درد گردن و یا دیسک گردن، غالبا با عادت‌های غلط در راه رفتن و نشستن و بلند کردن اشیا و ... ایجاد می‌شود. خوشبختانه این مشکل در بیشتر موارد با تغییر سبک زندگی و اصلاح عادت‌های رفتاری و انجام ورزش‌های خاصی برطرف می‌شود. در این مطلب روش‌های درمان دیسک گردن را معرفی کرده و چندین تمرین مفید برای آن را آموزش خواهیم داد.
کد خبر: ۳۰۴۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
چربی خون بالا، مشکلی رایج است که می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش دهد. خوشبختانه، راه‌های مختلفی برای کاهش چربی خون وجود دارد، از جمله تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی.
کد خبر: ۳۰۴۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
گزارش جدیدی از انجمن سرطان آمریکا تأیید می‌کند که سرطان روده بزرگ در جوانان در حال افزایش است و این سرطان عامل اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان در مردان و دومین علت اصلی در زنان زیر ۵۰ سال شده است.
کد خبر: ۳۰۳۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۰
یک مطالعه جدید ارتباط بین مرگ و درس خواندن را نشان داده و عدم تحصیلات را با سیگار کشیدن یا نوشیدن الکل مقایسه می‌کند.
کد خبر: ۳۰۳۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
نتایج یک تحقیق جدید نشان داد که با کاهش انزوای اجتماعی و تنهایی، خطر مرگ و میر ناشی از همه علل در میان افراد چاق ۳۶ درصد و در افراد غیر چاق ۹ درصد کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۳۰۳۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
با شروع سال نوی میلادی، بسیاری از ما به شروعی تازه و تصمیمات جدید فکر می‌کنیم. تعداد زیادی از سیگاری‌ها به خود قول می‌دهند که عادت بدشان را ترک کنند، اما در عرض چند هفته دوباره شروع به سیگار کشیدن می‌کنند. یک متخصص توضیح داده که چگونه رژیم غذایی‌تان می‌تواند به شما کمک کند تا سیگار را ترک کنید،
کد خبر: ۳۰۲۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳
شمار ستارگانی که می‌توانند هواداران خودی و غیرخودی را مجذوب خود کنند، زیاد نیست.
کد خبر: ۳۰۱۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۷
اکسید نیتریک مولکولی است که به طور طبیعی توسط بدن شما تولید می‌شود و برای بسیاری از جنبه‌های سلامتی شما مهم است. مهمترین عملکرد آن اتساع عروق است، به این معنی که ماهیچه‌های داخلی رگ‌های خونی را شل می‌کند و باعث گشاد شدن آن‌ها و افزایش گردش خون می‌شود.
کد خبر: ۳۰۱۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
حتی اگر سالهاست سیگار میکشید، ترک سیگار برای شما مزایای شگفت‌انگیز و فوری دارد. هر ساله نیم‌میلیون آمریکایی به دلایل مرتبط با سیگار کشیدن ، جانشان را از دست می‌دهند، در حالی که تخمین زده شده ۱۶ میلیون آمریکایی، درگیر بیماری‌های مزمن مرتبط با سیگار مانند بیماری مزمن انسدادی ریه، بیماری قلبی، سکته مغزی یا سرطان هستند.
کد خبر: ۳۰۱۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
رینوپلاستی نوعی جراحی پلاستیک است که شکل و اندازه بینی را تغییر می‌دهد. برخی از افراد برای بهبود ظاهر بینی و صورت خود رینوپلاستی انجام می‌دهند، برخی دیگر تحت رینوپلاستی قرار می‌گیرند تا تنفس و عملکرد بینی خود را بهبود بخشند. ورم بینی از عوارض شایع عمل جراحی بینی است که معمولاً پس از مدتی برطرف می‌شود.
کد خبر: ۳۰۰۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶
دانشمندان بر اساس نتایج مطالعه‌ی جدیدی که به‌تازگی منتشر شده است، می‌گویند سیگار کشیدن نه تنها خطر ابتلا به انواع سرطان و بیماری ریوی را افزایش می‌دهد، بلکه ممکن است حجم مغز انسان را کوچک‌تر کند و در نهایت، به زوال عقل و ابتلا به بیماری آلزایمر منجر شود.
کد خبر: ۳۰۰۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۵
اگر استرس مدیریت نشود یا در طولانی مدت ادامه یابد، می‌تواند منجر به مشکلات جدی‌تر بهداشت و سلامت شود که شاید تهدیدی برای زندگی فرد باشد.
کد خبر: ۳۰۰۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۳
به گفته رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت عباس شاهسونی استنشاق چنین هوایی معادل استعمال ۳ تا ۷ نخ سیگار برای همه جمعیت مواجهه یافته با آلودگی از جمله کودکان است!
کد خبر: ۳۰۰۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
به نقل از مدیکال اکسپرس نوشت: بر اساس نتایج تحقیقی که توسط محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس آمریکا انجام شد، سیگار کشیدن به احتمال زیاد مغز را کوچک می‌کند و خبر خوب این است که ترک سیگار می‌تواند مانع از دست رفتن بیشتر بافت مغز بشود اما ترک سیگار مغز را به اندازه اولیه‌اش باز نمی‌گرداند.
کد خبر: ۲۹۹۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴
دانشمندان دریافته‌اند همان ژن‌هایی که باروری را افزایش می‌دهند، عمر را کم می‌کنند. با این حال جیان‌ژی ژانگ، زیست‌شناس تکاملی دانشگاه میشیگان، گفت: «این‌ها مطالعات موردی‌اند و ما نمی‌دانیم آیا در کل ژنوم تعداد این جهش‌ها زیاد است یا خیر.»
کد خبر: ۲۹۹۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۱
سال ۱۸۴۸ آدامس برای اولین بار وارد بازار شد و به شکل تجاری به فروش رسید، جان کورتیس تاجری آمریکایی بود که آدامس را اولین بار به عنوان کالایی تجاری عرضه کرده و به فروش رساند
کد خبر: ۲۹۹۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷
در واقع موها «سفید» نمی‌شوند بلکه موهای سفید شروع به رشد می‌کنند؛ بنابراین هر بار که موی سفیدی دیدید، بدانید که فولیکول‌های سرتان موهای جدید بدون رنگدانه تولید کرده‌اند.
کد خبر: ۲۹۸۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
در این مقاله به معرفی بیماری چشمی رتینوپاتی سروز مرکزی (CSR) می‌پردازیم. رتینوپاتی سروز مرکزی یک بیماری است که در آن مایع در زیر شبکیه جمع می‌شود. این امر می‌تواند باعث ایجاد دید تار و سایر مشکلات بینایی شود. رتینوپاتی سروز مرکزی (CSR) یک بیماری چشمی است که در آن مایع در زیر شبکیه جمع می‌شود.
کد خبر: ۲۹۷۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
ریزش مو چه ریزش چند تار در زیر دوش باشد و چه نشانه‌هایی از عقب رفتن خط مو ظاهر شود، ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد. نشریه تخصصی «مدیکال اکسپرس»، یک متخصص در کالج پزشکی «بیلور» به برخی از دلایل ریزش مو و چند نکته در این زمینه می‌پردازد.
کد خبر: ۲۹۷۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۶
برخی تصور می‌کنند در صورت مصرف سیگار فقط ریه‌ها درگیر می‌شوند؛ اما دستگاه گوارش که باید غذا را تبدیل به مواد مناسب برای عملکرد بهتر بدن کند با مصرف سیگار آسیب جدی می‌بیند
کد خبر: ۲۹۶۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
