کلم سفید، به دلیل دارا بودن آهن و ویتامین‌های گروه B، نقش مؤثری در پیشگیری و درمان کم‌خونی دارد، و مصرف روزانه آب کلم توصیه می‌شود. این سبزی، همچنین در کاهش سردرد، پیشگیری از سرطان سینه، تنظیم فشار خون و حمایت از سلامت قلب مفید است.
کد خبر: ۳۰۶۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
برای همه ما پیش آمده که از دوستان و اطرافیانمان انتقاد کنیم. انتقاد‌های منصفانه فرصتی برای آموختن و بهتر شدن است و نیت شما از بیان این انتقادات بهبود عملکرد دوستانتان است. متاسفانه برخی از افرادی که مورد انتقاد قرار می‌گیرند، سریع به انتقاد‌ها پاسخ داده و جبهه گرفته و در لاک دفاعی فرو می‌روند...
کد خبر: ۳۰۶۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
خلوصی آکار وزیر دفاع سابق و عضو فعلی پارلمان ترکیه اخیراً اعلام کرده بود، جنگ جهانی سوم به طور بالفعل آغاز شده اما شرایط آن با جنگ‌های اول و دوم جهانی متفاوت است.
کد خبر: ۳۰۶۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
جمع‌آوری اشیا به عنوان یک سرگرمی می‌تواند انگیزه‌ها و تأثیرات روانی مختلفی بر افراد داشته باشد. در اینجا برخی از جنبه‌های روانی مرتبط را مرور می‌کنیم. حس هدف داشتن: برای بسیاری از کلکسیونر‌ها، جستجو، به دست آوردن و سازماندهی اقلام حس هدف داشتن فراهم می‌کند و به زندگی‌شان جهت وبه آن‌ها چیزی برای تمرکز و هدفی برای دنبال کردن می‌دهد.
کد خبر: ۳۰۶۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۱
احتکار گاهی چنان شلوغی و انباشتگی در محیط زندگی ایجاد می‌کند که در خانه فقط راه باریکی برای عبور می ماند. معمولا کابینت‌ها، کمدها، میزها، راه پله‌ها و تمام قسمت‌های دیگر پُر از خرت و پرت‌ها و بهم ریختگی است. اگر در داخل فضای خانه، دیگر جایی برای احتکار باقی نمانده باشد، اشیاء ممکن است در قسمت‌های دیگر خانه انباشت شوند.
کد خبر: ۳۰۶۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
اگرچه گریه کردن یک امر طبیعی است، اما بسیاری افراد سعی می‌کنند آن را مخفی کنند همانطور که احتمال برخی از ما سریعا اشک‌های مان را پاک می‌کنیم تا حال خود را پنهان کنیم که وقتی شخصی حال ما را پرسید دروغ بگوییم خوبیم، اما گریه نشانه‌ی ضعف نیست بلکه نشانه قوت است یا بهتر است بگوییم دلیلی برای قوی بودن است. در ادامه این بخش به دلایل قوی بودن افرادی که گریه می‌کنند خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۳۰۶۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
یک زن بریتانیایی به دلیل عجیبی از سوی خدمه هواپیما از کابین اخراج شد و دیگر اجازه سوار شدن پیدا نکرد.
کد خبر: ۳۰۶۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
هر کس دارای مجموعه‌ای از ویژگی‌های منحصر به فرد است که هویت او را مشخص می‌کند. اما چه چیزی افرادی را که شخصیتی واقعا قوی دارند متمایز می‌کند؟
کد خبر: ۳۰۶۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
مردی که نوجوان ۱۴ ساله‌ای را در بازگشت از مدرسه و از مقابل خانه‌شان ربوده بود، انگیزه‌اش از این گروگانگیری را ماجرای ناموسی اعلام کرد و پای پدر کودک را که مقیم آلمان است به میان کشید.
کد خبر: ۳۰۶۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
امروزه آباژور‌های در دکوراسیون‌های خانه نقش مهمی دارند و شما می‌توانید با توجه به سبک و دیزاین خانه‌تان از مدل‌های بسیار زیادی از این آباژور‌ها استفاده کنید. در این مطلب قصد داریم به آباژور‌های مدرن بپردازیم. انتخاب یک آباژور برای خانه ممکن است در ابتدا ساده به نظر برسد، اما چالش این است که شما باید آباژوری را انتخاب کنید که با دکوراسیون اتاق شما تطابق داشته باشد.
کد خبر: ۳۰۶۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
کافئین همان‌قدر که می‌تواند برخی اوقات مفید باشد و باعث انرژی گرفتن و بهبود عملکرد ذهنی، خلق و خو و فیزیک شما شود، بعضی اوقات نیز پیامد منفی روی آن‌ها می‌گذارد.
کد خبر: ۳۰۶۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
استفاده از مرزنجوش نه تنها به بهبود وضعیت روحی و روانی کمک می‌کند بلکه در درمان برخی بیماری‌ها و بهبود سلامت کلی بدن نیز نقش بسزایی دارد.
کد خبر: ۳۰۶۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
از اهمیت و تاثیر تمرین‌های بدنی و ورزش در بهبود سلامت جسم و روان بسیار شنیده‌ایم اما آیا زمان تمرین بدنی طی شبانه‌روز هم مهم است؟ شبکه خبری «سی‌بی‌اس نیوز» در گزارشی به بررسی تاثیر زمان انجام این تمرین‌ها پرداخته است.
کد خبر: ۳۰۶۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
کد خبر: ۳۰۶۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
در یک محله مسکونی آرام در منطقه کانتو ژاپن، گروه معماری IGArchitects اقامتگاه ۲۷۰۰ را برای یک زوج جوان طراحی می‌کنند. این خانه که بر روی قطعه‌ای باریک از زمین باقی مانده از گسترش جاده ساخته شده است، ابعاد کشیده شده (عرض ۲.۹ متر و عمق ۱۶ متر) را بهینه سازی می‌کند تا ارتباط هماهنگ میان محیط داخلی و خارجی تقویت شود.
کد خبر: ۳۰۶۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
رفلاکس اسید معده زمانی اتفاق می‌افتد که دریچه‌ی عضلانی معده به نام اسفنکتر تحتانی مری که اجازه‌ی ورود غذا به معده را می‌دهد، در زمانی که نباید باز شود. در این صورت اسید به سمت مری حرکت می‌کند. در این مقاله چند درمان خانگی برای درمان رفلاکس اسید معده را توضیح می‌دهیم.
کد خبر: ۳۰۶۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
ممکن است که گاهی ما آنقدر غرق جاه طلبی‌هایمان شویم که سلامتمان را نادیده بگیریم. بعضی از افراد در جوانی دیر می‌خوابند، به ندرت ورزش کرده و فکر می‌کنند که شکست‌ناپذیر هستند، تا اینکه یک روز زندگی به آن‌ها تلنگری بزند.
کد خبر: ۳۰۶۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
کد خبر: ۳۰۶۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
آنطور که مورخی به نام «یی مون جونگ» در کتاب «سومونروک» (Sumunrok) نوشته است، دونگی (دونگ‌یی) در ابتدا به عنوان یک «موسوری» وارد دربار شد؛ موسوری اشاره به زنان خدمتکار یا برده‌ای داشته که وظایفی از قبیل آب کشیدن از چاه، برافروختن آتش و نظافت را به عهده داشتند.
کد خبر: ۳۰۶۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
نایب رئیس سابق اتحادیه طلا و جواهر تهران گفت: با وجود روند صعودی قیمت‌ها، حباب سکه در حال کاهش است.
کد خبر: ۳۰۶۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۴
