خیار یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می‌رود؛ به طوری که هر ۱۰۰ گرم از آن ۱۳۶ میلی‌گرم پتاسیم دارد. پتاسیم در خون اثرات سدیم را خنثی کرده و به حفظ تعادل الکترولیت کمک می‌کند. علاوه بر این، خیار در تنظیم فشار خون هم مفید است.
کد خبر: ۳۰۹۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
کد خبر: ۳۰۹۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
خواص مفید گوارشی آب لیموترش موجب از بین رفتن علائم سو هاضمه مانند ریفلاکس، باد گلو و نفخ شکمی می‌شود.
کد خبر: ۳۰۹۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
ناصرالدین شاه قاجار در طول پنجاه سال پادشاهی پزشکان معروف خارجی و ایرانی داشت. یکی از آنها پزشکی فرانسوی بود.
کد خبر: ۳۰۹۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
سوزوکی ویتارا برای دومین بار فیس‌لیفت شده است. این خودرو با سیستم اطلاعاتی-سرگرمی جدید و تجهیزات ایمنی بیشتر در اروپا عرضه خواهد شد.
کد خبر: ۳۰۹۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
ابرانسان‌ها واقعی هستند. شاید ما انسان‌هایی با پنجه‌های غول‌پیکر مانند وُلوِرین در مردان ایکس نداشته باشیم یا نتوانیم از چشمانمان مانند سیکلوپ‌ها پرتو‌های انرژی ساطع کنیم، اما دانشمندان می‌گویند بدن و مغز ما پتانسیل زیادی برای برخورداری از قدرت‌های به ظاهر «فوق بشری» دارد.
کد خبر: ۳۰۹۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۸
تن ماهی یک غذای فوق‌العاده و حاوی مقدار زیادی مواد مغذی است که بدن شما برای حفظ سلامتی به آن نیاز دارد. فواید تن ماهی به دلیل مقادیر زیاد پروتئین و کالری کم آن است، یک غذای خوشمزه و مقرون به صرفه است. اصل ماهی تن تازه تنها حدود یک هفته پس از صید ماندگاری دارد، اما کنسرو تن ماهی برای مدت خیلی طولانی‌تری قابل استفاده است.
کد خبر: ۳۰۹۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
چگونه می‌توانیم برای معلولین و افراد سالخورده، یک ویلای راحت و مفرح بسازیم؟ ۷ اصل فراگیر یا Universal، بدیهی‌ترین چارچوب عملی در زمینه طراحی ویلا برای معلولین و سالمندان به شمار می‌روند. تنها پس از رعایت این اصول پایه، می‌توانیم با توجه به دسته‌بندی ساکنان ویلا (سالمند یا کم‌توان) به جزئیات بیشتر طرح بپردازیم.
کد خبر: ۳۰۹۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
در تاریکی شب، کاکتوس منافذ خود را برای تنفس باز می‌کند. اکسیژن از این طریق خارج شده و دی اکسید کربن وارد می‌شود. اما در این میان فرصت برای دانه تریستریکس آفیلوس نیز فراهم می‌شود تا به درون کاکتوس نفوذ کند. تریستریکس آفیلوس (Tristerix aphyllus) یک گونه گیاهی با زندگی انگلی از سرده تریستریکس (Tristerix) در خانواده موخوره‌ایان (Loranthaceae) است.
کد خبر: ۳۰۹۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۷
ترک قند و شکر برای بسیاری از افراد امری دشوار و غیر قابل قبول است در صورتی که فواید ترک قند و شکر خود یک انگیزه بسیار قوی برای ترک این ماده است. حذف شکر از رژیم غذایی در بین مردم محبوبیت ویژه‌ای پیدا کرده، چراکه بیشتر افراد به دنبال روش‌های موثر برای داشتن زندگی سالم‌تر و حفظ سلامتی و تناسب اندام هستند.
کد خبر: ۳۰۹۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
آیا تا به حال احساس کرده اید که کسی پشت سر شماست؟ انگار کسی شما را می‌پوشاند، از مشکلات محافظت می‌کند، و شما را از بدبختی‌ها محافظت می‌کند؟ به راحتی می‌توان حدس زد که این فرشته وفادار شماست که به شما توهین نمی‌کند، تصمیمات درست را پیشنهاد می‌کند و زندگی شما را نجات می‌دهد.
کد خبر: ۳۰۹۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
ریواس یک سبزی پرخاصیت بهاری است که با تحریک ترشح انسولین، قند خون را تنظیم می‌کند و با تنظیم ترشح صفرا جذب چربی را در بدن سروسامان می‌دهد.
کد خبر: ۳۰۹۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
عاطفه میرسیدی متولد بهمن ۱۳۴۶ در تهران و فارغ التحصیل رشته پزشکی عمومی از دانشگاه شهید بهشتی می باشد که تا سال ها بعنوان مجری و خبرنگار در صدا و سیما حضور داشت.
کد خبر: ۳۰۹۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
هنر بازسازی ماشین‌های قدیمی تمایل و اشتیاقی است که فراتر از سرهم‌بندی‌های مکانیکی صرف است. این کار تجربه‌ای ژرف و مستلزم صرف وقت و حتی تحقیق است که افراد را به حیطه تاریخ، صنعتگری، و هیجان احیای بخشی از میراث خودرو می‌برد. برخی ممکن است آن را صرفاً یک سرگرمی بدانند، اما جذاب بودن بازسازی خودروهای کلاسیک بسیار فراتر از نوستالژی صرف است.
کد خبر: ۳۰۹۶۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
لخته‌های خونی که در اندام‌های حیاتی شما مانند مغز یا قلب تشکیل می‌شوند، می‌توانند تهدیدکننده زندگی شما شوند. اگرچه برخی از عوامل خطر ممکن است خارج از کنترل ما باشند، اما می‌توانیم با عادات سالم خود مانند به حداقل رساندن مصرف نوشیدنی انرژی‌زا از خود در برابر لخته شدن خون محافظت کنیم.
کد خبر: ۳۰۹۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
طبق داده‌های گوگل ترند، ۱۰ کشور برتری که عبارت VPN در کل سال ۲۰۲۳ بیشترین جستجو را داشته‌اند عبارتند از: ترکمنستان، اتیوپی، ایران، میانمار، چین، سوریه، افغانستان، سنت هلنا، سنگال و اوگاندا.
کد خبر: ۳۰۹۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵
همزمان با سالروز شهادت حضرت علی (ع)، مردم تهران جهت حفظ حرمت این روز در (۱۳ فروردین ۱۴۰۳) که به عنوان روز طبیعت نامگذاری شده است از رفتن به تفرجگاه‌ها خودداری کردند. تصاویر این گزارش مقایسه‌ای است از حضور مردم در بوستان چیتگر در روزهای طبیعت سال ۱۴۰۲ و ۱۴۰۳.
کد خبر: ۳۰۹۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
نتایج مطالعات نشان داده‌اند که دوزبانه‌ها انعطاف‌پذیری ذهنی، تمرکز و حافظه بهتر و مهارت‌های حیاتی برای درک افکار و احساسات دیگران دارند.
کد خبر: ۳۰۹۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
در پی شوخی غیرمتعارف با دو مجری تلویزیون روی آنتن زنده، کانون مجریان رسانه‌های دیداری بیانیه‌ای منتشر کرد.
کد خبر: ۳۰۹۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
شیر به عنوان یکی از سالم ترین منابع کلسیم، ویتامین D و پتاسیم در نظر گرفته می شود و فواید زیادی دارد.
کد خبر: ۳۰۹۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۴
