودتان تاثیر منفی بگذارد یعنی وارد قلمرو مخرب «نشخوار فکری» شدهاید.
کد خبر: ۲۸۸۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۷
تیلور سوئیفت پس از شش سال رابطه، از جو آلوین جدا شد. سوفیا ورگارا و جو مانگینلو پس از هفت سال زندگی مشترک، بهتازگی اعلام کردند که دارند طلاق میگیرند. آریانا گرانده نیز ژانویه گذشته پس از دو سال ازدواج، از همسرش، دالتون گومز، جدا شد تا به ایتان اسلیتر ملحق شود که همسرش را در سودای رسیدن به این ستاره پاپ رها کرده بود.
کد خبر: ۲۸۸۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۴
مردم هر نقطه از دنیا سبک و سیاق مخصوص به خود را برای انجام کارهای مختلف دارند
کد خبر: ۲۸۷۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
اخیرا دختری بعد از اینکه متوجه شد نامزدش از مضمون فیلم باربی متنفر بود، از او جدا شد.
کد خبر: ۲۸۷۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
به نظر می رسد که یک زندگی جنسی سالم می تواند به بدن شما کمک کند.
کد خبر: ۲۸۷۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۷
شاید متوجه شده باشید که میان تعداد سالهایی که یک زوج باهم بوده اند و میزان شباهت آنها به یکدیگر ارتباط وجود دارد. همهی زوجها نقاط اشتراک زیادی دارند و برخی از آنها حتی شباهتهایی نیز از نظر چهره با یکدیگر دارند. اما زوجهایی هستند که به قدری شبیه به همدیگرند که گویی باهم خواهر و برادرند.
کد خبر: ۲۸۶۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۹
گرچه روانشناسان معتقد اعتماد سنگ بنای هر رابطه ی مستحکم و بالغانه ای است، اما برخی افراد ممکن است به دلیل تجربه های تروماتیک گذشته یا ناامنی های روانی خود به وفاداری شریک عاطفی شان شک داشته باشند. تصور شریک عاطفی خود با شخصی دیگر برای هر کسی می تواند دیوانه کننده باشد.
کد خبر: ۲۸۶۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۰