منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که در بیش از ۳۰۰ فرآیند بدن از جمله عملکرد عضلانی و عصبی، کنترل قند خون، عملکرد سیستم ایمنی و تنظیم خلق و خو نقش دارد.
کد خبر: ۳۰۷۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
معین که در همین روزها از استانبول تا دوبی و… برای ایرانیان کنسرت می‌گذارد، اخیرا گفتگویی در صفحه رسمی اش منتشر کرده که می‌خوانید.
کد خبر: ۳۰۷۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
کد خبر: ۳۰۷۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
سریال «زندگی با عشق» روایتی است از زندگی همان شخصیت‌هایی که در سریال «افسانۀ دونگ‌یی» حضور داشته‌اند، اما از منظری کاملا متفاوت.
کد خبر: ۳۰۷۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
قهوه می تواند به طرق مختلف بر بدن شما تأثیر بگذارد و نحوه تأثیر آن برای هرکس متفاوت است.
کد خبر: ۳۰۷۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
کد خبر: ۳۰۷۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
اعتماد به نفس، گوهری کمیاب و ارزشمند است که جذابیت، آرامش و زیبایی را به ارمغان می‌آورد. اگر خواهان ارتقای اعتماد به نفس خود هستید، با ۹ عادت کلیدی افراد با اعتماد به نفس آشنا شوید...
کد خبر: ۳۰۷۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
رنگ‌ها می‌توانند یک محیط را سرشار از احساسات و انرژی مثبت کنند. انتخاب رنگ مناسب در دکوراسیون داخلی، یکی از مهم‌ترین عوامل تاثیرگذار بر جلب توجه، همچنین افزایش زیبایی و آرامش افراد است. فرقی ندارد خانه‌های شهری و آپارتمانی کوچک باشد یا ویلا‌های بزرگ چندطبقه، درهرصورت، نمی‌توان تاثیر رنگ‌بندی مناسب را انکار کرد.
کد خبر: ۳۰۷۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۴
کد خبر: ۳۰۷۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
وقتی با کسی سال‌ها دوست هستیم یا برای ازدواج ساعت‌ها با کسی قرار می‌گذاریم و صحبت می‌کنیم یا حتی خواهر و برادر کسی هستیم، یا حتی در زوجینی که سال‌هاست که با هم زندگی می‌کنند، تصور می‌کنیم که یک آشنایی کامل ایجاد می‌شود. اما شناخت داریم، تا شناخت و در واقع اگر می‌شد چک‌لیستی از چیز‌هایی که کمتر مورد بحث قرار می‌گیرند، تهیه کرد،
کد خبر: ۳۰۷۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
پسرجوانی که نوید نام داشت 15 سال قبل در استان فارس مرتکب قتل شد و فرار کرد. شاهد آن جنایت به پلیس گفته بود: یک موتورسوار با مقتول درگیر شد و او را با چاقو زد و فرار کرد.
کد خبر: ۳۰۶۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
به احتمال زیاد اگر در حال خواندن این مطلب هستید، نیاز به تسکین فوری استرس دارید. بنابراین چند لحظه به بدن خود مسلط شوید و شروع به تنفس عمیق کنید.
کد خبر: ۳۰۶۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
رئیس ستاد انتخاباتی پردیس خبر حمله به یکی از شعب انتخاباتی این استان را تکذیب کرد وگفت: این خبر کذب است و تمامی شعب سیار و ثابت شهرستان در امنیت و آرامش کامل به اخذ رأی از شهروندان مشغول بودند.
کد خبر: ۳۰۶۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
کد خبر: ۳۰۶۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
تحقیقات جدید که از طریق مجله پیشرفت‌های خواب در اختیار علاقه‌مندان قرار گرفته اند، نشان می‌دهند که منیزیم با آرام کردن سیستم عصبی، بهبود خلق و خو و تقویت احساس آرامش ، قادر به تسکین اضطراب و استرس است. در این میان از آنجایی که طیف متنوعی از انواع منیزیم و مکمل‌های مرتبط با این ترکیب در بازار دارویی کشور موجود هستند،
کد خبر: ۳۰۶۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
آیا می‌دانستید که نزدیک به ۲۰ سال است که نیازی به فعال کردن حالت پرواز در هواپیما نیست؟
کد خبر: ۳۰۶۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
از دست دادن یکی از عزیزان بدون شک یکی از چالش برانگیزترین تجربیاتی است که هر کسی می‌تواند با آن روبرو شود.
کد خبر: ۳۰۶۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
در شمال تایلند، در کنار رودخانه کوک، گویی نگینی آبی بر پهنه زمین درخشیده است.
کد خبر: ۳۰۶۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
اضطراب، نگرانی، سردرد و خواب آلودگی؛ همه ی ما این تجربیات ناخوشایند را داشته ایم. اما راه حل این مشکلات ساده تر از چیزی است که احتمالاً تصور می کنید: ماساژ گوش ها. این ماساژ به اعصاب آرامش می بخشد و می تواند ذهن را از مشکلات و ناراحتی های فیزیکی رها کند. و بهترین بخش آن این است که در هر زمان و مکانی، به سرعت و به راحتی قابل انجام است.
کد خبر: ۳۰۶۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
چند روزی است که قسمت غربی پارک قیطریه را یک حصار بزرگ کشیده‌اند و از قرار معلوم می‌خواهند آنجا را مسجد و مغازه بسازند.
کد خبر: ۳۰۶۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
