ممکن است مواد غذایی‌ای که می‌خورید باعث ایجاد چربی احشایی شوند چربی خطرناکی که در عمق شکم شما پنهان شده و اطراف اندام‌های حیاتی تان می‌پیچد. در اینجا ما آن مواد غذایی را بر اساس میزان مضر بودن شان برای شما رتبه بندی کرده ایم. چربی احشایی با برخی سرطان ها، دیابت نوع ۲، بیماری قلبی و بیماری‌های دیگر مرتبط است.
کد خبر: ۲۶۶۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۸
در این مطلب می‌خواهیم دو مدل فینگرفود ساده و بسیار خوشمزه را آموزش بدهیم که دارای تم یلداست و برای پذیرایی در شب چله بسیار مناسب است؛ پس در ادامه مطلب همراه ما باشید.
کد خبر: ۲۶۵۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰
همه‌ی ما عادت‌هایی مخصوص به خودمان داریم که ممکن است به نظر بقیه عجیب و غریب باشند. سلبریتی‌ها هم از این قاعده مستثنی نیستند. برای مثال، هایدی کلوم، سوپر مدل مشهور، دندان دوران نوزادی خود را همیشه به همراه دارد تا برایش خوش شانسی بیاورد؛ و کالین فارل، بازیگر مشهور هالیوود هم یک شلوارک بوکس با طرح برگ شبدر دارد...
کد خبر: ۲۶۵۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
افراد مبتلا به دیابت برای پیشگیری از پیشرفت بیماری و عوارض دیابت باید رژیم غذایی خاصی را دنبال کنند. رژیم غذایی دیابتی‌ها باید کامل و کم شیرینی باشد. بهترین مواد غذایی که میتوان در وعده‌های غذایی دیابتی‌ها استفاده کرد مواد خوراکی سرشار از فیبر، سبزیجات خام، پخته یا کبابی هستند که علاوه بر تامین ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن به کاهش قند خون هم کمک میکند.
کد خبر: ۲۶۵۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴
طبق اعلام مرکز آمار در بررسی قیمت خوراکی ها در بین گروه های مختلف طی آبان ماه بیشترین افزایش قیمت مربوط به گوجه فرنگی و پیاز بوده و بیشترین کاهش قیمت را پرتقال و بادمجان نسبت به ماه قبل داشته اند.
کد خبر: ۲۶۴۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹
شما می‌توانید فیله سوخاری را برش بزنید و روی سالاد قرار دهید و یا می‌توانید به صورت درسته روی سالاد قرار دهید. رسپی‌های مختلفی از سالاد سزار امروزه در رستوران‌ها سرو میشود و هرکس بنا به سلیقه خود در مزه‌ها و مواد آن ابتکار به خرج می‌دهد برای مثال یکی از زیتون سیاه یا گوجه فرنگی گیلاسی استفاده میکند....
کد خبر: ۲۶۲۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
سس مایونز ، یک چاشنی محبوب است که به بخشی از غذاهای مختلف تبدیل شده است. شاید فکر می‌کنید، سس مایونز علاوه اینکه فایده ندارد، بلکه سرشار از ضرر است. اما اینطور نیست. در ادامه شما را با ۱۵ خواص سس مایونز آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۲۶۰۴۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۴
این روز‌ها که فصل رسیدن بلال است و بلال مکزیکی در دسترس همه قرار دارد، دیگر با روش قدیمی کباب کردن و خواباندن بلال‌ها در آب نمک خداحافظی کنید. در این بخش به شما آموزش خواهیم داد که بلال‌ها را با ۴ روش متفاوت طعم دار نمایید، با این روش‌ها طعم بی نظیر یک بلال خوشمزه را حس خواهید کرد و دیگر به سراغ روش‌های قدیمی نمی‌روید.
کد خبر: ۲۶۰۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۲
سالاد‌ها یکی از محبوب‌ترین و متنوع‌ترین ترکیبات غذایی در سراسر جهان هستند که بیشتر به عنوان پیش غذا سرو می‌شوند؛ اما خیلی از آنها به دلیل ترکیباتی که دارند، می‌توانند به عنوان غذای اصلی نیز مورد استفاده قرار بگیرند. سالاد‌ها از ترکیب سبزیجات مختلف همراه با چاشنی‌هایی مثل سرکه، سس، نمک، فلفل، آب‌لیمو، آب‌غوره و... تشکیل می‌شوند...
کد خبر: ۲۵۸۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۲
پژوهشگران از رابطه زوال عقل با غذاهای فوق فرآوری‌شده می‌گویند
افرادی که بیشترین مقدار از مواد غذایی فوق فرآوری‌شده نظیر نوشابه، چیپس و کلوچه مصرف می‌کنند، شاید درمقایسه با افرادی که کمترین مصرف را دارند، بیشتر درمعرض ابتلا به زوال عقل باشند. دانشمندان می‌گویند در مطالعه‌ی جدید، جایگزینی غذاهای فوق فرآوری‌شده با غذاهای فرآوری‌نشده یا غذاهایی که به میزان کمی فرآوری شده‌اند.
کد خبر: ۲۵۷۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۹
سلبریتی‌ها همیشه و در همه حال خوب به نظر می‌رسند، اما نه به خاطر سلبریتی بودن شان، بلکه به خاطر اینکه چند ترفند زیبایی ویژه دارند که همیشه از آنها استفاده می‌کنند. شکی نیست که آنها آرایشگر‌های خبره‌ای را در اختیار دارند، اما هیچ چیز نمی‌تواند جای روش‌های طبیعی را بگیرد.
کد خبر: ۲۵۷۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۸
بلال یکی از خوشمزه‌ترین و خاطره‌انگیزترین خوراکی‌هایی است که از دوران کودکی تا بزرگ‌سالی طرفدار دارد و همه ما خاطرات خوشی را از کباب کردن و خوردن بلال در روز‌هایی خاص داریم. تقریبا همه با این روش سنتی کباب کردن بلال آشنا هستیم که آن را روی آتش و زغال کباب می‌کنیم؛ سپس بلال پخته را داخل سطلی از مخلوط آب و نمک می‌گذاریم تا مزه‌دار شود.
کد خبر: ۲۵۶۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۵
فریز کردن مواد غذایی شرایط خاصی دارد که اگر رعایت نشوند، روی ارزش غذایی آنها تاثیر منفی می‌گذارد.
کد خبر: ۲۵۶۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۴
همچنین نرخ تورم سالانه برای خانوارهای شهری و روستایی به ترتیب ۴۰.۹ درصد و ۴۴.۴ درصد است که برای خانوارهای شهری ٠.٩ واحد درصد افزایش و برای خانوارهای روستایی ١.٢ واحد درصد افزایش داشته است.
کد خبر: ۲۵۴۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۱
سالاد پاستا با سبزیجات یکی از انواع سالادهای سرد است که از ترکیب پاستای پخته با سبزیجات و حبوبات تهیه میشود. این سالاد به دلیل داشتن مواد مغذی می‌تواند جایگزین غذای اصلی باشد؛ همچنین برای مصرف گیاه‌خواران مناسب است. در ادامه این مطلب طرز تهیه سالاد پاستا با سبزیجات همراه با نکات مهم تهیه آن تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد.
کد خبر: ۲۵۴۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۲
میتوان گفت تقریبا همه ما بین سس ها یک سس مورد علاقه داریم که ترجیح می‌دهیم بعضی غذاها را با آن بخوریم. مایونز، کچاپ، خردل و … برخی از محبوب ترین چاشنی ها و سس هایی هستند که در این مطلب اثر آنها بر سلامت جسم و روان را با هم بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۲۵۳۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸
قرار گرفتنِ زیاد در معرض نور آفتاب باعث مشکلات پوستی میشود، علاوه بر این رعایت رژیم غذایی مناسب هم اهمیت زیادی دارد، چرا که باعث میشود چین و چروک‌ها و خطوط پوستی بهبود پیدا کنند و بتوانید پوست زیباتری داشته باشید.
کد خبر: ۲۵۱۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۹
برخی خوراکی‌های پرطرفدار در فصل تابستان عوارضی مانند چاقی و اضافه وزن به همراه دارد.
کد خبر: ۲۵۰۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۵
سالاد کاردینال یکی از انواع سالادهای خوشمزه و بسیار معروف در جهان است که اصالت آن متعلق به کشور فرانسه است. این سالاد خوشمزه را مانند سالادهایی مثل سالاد ماکارونی و سالاد الویه می‌توانید به عنوان یک وعده کامل غذایی سرو کنید.
کد خبر: ۲۵۰۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰
سالاد پاستا یک غذای بسیار خوشمزه است که در زمان بسیار کمی حاضر میشود و شما می‌توانید آن را به عنوان پیش‌غذا یا غذای اصلی میل کنید یا حتی به عنوان فینگرفود در ظرف‌های کوچک در مهمانی‌هایتان سرو کنید. اگر دوست دارید یک غذای سالم و بدون گوشت درست کنید، سالاد پاستا می‌تواند گزینه‌ی مناسبی برای شما باشد.
کد خبر: ۲۵۰۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۷
